給力心理
你好，我目前失業幾個月了，但是一直不太想去上班，甚至有點焦慮，害怕步入社會，害怕接觸陌生人，有什么辦法可以改善一下，從小本身很自卑，也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我，改善一下自己心里的陰影
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17條評論
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網友
心理咨詢對神經癥有作用么
2025-03-15 10:11:09
咨詢師王 宇
你好
2019-03-14 13:28:40
你好
我目前失業幾個月了，但是一直不太想去上班，甚至有點焦慮，害怕步入社會，害怕接觸陌生人，有什么辦法可以改善一下，從小本身很自卑，也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我，改善一下自己心里的陰影
咨詢師李恩貴
你好
2019-03-14 13:30:06
？
咨詢師松華
你好
2019-03-14 13:36:19
咨詢師陳明
您好，您多大了呢
2019-03-14 13:38:31
網友明卓
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根據你的情況判斷，是輕度心理障礙，不要太過擔心。你的情況是自閉，社交障礙和焦慮。原因只有一個，就是從小的環境不是一個能給你帶來自信的環境。
2019-03-14 13:40:25
網友明卓
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導致你成長過程中始終建立不起和外界正常的溝通，也就是你的社會邊界太窄。要修復的待從建立正常的社會關系入手。
2019-03-14 13:42:10
網友明卓
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首先要和父母和朋友建立較強的交流，固定交流的頻次，嚴格執行，在交流的過程中時刻要想著換位思考。第二步嘗試建立新的社交關系，主動找新的朋友
2019-03-14 13:46:13
咨詢師胡亞娣
您好
2019-03-14 13:49:59
咨詢師王月霞
你好
2019-03-14 14:00:39
咨詢師任海濤
你好
2019-03-14 14:02:33
網友自由飛翔
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想要別人接納你，首先你得要接納自己，自卑也沒啥不好的，膽小還不惹事呢，是不是，別人說什么怎么看你怎么評論你，咱管不了不是，咱能做的就是看看自己能做點什么唄。工作也不是一定出去接觸人，強迫自己肯定不是最好的辦法，不如找些你愿意并且喜歡做的。
你可以私聊我
2019-03-14 14:11:43
咨詢師許倩倩
您好
2019-03-14 14:29:52
咨詢師李風濤
您好
2019-03-14 14:44:47
咨詢師王月霞
您好
2019-03-14 16:34:51
