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付艷麗心理咨詢師
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問
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匿名
2019-03-31 19:37:05
抱抱TA
最近一年,遇到一些事情,會(huì)很容易激動(dòng),情緒不好,並且覺得控制不了自己,例如和一群朋友喝酒,有朋友對(duì)我說了粗口,我可以一直罵他並且很生氣,還會(huì)打?qū)Ψ揭话驼疲?dāng)冷靜下來才會(huì)回想和後悔,我很想知道自己怎麼了
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王金波
您好!
王月霞
你好
匿名
你好
李燕
可能和你的壓抑有關(guān)。情緒只能疏導(dǎo)不能壓抑,壓抑后會(huì)在你最意想不到的時(shí)候爆發(fā)出來。建議及時(shí)找老師咨詢
匿名
疏導(dǎo)是通過什麼方式呢?
李恩貴
你好易受環(huán)境影響
李錦云
深處有很多負(fù)面情緒的壓抑。
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心情一會(huì)好 一會(huì)不好 有時(shí)候控制不住自己 和朋友說話亂發(fā)脾氣 發(fā)完脾氣一會(huì)安靜下來 才想自己剛才怎么能那樣說話呢
女 控制不住自己的脾氣,有時(shí)候明明前一秒還很開心,也會(huì)因?yàn)橐恍┖苄〉氖虑槎蟀l(fā)雷霆,砸東西,跟熟悉的人大聲吵架,就跟一股邪火一樣,蹭蹭的就上去了,那個(gè)時(shí)候自己腦子什么都想不了,好的也快,沒一會(huì)就好了,但每次這樣生氣真的很累,克制不了。
(匿名)
女,我覺得一些小事情我做錯(cuò)了之后,被人責(zé)罵了之后,心里想著不要再犯,可是還是依舊再犯,導(dǎo)致心理挺難過,事發(fā)之后總會(huì)覺得自己可以處理得更好。但是當(dāng)事情突然到來的時(shí)候我又忘記了準(zhǔn)備好的處理方法,才后知后覺地明白原委。我懊惱的是我明明知道怎么處理,卻總是后知后覺,在這個(gè)瞬間整個(gè)人變得很暴躁,控制不住的情緒,節(jié)奏也慢不下來,心總想著,哎呀好煩!其實(shí)也就小事一樁而已。。我這樣心理是不是有問題?像剛剛在電梯里,有一男的站在我前面玩手機(jī),我要下電梯了,我跟他說讓一下,他有聽見就是按手機(jī)不給我讓,我就生氣地硬擠了出去,下電梯之后整個(gè)人都是很急躁的,帶緊張的那種急躁,想發(fā)脾氣那種,然后瞬間冷靜下來,覺得剛剛不該那么做,還有比這更好的辦法。。。然后就開始懊惱了……真是很討厭自己這種情緒,醫(yī)生幫幫我~
(匿名)
女 控制不了情緒,從不向別人發(fā)火,只是干癟自己,不怪別人,就是自己氣自己,接受不了任何的事與愿違,,只要是事情發(fā)展的和自己想干的有所沖突,就氣憤,暴躁,哭,心里壓抑不舒服,而且很小的事也這樣,比如上學(xué)時(shí),星期六放還有電影,這次機(jī)子壞了,不能放,馬上就來情緒了,還有就是想吃的東西沒有了,想找的東西沒找到,都會(huì)這樣,我這是有病嗎
女 最近老想發(fā)脾氣罵人是怎么回事?雖然自己也只但不應(yīng)該,但總是控制不住
女 控制不住自己的情緒,容易激動(dòng)。別人的一句話可能就會(huì)發(fā)很大的火,在激動(dòng)的時(shí)候打自己都是有可能的,根本控制不住。但很快就會(huì)消失,最多20分鐘
(匿名)
女 這種癥狀已經(jīng)很久了,以前我以為是我就是很沖動(dòng)的人,但是我感覺我自己出問題了,一受到刺激特別是很討厭的人的刺激,就想打人。而且發(fā)完脾氣要花很長(zhǎng)一段時(shí)間冷靜下來
(匿名)
男,我是平常很和善的一個(gè)人,平常不生氣,脾氣好。可是一生氣就會(huì)歇斯底里狂暴。次數(shù)不多。一年1-2次。最近一次我女朋友騙了我。撒了一個(gè)小謊。我聞之暴怒。甚至動(dòng)手打了她。在家里。小區(qū)里有一只狗咬了我母親。我去拿刀到那個(gè)狗主人家里殺了那只狗。有一次和母親有矛盾的時(shí)候。我一拳打碎了消防玻璃。我平常不是這個(gè)樣子的。我周圍的人都覺得。不是說我不該生氣。而是我無法控制在生氣狀態(tài)下的自己做的事。我很害怕這樣的自己去傷害到我心愛的人。我女朋友建議我來看心理醫(yī)生。請(qǐng)求指導(dǎo)。
(匿名)
32歲變得不愛說話, 排斥相親結(jié)婚, 認(rèn)為自己不配. 有什么辦法或者途徑 改變現(xiàn)狀 家人什么的不可靠 ,只會(huì)把你晾一邊不管
(匿名)
女,嫁到老公家,公公婆婆偏心女兒,現(xiàn)在我和老公有兩個(gè)兒子,壓力比較大,可是公婆不分擔(dān)壓力,錢全部都給女兒,我好心煩,不想住一起,可是又沒房子分開住,天天煩的很,
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