醫生你好,我是一名在英國的留學生。一年半前,在我還是國內讀大學的時候,我跟相戀了四年的男朋友分手了,原因是他出軌了,而且是小三直接找到我,跟我說了之后我才知道的。從那以后,我表面上看起來沒什么事,但其實心里一直有這個過不去的坎。難過的時候我喜歡看綜藝,看電視劇,但是看這些的時候,我就一定要吃東西。吃東西的程度,嚴重傷害了我,比如說,看一個多小時的綜藝,我可以吃下兩桶薯片,一大包餅干,堅果之類的。所以在這一年多里,我胖了十幾斤,但最嚴重的是,我發現自己已經無法控制自己的食欲,即使是吃飽了,也還可以繼續往嘴里塞東西,有時候還會今天暴食了,明天我就不吃了。我越來越覺得自己得了暴食癥,覺得自己心理有問題,所以處在極度自卑的狀態,也從來不敢跟身邊的人講,于是就變成了不斷的惡性循環。我現在在英國讀書,學習壓力也非常的大,這上兩個月我堅持的瘦下來了八斤,但是上周因為考試成績不好,壓力大,前男友又突然的出現等種種原因開始毫無辦法的暴食,一周就胖了4斤。我真的覺得自己不能這樣了,但是只要看到有吃的,就會忍不住,我該怎么辦好?
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