女 感覺從小就很自卑 現在在讀書跟陌生人說話會臉紅 被老師提問會臉紅 在人多的地方會不自在 經常因為臉紅被同學開玩笑 我真的該怎么辦

女 我很自卑，和別人說話時都會臉紅，尤其是異性，心跳會加速，一下子臉就通紅，好尷尬，見面了也不敢打招呼，人多的地方不敢講話，在教室都不敢向同學們自我介紹，感覺不好意思，臉就紅了，更不用說唱歌跳舞了，我不喜歡這樣的自己，我想讓自己自信起來，變得開朗，我該怎么做呢？ (匿名)

男 內心自卑，老師叫我站到講臺發言不敢大聲說話，會臉紅，很在意別人的看法跟說法，

男 男 我是一個在東北上大學的大學生，今年上大一，我們班4個男生，作為在我們班的男生，感覺還是挺幸福的，我平時不怎么主動與人交流，從上學期到現在，我甚至有些同學都沒有說過話，她們感覺我有點冷，雖然這樣，我覺得我給她們的印象還算好吧，在宿舍還能和室友打成一片，但是去了外面我就很少說話了，站在人群的周圍，感覺特別不自在，感覺自己不自信，有點自卑，因為我個子不算高，皮膚有點黑，經常羨慕那些和誰都能交流的人。有次，我早上穿鞋的時候發現我襪子上有個洞，還挺臟的，就是褪色那種臟，我就沒在意，說將就穿吧，反正穿鞋沒人能看出來，結果下午體育課的時候，老師說是運動會選拔，要進行體檢測試，結果要測坐位體前屈，我還以為不脫鞋，我是第七個，我前面的同學也沒有拖鞋，然后到我了，老師過來說，脫鞋測，我就這樣測不行嗎，然后我測完我就快速起來走了，老師呵斥一句，同學們都盯著我看啊，我滿臉通紅，于是我又快速回到測試地方，我很不情愿，脫就脫吧，不管了，然后我看見我那臟而且還有洞的襪子，老師同學也看著，這是我臉更加紅了，恨不得找個地縫鉆進去，我心理想，完了，太尷尬了，太丟人了，形象全毀了。經過這事，本來交流就不多，現在更害怕面對她們了，更害怕上體育課了，只要每次遇見同班同學，我都當沒看見一樣，更不敢打招呼和說話了，總感覺她們在背后說，一個大男生這都這樣，還能干嘛哇，更不敢面對體育老師，這件事我上課也在想，睡覺也在想，深深地影響了我的生活和學習，，不知道怎么面對同學和解開這個心結！

我好像是一個特別自卑 缺乏自信的人 我今年18歲 學的是學前教育 在讀大一 記得在初中的時候 我就會因跟老師說句話而臉紅 但是跟家里的人說話從不臉紅 后來上了職業技術學院學幼兒教育 臉紅問題越來越嚴重 上課回答個問題都會臉紅 重點是我沒有感覺到臉發燙 那時候親戚跟我開個玩笑我都會臉紅 在職中畢業后有三個月的假期 第一個月 我去了一家鞋店買鞋 那里的店員只要叫我一聲 我都會臉紅 后來在那待不下去了 就去燒烤店打了兩個月的工 不知道怎么的 我這兩個月里就去的頭幾天臉紅過 中間沒有一次臉紅過 我原本以為我臉紅的毛病好了呢 就在快要上大學的前半個月 臉紅又偶爾的開始紅了 到了大學還是依舊臉紅 其實我很想跟同學們玩 但是不知道怎么的 總是跟她們融不進去 上體育課 大家都仨一幫倆一伙的玩 就我自己在一邊杵著 而且我平時沒事的時候總愛發呆 (匿名)

女 我特別愛臉紅，很自卑，不自信，不喜歡與人交流，喜歡和網友聊天，不喜歡現實，老師說我或者回答問題，和有的男生講話，和陌生人說話，一點點小事都會臉紅，害怕被拒絕同學間開玩笑也會 (匿名)

男,我一直很自卑 和別人說話自己臉都會紅 怎么樣才能讓我自信 (匿名)

女 太多了我說不了。我不知道自己是否得了抑郁癥。但我最近會情緒崩潰大哭，但我腦子空白什么事也都沒有發生。我不想和任何人交流。我好痛苦。 (匿名)

我上學昨天感冒了，沒帶藥，我朋友就說他有，我就要了倆片吃，剛吃下去她就笑我，說那個其實是抑郁癥的藥，我是個正常人，誤吃了抑郁癥的藥，會怎么樣？該怎么辦？ (匿名)