女,關(guān)于如何平衡學(xué)習(xí)與工作 就是想問(wèn)一下關(guān)于學(xué)習(xí)上的靜心問(wèn)題......其實(shí)我之前有段時(shí)間沒(méi)有上班...這個(gè)時(shí)候聽(tīng)網(wǎng)課一類的學(xué)習(xí)課程聽(tīng)的蠻懂的很通透，就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發(fā)現(xiàn)抽空看網(wǎng)課視頻老覺(jué)得靜不下心來(lái)...弄得我很害怕/淚奔覺(jué)得自己也不笨啊…之前都聽(tīng)得好好的...之前也都聽(tīng)的蠻懂的..很順暢很有激進(jìn)心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽(tīng)網(wǎng)課會(huì)不會(huì)也是這種樣子效率...還是說(shuō)上班后穩(wěn)定了心里就不亂了就能聽(tīng)了（我這幾天因?yàn)檎夜ぷ骱芗痹?..也好久都沒(méi)有上班了..跟社會(huì)有點(diǎn)小脫節(jié)了吧…之前一直一個(gè)人呆家里...）....還是說(shuō)上班以后再每天學(xué)習(xí)也會(huì)出現(xiàn)靜不下心來(lái)這種狀況呢..？如果是后者如何靜下心來(lái)呢…我每天預(yù)計(jì)的也是每天聽(tīng)兩門各20分鐘的網(wǎng)課就好啦…可不可以請(qǐng)教一下大家和心理咨詢師的意見(jiàn)吶…？可以付費(fèi)咨詢...

女,女,關(guān)于如何平衡學(xué)習(xí)與工作 就是想問(wèn)一下關(guān)于學(xué)習(xí)上的靜心問(wèn)題......其實(shí)我之前有段時(shí)間沒(méi)有上班...這個(gè)時(shí)候聽(tīng)網(wǎng)課一類的學(xué)習(xí)課程聽(tīng)的蠻懂的很通透，就是最近這幾天都在找工作/淚奔很急也很煩...這幾天突然發(fā)現(xiàn)抽空看網(wǎng)課視頻老覺(jué)得靜不下心來(lái)...弄得我很害怕/淚奔覺(jué)得自己也不笨啊…之前都聽(tīng)得好好的...之前也都聽(tīng)的蠻懂的..很順暢很有激進(jìn)心和自信...突然就這樣了...然后我也比較害怕找到工作后在上班期間這樣去聽(tīng)網(wǎng)課會(huì)不會(huì)也是這種樣子效率...還是說(shuō)上班后穩(wěn)定了心里就不亂了就能聽(tīng)了（我這幾天因?yàn)檎夜ぷ骱芗痹?..也好久都沒(méi)有上班了..跟社會(huì)有點(diǎn)小脫節(jié)了吧…之前一直一個(gè)人呆家里...）....還是說(shuō)上班以后再每天學(xué)習(xí)也會(huì)出現(xiàn)靜不下心來(lái)這種狀況呢..？如果是后者如何靜下心來(lái)呢…我每天預(yù)計(jì)的也是每天聽(tīng)兩門各20分鐘的網(wǎng)課就好啦…可不可以請(qǐng)教一下大家和心理咨詢師的意見(jiàn)吶…？可以付費(fèi)咨詢...

男 各位專家，我又有問(wèn)題了，怎樣才能靜下心來(lái)，這幾年實(shí)在是太心浮氣躁，剛畢業(yè)已經(jīng)換了幾個(gè)工作了，總找不到自己想要的，靜不下心來(lái)學(xué)一樣?xùn)|西，而且一閑下來(lái)就會(huì)很焦慮和不安，我也知道我自身有心理障礙，我能靜下心來(lái)嗎？什么方法可以？廣大網(wǎng)友們給出一些建議唄

女,28歲,一種很著急很急的感覺(jué)，讓人根本靜不下來(lái)，按理說(shuō)我應(yīng)該認(rèn)真看書，努力備考，然而實(shí)際情況是被父母提及我在家待了很久了，還是沒(méi)有工作，很多工作我也干不好，或者不要我，快30的人了也沒(méi)對(duì)象，于是我又不淡定了。我總在想到底怎么樣才能情緒好一點(diǎn)，因?yàn)榭傆X(jué)得悶悶的，在家里已經(jīng)待了兩個(gè)月了吧，最前面半個(gè)月面試不順利，干脆就報(bào)名考試，看書總是覺(jué)得焦慮，玩也覺(jué)得焦慮，總之沒(méi)有很輕松的感覺(jué)，總覺(jué)得很累，可明明每天都在家，也沒(méi)做什么，好多天靜不下來(lái)干脆玩手機(jī)去了。聽(tīng)有聲書以前是樂(lè)趣和打發(fā)時(shí)間，現(xiàn)在覺(jué)得好慢，硬是花了幾天把之前聽(tīng)的小說(shuō)盡快結(jié)束了，覺(jué)得很急，網(wǎng)友介紹的新小說(shuō)，我好奇又想聽(tīng)書慢慢來(lái)，但是又想立刻馬上就結(jié)束，但是這次我不想看小說(shuō)了，聽(tīng)書會(huì)慢，按理說(shuō)我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，不應(yīng)該追劇，聊天，玩手機(jī)，可是就是覺(jué)得很急很急，就是覺(jué)得悶悶的，情緒容易低落。忍不住又會(huì)去搜搜工作招聘信息，但是看了也沒(méi)有下文了，總得等一個(gè)月以后的考試結(jié)束以后再說(shuō)吧。思考了半天覺(jué)得就是因?yàn)闆](méi)有錢，如果有了錢這些問(wèn)題就能解決了，不工作這么久也沒(méi)事，沒(méi)有對(duì)象也沒(méi)事，不考證也沒(méi)事，原來(lái)我所碰到的問(wèn)題本質(zhì)都是沒(méi)有錢，而且有了錢，隨便找個(gè)輕松工資輕的活就挺好，有了錢入贅一個(gè)人也可以，原來(lái)都是錢的問(wèn)題，以前沒(méi)有這樣想過(guò)。明明最近身體狀態(tài)還過(guò)得去，就應(yīng)該挺好的，5月份的身體狀態(tài)坐都坐不住，躺也躺不住，站也站不住，不是挺好的嗎？可是為什么就是覺(jué)得悶悶的呢？我總在想那些經(jīng)歷痛苦的人都是怎樣堅(jiān)持下去的，我在想是不是聽(tīng)會(huì)哲學(xué)，思想就能有所改變，或者聽(tīng)會(huì)佛經(jīng)，或者其他的，然而太慢了，其實(shí)只要等到考試結(jié)束以后就好了，可是為什么越來(lái)越焦急呢？尤其是家里提到我在家的事情，更加容易情緒不好，玩也不踏實(shí)，看書又容易浮躁，索性干脆棄考算了，總是這樣想，如果一門都不過(guò)，以后再也不考了，只要能過(guò)一門，就再努力一把吧。尤其是家里問(wèn)你這行都不會(huì)，還考什么證，大概率也不會(huì)從事這行吧，我不知道如何回答，因?yàn)橹皇且驗(yàn)檎也坏焦ぷ鳎瑒偤泌s上可以報(bào)名，所以就考了，只是過(guò)程比我想象中還要不順利?？傁胫倸w學(xué)了一點(diǎn)東西吧，多少應(yīng)該有點(diǎn)用的，關(guān)于未來(lái)我總覺(jué)得迷茫，我知道有路，可我總是看不到希望，我知道不應(yīng)該這樣想，然而我還是會(huì)悲觀的極端的想，我知道大概就是因?yàn)檫@些事所以才會(huì)不開(kāi)心，我知道應(yīng)該沒(méi)有人能夠勸通我，其實(shí)我也不知道怎么辦比較好，這樣下去估計(jì)一門也過(guò)不了，不如棄考才好！ (匿名)

女,23歲,心里面煩靜不下來(lái)，沒(méi)到上班地方覺(jué)得煩躁，不想到上班的地方去，現(xiàn)在特別想心能靜下來(lái)，好好做點(diǎn)事，就是沒(méi)哪個(gè)心

女 靜不下心來(lái)怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學(xué)習(xí)，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點(diǎn)，但是還是無(wú)法深度緩解。還總是分心。不是害怕學(xué)，我要是靜下心學(xué)的會(huì)很快。周圍有響動(dòng)我就心煩。感覺(jué)寂寞，渴望有個(gè)伴，總想找人聊天。 (匿名)

最近學(xué)習(xí)上面有的問(wèn)題，總是沒(méi)有辦法靜下心來(lái)，完成，而且，大人們總是催我，有的時(shí)候不給我手機(jī)，特別煩，我也想靜下心來(lái)，可就事沒(méi)辦法，老師能幫我解決一下嗎？ (匿名)

女 我總是想要好好學(xué)習(xí)，為什么總是下不了苦，不知道為什么現(xiàn)在一到課堂上了我就害怕，我就不想學(xué)習(xí)了，不知道為什么，也不知道自己害怕什么，總是靜不下心來(lái)，哎，，，怎么辦？？？？ (匿名)

為什么很多人跟我相處不下來(lái) 一般2 3天就受不了我 然后都會(huì)選擇離開(kāi)我 (匿名)

男 今夜無(wú)眠相思雨，明日有緣再相逢?。。。。。。。。?！ (匿名)