給力心理
男 以前有過分手的經歷，當時很難過，可為什么這多年了，現在會有那種感覺，自從工作和生活節奏加快，好像有點不適應了，感覺現在就像是帶著面具生活，有點抵觸人群，為什么，以前不是這樣的，很積極開朗的一個人，現在的我就像是做了什么見不得人的事，抬不起頭生活，感到自己很被動的生活。有點自卑了，是抑郁了嗎，一年多了，現在比以前好點了，會好嗎，我想自己戰勝自己，想想自己這狀況有人理解多好。我是一個比較要強的人，軟弱懶惰不是我啊，可有時就是感到很脆弱，想有人鼓勵。很迷茫很被動，誰有經歷過嗎？
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12條評論
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網友
心理咨詢沙龍項目策劃
2025-03-13 18:00:31
咨詢師任立東
你好！
2017-07-19 00:07:36
你好
我出去現在會有不自然，有點怕人注意我
咨詢師唐孝青
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你可以先去平臺上做一個抑郁癥自評量表看看，不過結果只能做參考，不能視為診斷
2017-07-19 00:10:16
感到走路不自然
網友
0
過去的事考慮個毛。埋起來就行了。記住那叫心痛。
2017-07-19 00:12:26
有點怕工作怕生活，很被動
迷茫了
咨詢師張杰
你好
2017-07-19 00:17:20
咨詢師許文慧
你好！
2017-07-19 00:20:12
咨詢師游寧
0
失戀是一件最能挫敗自信的負性生活事件。因為在親密關系中我們都會退行，退行就是心智上變成孩子，試想一個孩子失去了伴依，他真的那么容易站起來嗎？不要再跟自己較勁了，你也不是自己的敵人，不需要被自己戰勝，當下你最需要的走進咨詢中來接受老師的引導回到過去的事件中去，進行療愈。
2017-07-19 00:20:17
咨詢師李亞輝
你好
2017-07-19 00:53:13
