女 小時候就性格孤僻,非常自卑,不敢與人交往,工作中感覺受到同事排擠冷落,也會被領導公開說不會說話辦事,但是怎樣努力都不能改變內向性格,不能改變社交恐懼感,經常會與同事起沖突,以前因為同事做的事情而內心憤怒時會壓抑憤怒,但是再在得了抑郁焦慮不在癥之后選擇在同事的行為引起心理不舒適的時候對當事人表達憤怒。例如,我善意提醒一個同事,一種偏方可能有毒,另一個同事立刻說我是江湖騙子,不要聽我的,事后我對這個把我說成江湖騙子的同事表達憤怒,可是結果不能如我所愿。第一,這個同事覺得她沒有錯,她說我江湖騙子不過是開玩笑。第二,她根本就不把傷害我放在心上。第三,同事們會覺得我很容易被激怒,負面情緒太多,而她們整天嘻嘻哈哈,沒見過有什么負面情緒。
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網友
參觀心理咨詢心得
2025-03-26 01:22:12
您好
三十幾歲了,可是依然被困擾
小時候和父母關系不好。父母重男輕女,出生時差點被父親扔掉,五歲時因為幫媽媽說話,父親拿刀要殺我,母親用手格擋了一下,母親的手骨頭都被切開了,父親現在六十多歲了,脾氣仍然暴躁,不分場合的罵人
敏感自然是有的,但是被同事排斥也是真實存在的。例如,同事手機上有好的照片和視頻會拿給除了我之外的每個同事看,但是不給我看,辦公室是用熱水壺燒水的,同事燒完水后會給每個同事的杯子里倒上一點,但是會繞過我的桌子,不給我倒,問題是我沒有和這個同事發生過任何沖突,想不出她出于什么樣的原因忽略我。