女 我很自卑，和別人說話時都會臉紅，尤其是異性，心跳會加速，一下子臉就通紅，好尷尬，見面了也不敢打招呼，人多的地方不敢講話，在教室都不敢向同學們自我介紹，感覺不好意思，臉就紅了，更不用說唱歌跳舞了，我不喜歡這樣的自己，我想讓自己自信起來，變得開朗，我該怎么做呢？ (匿名)

男 性格上我總感覺我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會說我傻，怎么辦？ (匿名)

男 我有自卑感覺，也不自信。怕熟悉的人說話！不過陌生人我到不怕。總是覺得自己不如別人，自己笨。怎么辦？

男,我是一個自卑的人，怎樣才能改變自己看起來很自信 沒有套路的人呢 (匿名)

男,我有時候不愛說話，有點害羞，心里邊容易亂想，特別自卑，

男 我總覺得我什么都不如，自卑不愛說話，沒能力，我就是覺的自己不好。 (匿名)

男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長得不好看，有點像齙牙那樣，特別是笑起來的的時候很難看，就不自信了，現在我的工作是電話銷售，出現了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會說話，二，就是我工作的問題，說話沒底氣，不自信，不會跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？ (匿名)

男 還有就是 感覺生活里面有點自卑總感覺自己不如別人 還有一被別人說臉就紅

男,工作不在狀態 脾氣越來越暴躁 嘗試過休息 玩兒 辭職 可還是越來越暴躁

女,29歲,有一個處了10個月的男友 這是我的初戀. 回想這十個月 第一個月是我最幸福的... 剛開始處的時候他時不時地跟我說 要聽他話不然就踢我.. 讓我感覺我對他來說是一個可有可無的存在……一是初戀又在一個公司 于是這樣走下來了... 1. 沒有甜言蜜語 牽手每次都是我主動 實在感覺不到他愛我 那時我就問我現在是求著你跟我處嗎？！ 2.現在我能提前知道他什么時候想要我 因為那天他好聲好氣地對我 態度有明顯的轉變 做完了回到原點 一直這樣反復... 3.感覺對我吝嗇. 一連兩個月的工資 全都寄回國 剩不點的生活費 壓根沒想跟我約會 給我花錢 ... 今年三月我過生日 禮物是自己給自己買的 生日那天也沒見上面 第二天見的 因為我的態度不好 不歡而散……。 4.跟他說 我沒有安全感 沒有歸宿感 讓他對我好 寵我 愛我 包容我 他卻說我 太自私了。 5. 分分合合幾次。最初時他要分的 那時我接受不了 后來我也想開了 沒什么的 喲又是沒有他 我活不下去... 6.剛開始知道在青島有一個房子 其實貸款還沒還完呢…… 他跟他父母說那房子讓他們住 他自己再買一套 （ 無語... 這要貸款還沒還完呢 再買一套？ 我還得為買房子奔波？！我能遇見我未來的日子將會黯淡無光 ） 7.在我心低潮時 有一個人走進了我心里 是我的理想型 -比我大6歲 感覺比我大能包容我 不想這個跟我同歲的 凡事都跟我計較 感覺那個哥哥對我有意思 但都在一個公司 就算現在分了 跟哥哥也不好發展 ～畢竟全公司的人都知道 ... 但跟男友繼續又感覺很委屈 現在都這樣 那結婚后我還有好日子可過？ 8.更關鍵的 ---他是孝子 真的 有時我想假如我跟將來的婆婆 有矛盾 他會毫不猶豫的站在他媽媽那邊.... 這是這些日子以他的表現而下的結論..... 跟他處的這段日子 我好像把這一輩子的眼淚都流過的了……。 9.現在 就算不能跟那個哥哥好沒關系。想跟他分手后直接回國。在一個地方工作 就算分手也分不徹底... 腦子要爆了 ... 是我自私嗎？ (匿名)