女,我是一名體育生，最近一段時(shí)間訓(xùn)練很差勁，我想很提高，但不知道怎么做，一到訓(xùn)練場(chǎng)上就萎下來(lái)，動(dòng)作越差我就越不想做，怕她們笑我。導(dǎo)致我現(xiàn)在不想學(xué)了。 (匿名)

男 我是體校生，每次想到要訓(xùn)練就很不舒服，就不想去練，可以不能不去練，就是不想接近訓(xùn)練，是不是抑郁癥啊，怎么辦。 (匿名)

女 幫我閨蜜問(wèn)一下 她是體育生但是不敢訓(xùn)練，因?yàn)橹坝?xùn)練的時(shí)候因?yàn)樗麄兘叹毐容^兇所以有心理創(chuàng)傷，然后現(xiàn)在不想訓(xùn)練，害怕別人的目光，和媽媽說(shuō)過(guò)了但是吵了一架，然后我感覺他很喪啊，很消極，天天在我面前跟喪逼一樣，真正的我又感覺他不是抑郁因?yàn)榍啻浩诼铮晕蚁雴?wèn)怎么辦

女 現(xiàn)在突然有了活下去的目標(biāo)，但是很害怕去面對(duì)。一年前我訓(xùn)練，我是一個(gè)女籃。但是后來(lái)因?yàn)閷?shí)在扛不住了，曠訓(xùn)，退隊(duì)。現(xiàn)在高二了，如果再不回去訓(xùn)練，就沒(méi)有畢業(yè)證，會(huì)很丟臉。我初中的時(shí)候 是c班唯一一個(gè)上高中的，我媽媽最近一直跟我說(shuō)讓我回去訓(xùn)練的事，有些開始強(qiáng)迫我了，但我很害怕，其實(shí)我也想回去，但是我怕又回到了去年那樣，壓力很大，很愛多想，每天胡思亂想，訓(xùn)練也不敢拼力的去訓(xùn)，怕被隊(duì)友發(fā)現(xiàn)，然后嘲笑我，我不喜歡被注視的感覺，也不喜歡當(dāng)所有人面被教練罵的感覺或者失誤。我很懦弱，遇到事情不敢主動(dòng)去問(wèn)，很怕教練，教練是個(gè)很嚴(yán)肅也很嚴(yán)厲的人，我害怕他，甚至不敢看他的眼神。我該怎么辦，我該怎么辦。打這些字的時(shí)候我一直在發(fā)抖，我害怕曾經(jīng) 我害怕，但沒(méi)人會(huì)理解我。他們只會(huì)勸我去訓(xùn)練，我想哭。我難受。我好想逃避，我不想面對(duì)，我媽媽說(shuō)她求我，回去訓(xùn)練。為了她，回去訓(xùn)練，我好怕啊好怕。我也想去面對(duì)，可該死的我沒(méi)勇氣，我恨。

女 很害怕上體育課，心理焦慮，一到上體育課難受死 (匿名)

男 我是一個(gè)新來(lái)不久拳擊運(yùn)動(dòng)員，在訓(xùn)練技術(shù)實(shí)戰(zhàn)時(shí)，教練叫我和那些比我體型大比我練得久的師兄打，雖然讓一只手，但是，還是能打得我無(wú)還手之力，在休息的時(shí)候老是想著這件事，每次想到不久又要技術(shù)了都覺得恐慌 (匿名)

女,17歲,這幾個(gè)月都很煩惱，我算是一個(gè)半的體育生今年高二了，前面辛辛苦苦練球也練了一年多了，不到一年的時(shí)間就要去參加各個(gè)大學(xué)的比賽，但是我現(xiàn)在的水平算是很差的，每次訓(xùn)練的時(shí)候就是一種心有余而力不足的感覺很難受，我害怕面對(duì)去更高水平的地方訓(xùn)練，我一直在逃避，每逃避一次訓(xùn)練心里就好像在暗自開心，但我知道這樣不對(duì)，可是我真的不懂自己該怎么辦，我也想有一個(gè)好的未來(lái)，想要拼盡全力去訓(xùn)練提高自己。這幾個(gè)月爸媽不停的找我談話，在眾人的眼中我在球場(chǎng)上就是沒(méi)有一點(diǎn)精神沒(méi)有求勝心，我也想改變，真的好難好焦慮。希望在這里能得到大家的幫助，謝謝。 (匿名)

男 父親自從2018年一月在鄭大一附院做完腦動(dòng)脈瘤手術(shù)后，痊愈。唯一就是瘦了。然后就變得自卑，焦慮。不敢出門，怕別人說(shuō)他有病。習(xí)慣以重病在身自居，說(shuō)自己這不能干，那不能干。還無(wú)端生氣，不斷昨各種檢查，總認(rèn)為自己不行，自己腿沒(méi)勁，頭還是疼，蒙等。但各種復(fù)查，檢查都顯示以痊愈。實(shí)屬?zèng)]辦法，不知如何辦才好

男 夜里總醒，感覺怎么睡天也不亮，總做夢(mèng)