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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
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問
心理咨詢室室外信箱怎么用
2019-02-13 18:56:25
抱抱TA
女,心理壓力太大怎么緩解,害怕一個人,不想出門,覺得不知道該干什么。
25
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獲得公益心:
王 宇
你好
你好
許倩倩
你好,你感受到的壓力都是什么來源呢?
待家里安全啊,沒什么事別出門了
...
一輩子藏屋里別出來最好
董娟波
你好
安俐
您好,請問具體是哪些方面的壓力呢
徐惠泉
你好
徐惠泉
你多大?發(fā)生了什么事情?
陳明
直面自己的恐懼,其實您會發(fā)現(xiàn),也不能怎么樣
就是心思重,亂想
賴戈慧
多大了?什么樣的壓力呢?
36
沒有發(fā)生什么事,就是自己亂想,一點小毛病就感覺自己得了大病,一個人在家就怕洗澡啥的暈倒沒人發(fā)現(xiàn)啥的,亂想
許倩倩
有些焦慮的問題,深層次是個人安全感不足
...
你好端端個人整天瞎想些什么鬼,唉,走路上你還怕人來殺你
李錦云
您處在比較焦慮,同時具有疑病的心理情結(jié),這方面是要做一些心理治療的。我處理過可點擊我頭像查看我資料。
胡亞娣
您好
羅柳瓊
您好
李恩貴
你好
李鳳秋
您好,生活中最近發(fā)生了什么讓你倍感壓力的事情了嗎?聽起來你重壓之下自己不愛出門,害怕孤獨,能理解你當下無助的心境。
就是想得多
陳明
覺察自己的想法,自我覺察是改善的開始。
,謝謝
陳明
生活沒有彩排,都是現(xiàn)場直播。帶著覺知去生活,覺察自己的起心動念,也就是每個思想。有些積極,有些不積極。當下盡力活出本來的自己,感覺好的自己,積極關(guān)注的自己。
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女 心理壓力太大怎么辦,面對一件事就耿耿于懷,感覺特別煩,情緒低落,特別想失憶一段時間,不想記得那些事,忘掉不想記得的人
女 每天心理壓力大,心不在焉,胸悶,注意力不集中,自卑,不喜歡和別人在一起,喜歡自己一個人,不想出去走,總感覺自己后悔的事太多,天天鬧心
(匿名)
女,21歲,壓力大的時候總想著逃避怎么解決?這樣不好嗎?
女 生活工作中有點壓力就覺得受不了,總想著逃避。
女 我心里壓力有點大怎么辦呢,總是在想各種各樣的事情。覺得自己有點不開心
女 心理壓力過大,有什么辦法可以緩解? 希望可以解決
(匿名)
女,31歲,覺得自己心理承受力太差,工作中遇到困難就想放棄,別人說一兩句就覺得難受,沒有什么進取心,但是又是那種認真的性格,甚至下班休息時間腦子里也總是想工作上的事。。下班大部分時間也是自己一個人窩在家里,出去怕花錢。自己都覺得自己快瘋了一樣,生活沒什么樂趣,自己也不知道該怎么讓自己開心起來。
(匿名)
女 心理壓力特別大。因為自己做錯了事情。有些不合理的消費。導(dǎo)致自己只能去不斷打工去還債。男朋友也老說我很沒用。一個人在外地。沒有家人。沒有朋友。很多事情不知道該和誰說。剛剛進入一個新的工作環(huán)境。很害怕失去這個工作??磩e人對自己不好。就覺得自己做錯很多事。很擔(dān)心自己什么都做不好。不敢說話。一說話就讓別人不開心。再也不能像以前一樣任性。真的很怕失去。想努力??墒窃谶@個陌生的環(huán)境。我該怎么辦
你好,我是一名高三學(xué)生,考試成績不好時,總認為同學(xué)在背后議論我,腦子亂,就不想在教室,是不是我有抑郁癥狀
(匿名)
女 23歲,工作半年,和男友相處兩年,一直很好,男友父母催結(jié)婚,而自己父母不同意,男友提出如果不結(jié)婚就分手,我該怎么辦
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