給力心理
女 性格超級內向，已經養成習慣了，被別人欺負從來不說，因為沒有父母，總是在積累到一定程度了再爆發，報復，養成習慣了，很難改，一旦跟人發生不愉快了，習慣性就是不說話，不懟回去，默默忍受算了，以我安慰不計較，心情一旦不好了，又爆發出來。老是這樣，當時的問題不當時解決，習慣性就拖到后面，情況就變得越來越糟糕。
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24條評論
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網友
北京第六醫院心理咨詢師
2025-03-26 20:57:40
咨詢師王 宇
你好
2018-11-15 14:26:14
咨詢師徐惠泉
你好
2018-11-15 14:27:21
咨詢師王金波
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2018-11-15 14:31:29
咨詢師董娟波
你好
2018-11-15 14:33:26
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-15 14:37:33
所以我喜歡一個人呆著 不喜歡跟人溝通交流
怕產生摩擦
怕無力應付
咨詢師游寧
你好
2018-11-15 14:57:51
咨詢師張慶儀
您好!
2018-11-15 15:04:47
咨詢師張慶儀
0
當您遇到事情選擇忍耐的時候，內心是否有種無力感，不知如何應對，積累到一定程度的時候，就會爆發，報復，但這時我們也是不理智的，這樣不但不能很好的解決問題，反而會變得越來越糟，我們可以通過心理疏導提高自己解決問題的能力，不至于過于壓抑自己，讓自己能夠理智的面對問題，處理問題。
2018-11-15 15:11:35
咨詢師松華
你好
2018-11-15 15:11:36
網友嗯嗯嗯
私聊
2018-11-15 15:18:46
咨詢師彭曉琳
0
不能及時表達需求的后果，要么會讓自己受傷，或者累積后爆發，總歸要選取一種。建立關系本身也是一種需要學習的事情。
2018-11-15 15:19:11
是的，就是缺一個強行監督我的人，從小到大沒人管教，自由慣了
真羨慕有人管的人
建立關系 確實是這樣 感覺自己沒法跟別人建立關系
也不會跟別人相處
咨詢師任立東
你好
2018-11-15 15:46:43
主要是不會溝通 表達吧
說不出來 如何正確表達這個意思
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