女 現(xiàn)在突然有了活下去的目標(biāo),但是很害怕去面對。一年前我訓(xùn)練,我是一個女籃。但是后來因為實在扛不住了,曠訓(xùn),退隊。現(xiàn)在高二了,如果再不回去訓(xùn)練,就沒有畢業(yè)證,會很丟臉。我初中的時候 是c班唯一一個上高中的,我媽媽最近一直跟我說讓我回去訓(xùn)練的事,有些開始強迫我了,但我很害怕,其實我也想回去,但是我怕又回到了去年那樣,壓力很大,很愛多想,每天胡思亂想,訓(xùn)練也不敢拼力的去訓(xùn),怕被隊友發(fā)現(xiàn),然后嘲笑我,我不喜歡被注視的感覺,也不喜歡當(dāng)所有人面被教練罵的感覺或者失誤。我很懦弱,遇到事情不敢主動去問,很怕教練,教練是個很嚴(yán)肅也很嚴(yán)厲的人,我害怕他,甚至不敢看他的眼神。我該怎么辦,我該怎么辦。打這些字的時候我一直在發(fā)抖,我害怕曾經(jīng) 我害怕,但沒人會理解我。他們只會勸我去訓(xùn)練,我想哭。我難受。我好想逃避,我不想面對,我媽媽說她求我,回去訓(xùn)練。為了她,回去訓(xùn)練,我好怕啊好怕。我也想去面對,可該死的我沒勇氣,我恨。
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網(wǎng)友
心理咨詢師就業(yè)咋樣
2025-03-27 10:30:13
你們好
我該怎么辦。

咨詢師彭園芬
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不喜歡被注視,懼怕教練,不知道您今年多大了?建議和父母或信任的師長談?wù)勀倪@種狀況,讓他們你去找心理咨詢專家進(jìn)行心理輔導(dǎo)
2018-01-03 13:55:43
我是2001年的,以前看過心理醫(yī)生,但是感覺很貴 家里人又不是很重視,所以沒再復(fù)查,藥吃沒了也就沒再開。
看病感覺是在浪費錢。
我媽媽總會跟我說,我這一周花了她多少多少錢,買東西也是精打細(xì)算,砍價。
可是我很害怕以前,不敢去想。

咨詢師彭園芬
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既然以前已經(jīng)有過就診經(jīng)歷,那更應(yīng)該重視心理狀況,一旦發(fā)現(xiàn)不對勁的時候要再去就醫(yī)或者堅持進(jìn)行心理咨詢。媽媽這么跟你說,可能是為了凸顯她為你的付出,這種感覺不好受,但為了自己的心理健康和成長,還是需要求助的,你目前還沒有獨立,父母也是有這個責(zé)任和義務(wù)的。
2018-01-03 14:05:33
你們好..
我喜歡病態(tài)的