男 過度依賴,拖延,明明自己知道這樣是不對的,但是卻無法靠自己去改變。日積月累下來自己看不起自己,愧對于其他人,生活越來越?jīng)]勁,也不知道有沒有抑郁,也想過死了該多好,也知道自己不應(yīng)該這么想,有些時(shí)候,我很害怕和人接觸,特別是領(lǐng)導(dǎo)長輩,我知道自己很差,所以盡可能減少接觸,怕他們對自己失望。但又不可能不接觸,每天怕搞砸的事情都會搞砸,有時(shí)候自己都害怕自己。總而言之,自己完全不理解自己,能做什么。每天都在自責(zé),每天都在埋怨自己,我是不是瘋了
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網(wǎng)友
商丘心理咨詢醫(yī)院
2025-03-28 01:28:07
你好