女 女 我從小是個很活潑開朗的人，但是隨年齡長大我因為身材長相原因還有自己本身多愁善感的原因開始越來越自卑，不自信，上大學新的環境讓我這種情況有所改觀大一我積極參加社團和學生會，努力減肥，我一度快要回復自信，可是突然從大二開始我刻意在乎外表在意別人對我的看法，到大三這種情況已經變的越來越嚴重我不愿意出門，體重也慢慢增加，我不愿意認識新的人，對朋友患得患失，認為所以人離開我看不起我都是我的錯，我甚至在街上覺得每個人看我眼光都看不起我嘲笑我，而在朋友圈我創造虛擬的自己，我長的漂亮，我家有錢，我有帥氣男朋友，我家有錢，我出國上學，但其實所以照片都是盜取朋友的，知道昨天我這個行為被一個同學發現了，她告訴我所有初中高中同學，我感覺自己幾乎瘋掉，我感覺自己沒臉見人，我從小敏感在意別人對我看法，現在每天想想別人嘲笑我偷別人圖片，我感覺害怕急了，我想知道怎樣變會原來的自己，怎樣不要過分在意別人的看法，謝謝 (匿名)

女 我很自卑，我覺得是因為小時候的一些原因和父母的遺傳，很在乎別人對我的看法，最不喜歡別人忽視我，有三四個朋友一起走的時候，有時候他們自己說話，不跟我說話的時候，我會非常的傷心，然后會生氣，這樣久了，我就不跟他們接觸，自己獨來獨往，但心里還是非常難受，很容易情緒化，別人的說的話我會非常在意，我認為說的不好，我就會生氣。

女 我自卑心里很強，總是覺得別人竊竊私語的時候都是在研究我，說我的缺陷，然后大家看我的眼神，還有對我說話的口氣都明顯的表現出不喜歡我，總是覺得我不受大家的歡迎，并且想事情特別多，別人的一個眼神，說話的語氣，都會讓我想入菲菲，并且自己說出的話總是覺得會惹對方的不開心！真的很累！ (匿名)

女 感覺自己這段時間都不開心 打不起精神 很煩躁 以前吧有個小學閨蜜做了各種讓我心寒的事。就對朋友很提防。初中玩的好的一個女生 她偷看我手機道歉也很隨意 也就沒跟她來往了 她們都說我小肚雞腸啥的 小學打激素胖了以后 我就經常遭到朋友，同學各種人的嘲笑 不敢并且害怕出門。到了初中各種男生，女生拿我胖開玩笑 以此為話題 現在瘦到110斤也還是自卑到不行 渴望有朋友 但又希望一個人生活著。 (匿名)

女 我是個胖子，幾乎是天天被媽媽說，你看你胖的，你看你穿什么都丑，這么胖還吃飯呢！我感覺我很自卑，我覺得我沒有別人有錢，沒有別人長得漂亮，我很胖，我很窮，我哪里都比不上別人，我羨慕，甚至有時候嫉妒。我現在不想和任何人見面，不想出門，覺得所有人對我都是異樣的眼光。有時候想著想著就會哭，控制不住地流淚，看見刀腦子里就會浮現出我割腕的畫面，我感覺自己很恐怖現在 (匿名)

女 因為朋友和家庭里面的事總是覺得心里好煩悶，有時候很想一個人待著，但有時候又討厭一個人待著，和不認識的人說不出什么話 ，我想極力表現自己，但是自己卻沒什么本事，有時候覺得自己挺好看的，有時候覺得自己不好看，很自卑，很在意別人的看法，不善于表達自己，因為朋友比我好心里會有莫名的不舒服，總想超越我身邊的好朋友，因為貧富差異，總是對自己很自卑，很怕別人看不起自己… (匿名)

女 1，我好像對道理都覺得自己知道，但實際上做起來就不是那么回事了，我知道自己自卑，很沒有自信，想去改善，但卻找不到理由去改善，日子有的時候過得很悲傷，都說開心過一天，不開心也是過一天，還不如開開心心的過，自己知道，卻總是不開心，感覺自己根本不寬容，容易亂想。 2，很容易生氣，性格也不開朗，感覺一旦遇到事，自己就亂了陣腳，腦袋一片空白。 3，對異性有身體接觸的排斥 (匿名)

女 我好像挺自卑的，總覺得自己什么都不好，就舉個例子吧，就比如我買了一件衛衣四五十，特別好看，然后我的同學一樣的衣服，她花了一百多，然后我就覺得我買的就特別不好了，都不好意思穿了，然后我就會覺得自己的都不好，

女 我天天和我的同學一起我們一起吃飯，但是我不想在宿舍睡覺，她想在，我在想，我吃飯很早，我要是回班，班里沒人就會孤單，我在想要不是我在宿舍吃完飯在回班吧，但是我覺得我一定做不到，我一定會忘記的，但是我跟想做到啊，我就會一直在想 (匿名)

你好，我想咨詢一下，近一年情緒十分不對勁，這兩天網上測試了一下都顯示重度抑郁癥，請問這個可以當做參考嗎 (匿名)