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給力心理
十年口碑經(jīng)營
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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
439
人
|
99%
好評
咨詢
問
2010年心理咨詢師三級真題
往事如夢
2017-08-14 12:53:52
抱抱TA
男 感謝論壇中開導(dǎo)過我的老師們,通過努力,我的病基本好了起來。 曾有很多人說,
強迫癥
是好不了的,我為此極度
焦慮
和
抑郁
,每晚噩夢纏身,胡思亂想,無法自拔。可是當(dāng)我無數(shù)次樹立信心,調(diào)整心態(tài),并最終消除所有疑慮,我發(fā)現(xiàn),強迫神經(jīng)癥真真確確是可以好的,只要你堅持你所認(rèn)為對的東西。所以建議廣大焦友不要對生活失去信心,病一定會好的!
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獲得公益心:
李錦云
祝福你。加油
第一
哇哇哇,加油加油加油
愛生活
智者無憂
天行九歌
千斤重你懂嗎
天行九歌
石頭
天行九歌
道德敗壞
胡亞娣
太棒了,心中有幾集的信念就可以讓自己走出困境
胡亞娣
積極的信念
李麗
您好帥哥,為您點贊
林芳
您好,您用自己的現(xiàn)身行動驗證了自我調(diào)節(jié)的強大,也值得【勇者無懼】的稱謂,加油!
錢
你好
李亞輝
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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男 男 我現(xiàn)在告訴各位患者一個事實,其實強迫癥是很難根治的,唯一能夠讓你平靜的方法就是放棄治療,放棄去治他,當(dāng)你絕望的時候反而會發(fā)現(xiàn)癥狀減輕了,你自己慢慢平靜了,不管你在如何治療自己,用什么方法治療自己如果到現(xiàn)在你還沒有好轉(zhuǎn),并且自己也已經(jīng)被折磨的筋疲力盡,那你現(xiàn)在應(yīng)該明白對于自己而言這個癥狀已經(jīng)沒辦法了,沒辦法管了,只能放棄。當(dāng)然如果你有機會找到好的醫(yī)生或者咨詢師有條件進行系統(tǒng)科學(xué)有效的治療那我恭喜你,但是如果你嘗試了無數(shù)次治療都沒有效果,自己又沒有條件去接受好的治療,那么請你接受現(xiàn)實,你的癥狀已經(jīng)沒辦法了,放棄吧,不要再分散精力去思考如何解決了,就算難受又怎樣,不過是一種感覺罷了,我不再去費心思考它,這個不思考是指不主動思考,如果偶爾想一下或者腦子里一直有個念頭或者想法但那不是你真正的思考,那么只要你不去主動思考它不順著它走,也不治療他,那么你會好的,相信我,不管是抑郁癥焦慮癥還是強迫癥,當(dāng)你對現(xiàn)實絕望的時候,請你放棄治療接受一切。我本來是不信教的,但是現(xiàn)在回首看來佛教道教的佛法無邊道法自然真的很有道理,回歸你真正的心,菩提本無樹,明鏡亦非臺,虛無與自然,包容與接受,放棄吧,接受這一切,不要再順著痛苦而行,也不要再去思考治療,回歸你之前的正常生活,也許痛苦依在,但你的態(tài)度已然不同,你不必刻意去想著放棄,當(dāng)你不再治療解決分析,而是像之前一樣做事時,你就已經(jīng)是放棄了,不需要去努力想著放棄,其實你已經(jīng)解脫了已經(jīng)放棄了對抗,那時你便真的解脫了
(匿名)
男 我現(xiàn)在告訴各位患者一個事實,其實強迫癥是很難根治的,唯一能夠讓你平靜的方法就是放棄治療,放棄去治他,當(dāng)你絕望的時候反而會發(fā)現(xiàn)癥狀減輕了,你自己慢慢平靜了,不管你在如何治療自己,用什么方法治療自己如果到現(xiàn)在你還沒有好轉(zhuǎn),并且自己也已經(jīng)被折磨的筋疲力盡,那你現(xiàn)在應(yīng)該明白對于自己而言這個癥狀已經(jīng)沒辦法了,沒辦法管了,只能放棄。當(dāng)然如果你有機會找到好的醫(yī)生或者咨詢師有條件進行系統(tǒng)科學(xué)有效的治療那我恭喜你,但是如果你嘗試了無數(shù)次治療都沒有效果,自己又沒有條件去接受好的治療,那么請你接受現(xiàn)實,你的癥狀已經(jīng)沒辦法了,放棄吧,不要再分散精力去思考如何解決了,就算難受又怎樣,不過是一種感覺罷了,我不再去費心思考它,這個不思考是指不主動思考,如果偶爾想一下或者腦子里一直有個念頭或者想法但那不是你真正的思考,那么只要你不去主動思考它不順著它走,也不治療他,那么你會好的,相信我,不管是抑郁癥焦慮癥還是強迫癥,當(dāng)你對現(xiàn)實絕望的時候,請你放棄治療接受一切。我本來是不信教的,但是現(xiàn)在回首看來佛教道教的佛法無邊道法自然真的很有道理,回歸你真正的心,菩提本無樹,明鏡亦非臺,虛無與自然,包容與接受,放棄吧,接受這一切,不要再順著痛苦而行,也不要再去思考治療,回歸你之前的正常生活,也許痛苦依在,但你的態(tài)度依然不同,你不必刻意去想著放棄,當(dāng)你不再治療解決分析,而是像之前一樣做事時,你就已經(jīng)是放棄了,不需要去努力想著放棄,其實你已經(jīng)解脫了已經(jīng)放棄了對抗,那時你便真的解脫了
(匿名)
男 強迫癥能治的好么?如何治療?請指教。
(匿名)
女,強迫癥可以治好嗎?我的強迫癥越來越嚴(yán)重,真的感覺要瘋了,怎么辦?離開一個固定的位置會反復(fù)檢查有沒有落東西,扔任何垃圾都要檢查,怕會誤扔,就連廁所用過的紙都在檢查,起床或者睡前所要做的事必須按照那個順序,不做就會特別特別難受,洗東西什么的還必須要數(shù)到自己滿意的數(shù)為止,能治好嘛?幫幫我…
男,30歲,強迫是沒有了,可還是有點過分追求完美。不再鉆牛角尖的感覺真好,郁悶也還有,但我會盡我所能去克服。深層壓力來自初高中,初中開始就幻聽天天聽見有人說我壞話,又看不見黑板,所以很壓抑也很憤怒,從那時起變的很孤僻,不太愿意和人說話,覺得很累。到了高中,課業(yè)壓力更大,我開始試著和人交往,緩和多了,我也從人際交往中得到愉快感,可強迫癥狀變的太嚴(yán)重了,開始出現(xiàn)余光強迫還有口吃強迫。現(xiàn)在的我更努力,更堅強,但也更平和,喜歡與人打交道,不再孤僻。可我還是有一點點不適應(yīng),不適應(yīng)新的周圍的所有環(huán)境。看清自己,做回那個幽默開朗的我,相信什么都能行。I can !!期間我也出現(xiàn)過分裂,認(rèn)為自己不是自己媽媽生的,還有肌無力,大腦有幾天特別是回老屋那天什么也不能想,想任何問題都頭痛欲裂。我得更加地努力一點,想開一點,因為一切都會過去,我還有你們所有人,還有。所以我明白了一個新的道理,就是得積極思維,積極思維能改變大腦多巴胺的分泌,也能恢復(fù)神經(jīng)遞質(zhì)。加油,小小,你能行的,你一定能最快最舒服度過這最后幾天不舒服的。如果再郁悶不想活了的念頭跑出來,就干掉它,因為你是真的,你活在現(xiàn)在,活在當(dāng)下。如果有驚恐感,加強自信,心安,一切都會朝著好的方向去,更何況是現(xiàn)在,努力吧加油吧。你就是你,你會一往無前。但還是有點吧郁悶,那就交給咨詢師啰
(匿名)
女 想問一下強迫癥到底怎么才能治好,做任何事都會重復(fù)不斷,老是擔(dān)心做不好,越想就越害怕,腦子里會產(chǎn)生各種浮夸的幻想,想到各種嚴(yán)重的后果。
(匿名)
男 強迫癥能好嗎,求專業(yè)人士幫助啊,萬分感謝啊。
(匿名)
女 強迫癥能不能徹底治好,干什么都難,太累了
女 老公出軌后不承認(rèn),我現(xiàn)在只要他上班出去就懷疑,整天疑神疑鬼的,怎樣才能讓自己走出來?到底是出軌后坦誠承認(rèn)對婚姻有利呢?還是他不承認(rèn)對維持婚姻有利呢?我讓他抽時間兩人好好談?wù)劊褪峭泼摵鲇撇缓臀艺劊埥檀蠹遥@心里到底是怎么想的?我該怎么辦好呢?
女 我老是脾氣暴躁,總是發(fā)脾氣,心理煩躁不安,很恐懼,覺得活著沒意義.沒人理解我.晚上睡覺整晚都做夢.老是一個人躲起來哭
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