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問
心理課程感受
匿名
2019-03-17 17:16:19
抱抱TA
精神極其壓抑怎么辦?非常想發泄出來但是不行,有摔打東西的欲望
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自我抱持
魏學蘭
你好,壓抑自己太久了,建議疏導情緒,找個方便的地方,大聲喊出來,
徐惠泉
你好。你多大?這情況多久了?
賴戈慧
你好,發泄出來是好事,只是建議注意方式……
許倩倩
你好
許倩倩
可以用合適的方式表達出來
王 宇
你好
あいうえお
盡量控制自己,然后盡快找專業醫生吧
胡曉瑞
只有找到因為什么事情壓抑,才能有效的處理情緒
胡亞娣
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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這幾天崩潰絕望,總是壓抑不住情緒,總想砸東西,我這是怎么了?
(匿名)
我現在心情很壓抑,我會不斷傷害自己,不會對別人展現自己的真實情緒,在外人眼里我很樂觀大大咧咧,但我真的好像撐不下去了,我快瘋了,我時不時都會有想哭的沖動,很多次情緒失控,不哭半個小時停不下來,我怎么了
女,平時不愛講話,不善表達,遇到事就憋心里,走時會壓的喘不過氣,但又不知道如何發泄,到了極致,就有種崩潰的感覺,很煩惱。
(匿名)
女 你好,我一直很壓抑,總是開心不起了,心里發慌,呼吸困難。總是想用死來解脫,有自殘行為。
有的時候想自殘,卻又不敢,委屈的時候喜歡用特別大的力氣干捶墻之類的讓自己疼痛,來掩蓋自己精神上的不爽
(匿名)
男 太壓抑了怎么辦?怎么發泄。。。。。。。。。
女 心里很多東西壓著釋放不出來,情緒越來越暴躁甚至自己都控制不了。情緒來的時候就想死,想自殘
(匿名)
女 一直很壓抑不知道怎么辦,感覺別人安慰得好敷衍就說保持好心情就好了啊…我就感覺他們這輕飄飄的話…就像對著有哮喘病的人說這里那么多空氣怎么會呼吸不了呢,希望能給我一些真正有用的建議吧,真的好痛苦,遇到一點挫折就想死,我想拯救自己,現在這個問題已經嚴重影響我的生活和身體了
女,為什么人善被人欺為什么人善被人欺為什么人善被人欺
(匿名)
請問,工作上容易厭倦是怎么回事?我每做一種工作,當它不能給我帶來充實感、成就感和物質上的滿足或希望的時候就會產生厭倦,相反的時候我是激情,忘我的。
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