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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問深圳康寧醫(yī)院網心理咨詢治療中心
什么鬼
2019-03-23 05:22:45
2019-03-23 05:22:45
抱抱TA
女 失眠了…… 興奮地夜不能寐…… 一戰(zhàn)成碩 考上了專業(yè)全國第一的大學 雖然研究方向并不理想 但也很知足了……
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獲得公益心：
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女 當初高考失利 現(xiàn)在就讀的大學不怎么樣 考研率還低 相比于之前就讀的最好的高中以及以前的成績 心理落差大 失眠嚴重 -
女,我是大三學生，感覺自己有輕微失眠，我高中三年一直失眠但也不是很嚴重，馬上準備考研，感覺自己對自己的大學不是211不是很滿意，又要回到了高中失眠的狀態(tài)，我是心嘣嘣嘣的跳 (匿名) -
女 我是大一新生 失眠 高三就經常失眠 因為壓力大 現(xiàn)在 我讀的是三本院校 學費很高 又害怕自己的成績對不起學費 拜白白浪費了父母的錢 我們家不是很富裕 我又想當班干部 又想考研 現(xiàn)在心里很不安 不安就會胡思亂想 那就一定會失眠 失眠很痛苦 我都懷疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都沒有 心很寬 我一直是住校生 我很擔心我自己這樣下去 什么事情也做不了 -
女 又失眠了，想了好多事情，選的健美操課肢體不協(xié)調被老師白眼，被朋友嘲笑，雙學位沒修成，沒選自己最喜歡的英語，而是好就業(yè)的會計，結果沒考上，想朋友分手卻沒有和我訴苦，找了另外的朋友，想我們到底是不是朋友，想姥爺生病，弟弟運動會媽媽忙沒人跟隨 -
女 失眠挺嚴重的，馬上高考了，很慌，怎么辦 (匿名)
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男 成績非常好，能力非常強，考前必失眠，考試難以完全發(fā)揮。 (匿名)
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女 高考差4分考上本科 經常失眠會想到高考 很傷心 而且現(xiàn)在上的?？坪苡憛捄芟雺櫬?(匿名)
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女 我自從上高中以來成績就不是特別理想 現(xiàn)在高二了 連續(xù)三次考試發(fā)揮失常 然后晚上就睡不著覺 (匿名)
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我有過好幾次家暴，但是這一次家暴過后我們分開了，分開后第四天我看了一些家暴的內容，我突然好想去自首，但是有害怕，放心不下我的愛人
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男 這個是一個痊愈者的寶貴建議，有很多的病友在治療過程中，都會出現(xiàn)一個問題那就是不信任自己，當對于自己的癥狀有了一個好想法時，不敢相信自己，總是去不停地問咨詢師這樣可以嗎這樣對嗎。其實你自己才是最了解自己情況的人，而且咨詢師和醫(yī)生甚至是科學家他們的理論和方法也都是在實踐中一步步總結出來的，這點和你沒什么不同。你只相信權威崇尚權威這是在追求絕對程度上的正確，這其實也是在過分追求完美，其實當你已經通過實踐確認自己的方法是有效的，行得通的那它就是正確的，當你心中已經清楚它是正確的時就不必再去詢問咨詢師了，永遠記住，實踐是檢驗真理的唯一標準，要相信自己內心的判斷，最值得信任的人不是咨詢師不是醫(yī)生也不是權威而是你自己。這是一個痊愈者的寶貴建議，歡迎大家評論 (匿名)
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