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蒲敏襲
20172天前在線
2019-03-19 08:28:16
抱抱TA
回復
女,如何靜心學習?沒有上班的時候覺得靜下心來考證看書特別容易,現在上班了覺得靜下心來好難,不知道該采用什么樣的方法,正在考注冊會計師,希望有經驗的心理咨詢師能夠給予一些建議...之前可能付費過兩次心理醫生覺得說的不太肯定有點模糊...希望有經驗的心理醫生可以幫助我...想先尋求大家的看法...付費咨詢...
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網友
平均多少人需要一個心理咨詢師
2025-03-25 17:31:00
咨詢師
王金波
您好!
2019-03-19 08:28:34
咨詢師
王月霞
你好
2019-03-19 08:30:15
咨詢師
許令智
0
點擊我頭像選擇心理分析咨詢服務,幫你獲得如何認知自我,也幫你獲得學習和提升時間管理能力
2019-03-19 08:39:35
咨詢師
徐惠泉
你好,
2019-03-19 08:39:45
咨詢師
徐惠泉
0
你的問題首先需要分析靜不下來的根源,之后才是怎么靜心建議
2019-03-19 08:40:37
咨詢師
徐惠泉
如果需要幫助可以點擊我頭像進一步交流
2019-03-19 08:44:05
咨詢師
李錦云
0
在家可以進行學習,上班卻無法靜下心,首先要尋找到你潛意識中的原因。之后可以幫助你,提高你的學習管理能力,時間管理。
2019-03-19 08:48:15
咨詢師
陳明
您好
2019-03-19 08:53:45
咨詢師
賴戈慧
你好
2019-03-19 09:05:42
咨詢師
李恩貴
你好
2019-03-19 09:09:41
咨詢師
李燕
0
上班后靜不下心來學習,是內心有很多的牽扯和放不下,以及不能活在當下。歡迎深入溝通
2019-03-19 10:13:56
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男,44歲,我11年前承包報社的一個欄目,當時工作非常辛苦,身體累、精神壓力比較大。后來因為續包的時候有很多原因造成我不能繼續承包。于是,很多矛盾就爆發出來,引起那段時間我非常焦慮,身體也有了反應,比如心跳加速等等,后來去看了我們當地的一個心理醫生,這個心理醫生對我做了電腦檢測,檢測以后說我得了抑郁癥,「我自己在電腦上看是輕度焦慮」需要吃藥,然后就開了藥讓我吃,我心里非常害怕,其實是加劇了我的緊張,(讓我對心理醫生有抵觸心里)后來我又看了一兩個心理醫生,情況也有所好轉,隨著時間的推移,加上我自己也在不斷的訓練自己。比如運動啊,旅游啊!多交朋友啊,漸漸的也恢復了正常。現在已經恢復了正常工作,但是一累的時候,或者有矛盾大的時候,心理還會有壓力,現在就想找一個老師來訓練我!
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賞
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2963天前
男,44歲,男,44歲,我11年前承包報社的一個欄目,當時工作非常辛苦,身體累、精神壓力比較大。后來因為續包的時候有很多原因造成我不能繼續承包。加上當時又發生了“非典”,于是,很多矛盾就爆發出來,引起那段時間我非常焦慮,身體也有了反應,比如心跳加速等等,后來去看了我們當地的一個心理醫生,這個心理醫生對我做了電腦問答檢測,檢測以后說我得了抑郁癥,需要吃藥,然后就開了藥讓我吃,我心里非常害怕,其實是加劇了我的緊張,(我自己在電腦上看是輕度焦慮,懷疑他是為了推銷藥,這件事情讓我對心理醫生有抵觸心里)后來我又看了一兩個心理醫生,情況也有所好轉,隨著時間的推移,加上我自己也在不斷的訓練自己。比如運動、閱讀、旅游等!多交朋友,漸漸的也恢復了正常。現在已經恢復了正常工作,但是一累的時候,或者有矛盾大的時候,心理還會有壓力,而且容易疲勞,現在就想找一個老師來訓練我!
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賞
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2886天前
男 最初兩三天突然說有人監控他,說自已心情抑郁,有時想起以前的事就控制不住想哭,惑想笑,后來醫生開了奧氮平,和利蓓胴給他吃,大該一個多月了,情緒穩定了,可家里人和他說話看著不回答,人也胖了,藥是偷偷給他吃的,對醫生很抵觸,不接受自己精神有問題只是心理有點解不開,請問是輕微心理問題還是精神分裂,怎切求回
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1161次閱讀
2980天前
男,大家好,如果懷疑自己有抑郁癥該怎么辦,又沒辦法證實,網上資料也找過,籠統且篇幅冗長,我沒錢看心理醫生,只好過來這邊問問一點建議,有醫生曾解答過類似問題,她說有可能是抑郁情緒罷了,可我覺得或許我也是,但或許更嚴重一些,我都覺得我有點精神分裂了,因為交際上有問題,常常還得偽裝成各種角色,所以,我想問,有沒有什么比較實際的措施……能夠讓我減輕一些心理或思想上的負擔……我知道這都得靠自己,可我真心需要有人來引導引導,有時候我都快認不清自己了……
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1007次閱讀
3090天前
女 我現在是一名高三生,前段時間因為和一個朋友的爭吵而懷疑自己陷入抑郁,和老師溝通過后老師認為我只是長期的壓力太大導致,我的心理狀況差導致生理問題,出現了胃出血問題,目前心理情況好轉但仍會時不時的心情差,悲觀,消極,生活沒有希望,曾去當地醫院掛精神內科,醫生只是通過幾句對話了解認為我有抑郁情懷和焦慮情懷,住院幾天后沒有上學反而出現厭學情緒,離高考時間不多我卻不知道怎么面對接下來的生活,希望醫生能給我一些建議。ps:我在校期間經常玩手機熬夜,不知道這是不是原因之一。
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891次閱讀
2982天前
男 孩子今年15歲了,讀初一,他會偷偷穿絲襪,內褲,第一次發現是在12歲的時候,怎么勸他都還會,他也早戀6年級喜歡他班上的女同學,麻煩各位專家幫忙看看這個要怎么解決
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474次閱讀
2198天前
您好,老師。我可能現在對生活沒有追求,也充滿了絕望。一種失落一種悲傷。我不知道怎么走出來。
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2198天前
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