給力心理
啊啊啊啊啊好煩吶！我同學又開始了！自己的任務他自己不做，總是讓我來，他自己擱那兒閑著！到最后功勞又全是他的，還擱那兒跟人吹，太無語了！我們班都是積分制的，做了什么是就加分，最后會關系到以后的評優，報送什么的，最后全加在他那兒，但這些事情全是我做的，然后我不幫他，他又要嚼舌根，我無語，讓所有人孤立我，我欲哭無淚?。。。∥也铧c被逼的想留級了，但是老師死活不同意，我哭，我該怎么辦！我都快抑郁了，感覺在這個班沒有容身之地
6個擁抱
62條評論
374次閱讀
網友
職業心理測試軟件免費下載
2025-03-27 19:42:55
傾聽者太陽花
嗯。理解
2020-08-28 20:18:39
咨詢師魏巍
1
你好，感覺你很委屈啊，干活的是你，分卻加在別人那兒，更讓你痛苦的是你還沒有辦法去表達你的憤怒
2020-08-28 20:18:48
傾聽者治愈者
給他一巴掌
2020-08-28 20:21:04
網友龍鳳
你好
2020-08-28 20:21:07
網友奶粉喝不起可樂
1
你好，我覺得你可以試著反抗，真心待你的朋友是不會聽風就是雨，這不也是最考驗人心的時候嘛，那些虛情假意的友情不要也罷吧，這關系到你的未來，難道你甘愿這樣一直做替人做事而對自己百害而無一利的事嗎？
2020-08-28 20:21:10
嗚嗚嗚
我流淚了
越想越難受
擦了一團紙
傾聽者太陽花
去拒絕
2020-08-28 20:31:15
傾聽者太陽花
1
如果你不能夠學會拒絕，那你只會越來越被別人欺負
2020-08-28 20:31:40
傾聽者太陽花
1
試試拒絕之后會天崩地裂嗎？不試試你怎么知道會發生什么
2020-08-28 20:32:13
咨詢師王 宇
你好
2020-08-28 20:36:09
這樣或許就真的會被孤立了
我特別害怕
現在我總算知道讓一個人從樂觀到悲觀是多么容易
咨詢師李燦
0
你好！你可以嘗試一下。在你的觀念中。如果你拒絕。你就會被孤立。在心理學上，這叫做災難化的思維。你夸大了你行為的后果。還有，即使你被孤立。這是不可忍受的嗎？你也夸大了被孤立的后果。你嘗試拒絕一下，來檢驗一下。你行為的后果。
2020-08-28 20:55:49
說的也是
（擦汗）
害
我常常在害怕我會失去什么
到頭來其實這些我都不曾擁有
比如朋友
。。。。
所有所謂意義上的朋友似乎都是在利用我
他們似乎都發現了說什么我都會答應
自然而然幫他們做事成了理所當然
不做反倒成了惡人了
我曾經嘗試過很多遍想要拒絕
我甚至把要說的寫在紙上
想好第二天該怎么說
但是話到嘴邊卻說了句:嗯，好的，不客氣
然后送上一個職業假笑
我有時真想打自己
為什么非要逼自己
傾聽者太陽花
加油，改變從覺察到開始
2020-08-28 21:53:30
我感覺自己就像空氣一樣
我有什么問題時
只會推脫
根本就沒人會幫我
這些事把我壓抑了太久了
我從來沒和我熟悉的人說過
不對
應該是熟悉的陌生人
我在外人面前表現的如此陽光和和善
但所有人都不知道是
其實我就像是散發著惡臭的沼澤
我好累(′;︵;`)
我不想再演了
我想改變自己
然后做自己
我不想變成人格分裂
我似乎“迷路”了
迷失了自己
我已經不知道原本的自己是什么樣的了
我知道沒人喜歡聽抱怨的話
我也知道沒多少人會看到
我也明白不會有很多人回復
不過我總算用匿名說出來了
也算輕松了一點了
微笑
