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任海濤心理咨詢師
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問
日本筑波大學心理咨詢室布局
匿名
2019-03-04 11:17:07
抱抱TA
在嗎,我因為一個朋友做出了背板我們是一個宿舍的,他還把我當成目標,我心里挺壓的,也開心不起來,該怎么辦
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董娟波
您好
王金波
您好!
匿名
你好
陳明
您好,只要自己盡力了,有必要額外花時間情緒化嗎?
匿名
怎樣才能讓她不再成為我心中的煩惱
匿名
在嗎
周紅梅
你好
王曉光
讓自己的內心強大,把你討厭的人屏蔽在你的心房之外,視她如空氣。
匿名
那我怎樣才能開心呢
汪桂蘭
你好
徐惠泉
你好,你和朋友發生了什么事情?
陳明
覺察自己注意力焦點,放在哪里。積極的一面還是消極的一面,哪個對自己更好呢?
徐惠泉
你好,你和朋友發生了什么事情?
安俐
您好
唐丹丹
你好
王薇
過度強調要開心反而很難哦
王薇
不如允許自己有不開心的時候
史丹鳳
你好
李恩貴
你好不關注即可
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女,20歲,跟室友有矛盾了,特別不開心,我是一個比較直接也比較熱心的人,最近矛盾產生的原因是一個室友有抑郁癥然后很長時間不聯系老師同學(上個學期家里網課),大家比較擔心她就是,回來之后我們都知道了怎么回事,但是她膽子比較小也很害羞有點不敢直接和老師班長解釋,我在沒有問她的前提下,幫她和班長解釋了,后面和她講她直接很感動的哭了她確實需要有人幫她開口。 但是我和班長解釋的時候另倆個室友在旁邊,當時沒有攔著我,但是她們小聲說話然后等我解釋完,過來站在道德制高點說我不應該沒經過那個室友的同意和別人講覺得我是把這件事當談資了,我特別委屈真的就是被背刺的感覺很傷人,因為她們沒有當面制止我而是議論我后指責我。 晚上發了和那個抑郁癥的室友的聊天記錄給她們看證明我真的沒有當談資就是事情本來就需要解釋我想幫幫她她也需要,但是那兩個背刺我的室友就沒有反應,今天關系也很僵,不知道應該怎么處理,以前我們關系都很好的但是我和那兩個都是比較有主見的人,我說話也比較直,所以發生過一些摩擦,也說開過一兩次,但是還是這樣,現在我不理她們,她們也不理我,我是應該再次說開,還是敷衍一下以后表面朋友
(匿名)
啊啊啊啊啊好煩吶!我同學又開始了!自己的任務他自己不做,總是讓我來,他自己擱那兒閑著!到最后功勞又全是他的,還擱那兒跟人吹,太無語了!我們班都是積分制的,做了什么是就加分,最后會關系到以后的評優,報送什么的,最后全加在他那兒,但這些事情全是我做的,然后我不幫他,他又要嚼舌根,我無語,讓所有人孤立我,我欲哭無淚?。。。∥也铧c被逼的想留級了,但是老師死活不同意,我哭,我該怎么辦!我都快抑郁了,感覺在這個班沒有容身之地
(匿名)
男 你們說我是不是心理有問題,就是今天有一同學抱住我,然后后面就有人死的拉我褲子,然后我就到現在心里都不爽。特別想打他們。
在班里有兩個玩的不錯的朋友他們是女孩子,但是他倆心機好像很重會背著我說我的壞話但是我又害怕失去它們而且我在班里也沒有其他朋友了,他們有時候還會冷落我不跟我玩,我該怎么辦
(匿名)
女 幾個舍友最近對我愛理不理的。 我覺得有問題,就問她們發生了什么怎么最近都不理我啊之類的。問了兩次都沒有任何回應,第三次的時候其中一個直接就沖我發火了。她說她都這么累了我不應該這么對她。 但是緊接著她就跟其他舍友在一起說說笑笑,一點累的表現都沒有。 我當時也是被逼急了,再加上這段時間被人無視的不爽,心里更加難受。 我不想跟她們直接吵,怕之后連朋友都沒得做。而且她們幾個不理我這件事我也完全沒有跟其他人說過。 所以我就發了條動態,把所有的不滿都寫了上去。但是我并沒有寫清楚我所不滿的對象是誰。 所以看到那條動態的其他人都覺得挺茫然的,有些還算比較關心的還來問一下。然而我都沒有告訴他們,只說了我就是發泄一下而已。 我沒想到的是那條動態被她們看到了。然后幾個人聯合起來說我怎么怎么抹黑了她們。 當時我覺得挺愧疚的。畢竟有不滿就應該直接溝通,不應該這么拐彎抹角。于是就向她們道了歉。 但是她們不接受,還在班上到處說我的不是,一直在嘲諷我道歉時的表情動作等。 真的挺讓人傷心的。 為了這事我還請假回了家,想讓我們兩邊都冷靜一下什么的。結果她們說我跟她們三觀不合,她們已經不把我當朋友看了,也不想再看到我一眼。 我現在真的不知道該怎么辦。 我不想回學校,不想回宿舍。一想到回去就要面對那幾個人我就難過。 那幾個人正好是我們班的班干,平時都特別活躍的那種。這基本上意味著我原來的生活環境沒有了。(實際上也是)我想轉學換個環境,不知道對不對
(匿名)
男 我們是在一個宿舍的同學,他力氣比較大,比較高,平常他鬧著玩,總是單方面壓我胳膊,扭我手腕啥的,這都沒啥,雖然痛,平時也總是貶低我,但我感覺我們朋友關系很親密,但前天他在我鋪上從后面又有壓著我脖子,把我摁在床上,我說別鬧了,我也有些生氣了,就胳膊甩了幾下,他就突然火了,說是三下把我撂倒,我說什么理由,他說別說了,今天他沒事人一樣,但我感覺心情比較壓抑,我該怎么辦
女 我宿舍3個人,3年的大學同學,現在在一起實習。另外倆女生,在我面前盡力表演她們倆關系好,還互相說我不好上次被我發現一次,昨天晚上她倆以為我睡了,又偷偷說我壞話,全被我聽見了,我該怎么辦啊,
我在宿舍拿過別人的東西,私下和他單獨處理了,他說會給我面子,不會講出去,第二天一宿舍的人就開始孤立我,我也不知道怎么回事,一問才知道,他表面上說原諒我,其實被底下恨死我了,恨不得我過的不好那種,過了幾個星期,他們在背后瘋狂傳遙,說我穿他們的鞋子去踩廁所的水,他們還不知道的那種。還說什么吃過我分給他們的東西就惡心,搞得我現在很焦慮,我身邊許多朋友因為他們認識的,如果我跟他們斷絕關系可能我身邊的朋友也會遠離我,我本身就是一個很怕孤獨的人嘛,他們在的時候我也當不知道,這件事情我跟老師說了,老師說既然承認了就是對的,既然他們這樣就是他們的問題。他們也以為我不知道,在路上假惺惺的跟我打招呼,打完招呼,從我旁邊走過,就翻我一個白眼,以為我沒看到似的。 有一次召開家長會,他跟他家長不知道說了什么,反正他家長看我的眼神很兇,可以殺人的那種,然后他們開了個群來罵我,因為我有朋友在里面嘛,我們宿舍有點人覺得他們做的太過分了,就表面上站在他們那邊,實際上是站在我這邊的,他們群里面說的什么都會發給我看,當時我看了就很生氣嘛,在背后這么討厭我,表面上跟我嘻嘻哈哈的,我也知道我錯在了哪里,但是希望得到他們的原諒,但是我感覺我態度越好他們就越過分 現在我換宿舍了,在宿舍里面過的很開心。他們從我宿舍走過,看到我,說什么又看到了那個晦氣女,我們宿舍的人也知道這個情況,他希望我來到這個宿舍能改正,結果我改正了,對我們宿舍的人態度也好,現在我們宿舍的人很喜歡我 我想說一下我的焦慮,如果跟他們斷絕關系,我身邊的朋友可能會少一大半,而且我跟他們一個班的。如果不跟他們斷絕關系,他們就內涵我,意思就是說表面上跟我玩(她們以為我不知道她們在背后講我)等一下,我犯一點錯,他們就在背后罵個不停。我知道我拿他們的東西我也有錯,而且我也原價賠償了,他們也說原諒我了,之前宿舍搞得像宮心計一樣,一個比一個有心機,搞得我好像殺了人一樣,我該怎么辦呢?
(匿名)
女 那個校長最后告訴那個競爭對手女生我們倆誰留誰走。
(匿名)
女,一個人可以透過一件事情看透很多人的真實內心一個人可以透過一件事情看透很多人的真實內心
(匿名)
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