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李宛勍心理咨詢師
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南京中潤心理咨詢中心
蒲敏襲
2019-03-16 08:44:19
抱抱TA
女,女,關于如何平衡學習與工作 就是想問一下關于學習上的靜心問題......其實我之前有段時間沒有上班...這個時候聽網課一類的學習課程聽的蠻懂的很通透,就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發現抽空看網課視頻老覺得靜不下心來...弄得我很害怕/淚奔覺得自己也不笨啊…之前都聽得好好的...之前也都聽的蠻懂的..很順暢很有激進心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽網課會不會也是這種樣子效率...還是說上班后穩定了心里就不亂了就能聽了(我這幾天因為找工作很急躁...也好久都沒有上班了..跟社會有點小脫節了吧…之前一直一個人呆家里...)....還是說上班以后再每天學習也會出現靜不下心來這種狀況呢..?如果是后者如何靜下心來呢…我每天預計的也是每天聽兩門各20分鐘的網課就好啦…可不可以請教一下大家和心理咨詢師的意見吶…?可以付費咨詢...
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范志遠
你好
王金波
您好!
李風濤
您好
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王月霞
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賈永強
你好
朱金梅
您好
林芳
你好,合理安排時間,適度釋放壓力,會很快緩解癥狀。
王月霞
你好
唐丹丹
你好,靜不下心學習是因為焦慮導致,焦慮是因為找工作的現實問題和你的內在的一些無意識層面的沖突所導致,處理這個焦慮情結,你就能恢復靜心的狀態,建議你通過一對一的心理咨詢疏導情緒,化解內在無意識層面的沖突,這就像解開拴住你的繩結,讓你的內心更輕松,更自由。
陳明
您好,靜不下心,深層原因,是注意力不集中,之所以不集中是內心沒有安全感,不安是曾經缺乏父愛母愛。 缺乏父母的愛,如今可以自己給到自己。
李艷紅
這是心境不平,擾亂了心緒,無法專心。不是沒有能力,是精力被耗散了。
李恩貴
你好
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女,關于如何平衡學習與工作 就是想問一下關于學習上的靜心問題......其實我之前有段時間沒有上班...這個時候聽網課一類的學習課程聽的蠻懂的很通透,就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發現抽空看網課視頻老覺得靜不下心來...弄得我很害怕/淚奔覺得自己也不笨啊…之前都聽得好好的...之前也都聽的蠻懂的..很順暢很有激進心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽網課會不會也是這種樣子效率...還是說上班后穩定了心里就不亂了就能聽了(我這幾天因為找工作很急躁...也好久都沒有上班了..跟社會有點小脫節了吧…之前一直一個人呆家里...)....還是說上班以后再每天學習也會出現靜不下心來這種狀況呢..?如果是后者如何靜下心來呢…我每天預計的也是每天聽兩門各20分鐘的網課就好啦…可不可以請教一下大家和心理咨詢師的意見吶…?可以付費咨詢...
女,前段時間沒有上班,一直一個人住在房間里窩著,之后想把想把證考下來,采取聽網課的方式,在一個人在家期間聽網課覺得老師講的非常通俗易懂,非常有自信有激進心,這幾天搬家了,和朋友合租合住,也是在這個地方找工作,有點急迫煩躁吧…想著先找一個穩定輕松點兒的工作,也不要求非常好的工作,因為上班主要目的對于我來說一是經濟,二是社交,更主要的目的是上班后每天采用一定的時間好好看課程把證拿下來再跳槽...最近找工作有點煩,這幾天找工作的時候我抽空看網課就覺得怎么靜不下心了…聽的效果也不如之前了,這讓我很害怕...很擔心...不知道之后上班了會不會也是這樣的狀態?上班后怎么靜下心來?可以靜下心來嗎?我現在是什么原因呢?最近也和朋友住一塊兒,之前也一個人沒有上班很久了跟社會有些脫節了吧…我不知道現在焦慮的心理該怎么辦,尤其針對聽課靜不下心來...就讓我覺得非常擔心害怕和迷茫...希望付費咨詢得到建議謝謝了
最近學習上面有的問題,總是沒有辦法靜下心來,完成,而且,大人們總是催我,有的時候不給我手機,特別煩,我也想靜下心來,可就事沒辦法,老師能幫我解決一下嗎?
(匿名)
女 為什么我最近學習總是靜不下心來 很想好好學但是總是看不進去 然后總會很煩躁
(匿名)
女 怎樣才能讓自己靜下心來安靜的好好學習?
男 各位專家,我又有問題了,怎樣才能靜下心來,這幾年實在是太心浮氣躁,剛畢業已經換了幾個工作了,總找不到自己想要的,靜不下心來學一樣東西,而且一閑下來就會很焦慮和不安,我也知道我自身有心理障礙,我能靜下心來嗎?什么方法可以?廣大網友們給出一些建議唄
女 學習老是靜不下心來怎么辦? 還愛心跳加速,焦慮。
總靜不下心學習,每次學習總會想些亂七八糟的,怎么能讓我安靜的學習,馬上要考試了,我書還沒看,看的也都忘記了
(匿名)
女 我今年18歲 剛剛異地戀分手 我特別喜歡他 我是一個復讀生 然后他讓我好好學習 考上他的大學 可是我現心里特別難受 我該如何是好
女 我把朋友,友情,看的很重要,可是有些事情發生了改變,我就有,不開心的情緒,我這是啥情況?
(匿名)
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