給力心理
女 睡覺時為什么總是在深夜里腦子都是朋友對自己冷淡的事情，心臟莫名感覺陣痛，總是很敏感，如果別人不理我，一個眼神，一個動作，我都下意識的認為別人討厭自己，主動打個招呼我也討厭，我總是在假裝對別人微笑，心里總是想著別人對我的的負面評價。
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7條評論
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網友
戀愛情感心理咨詢步驟
2025-03-15 18:58:27
傾聽者大好時光
那是因為，那種傷痛你總抹不去
2019-03-24 00:48:37
傾聽者大好時光
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你渴望別人喜歡，但是，個人覺得你還是走自己的路比較好，每個人都會又喜歡你的和討厭你的，你不可能討好所有人
2019-03-24 00:49:43
咨詢師王月霞
你好
2019-03-24 00:51:46
咨詢師徐惠泉
你多大？最近發生了什么事情嗎
2019-03-24 00:56:57
咨詢師朱文慧
你好
2019-03-24 01:04:23
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-24 01:15:28
網友lisa
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親愛的，這是你自我的價值感太低了，才會如此呀。你要想辦法提升自我的價值感。你可以每天書寫自己的10條優點。你可以轉移自己的注意力，努力學習，加強運動，把注意力放到關注自己的內心上面。大部分人都會有一段日子自我價值感很低的日子，通過刻意練習，通過完成一些生活中的小事情，你的自我價值觀都會得到提升。
2019-03-24 09:33:09
