男 老師好,我是名高一學生,最近我感覺自己很累,家庭上家長經常因一件小事就用很惡毒的字眼罵我,并且什么也不讓我做,我如果在他們面前傷心,他們反而會訓斥我。在對人處事上,因為家庭帶來的壓力,想找個人傾訴,所以結交了很多新朋友,但因為初中被真心朋友背叛過,所以對新朋友和老朋友我一個字也說,而且最近我對交際的興趣不大了,除非很鐵的找我,不然一個字也不回,在網上找了幾個好友聊天,聊幾句就沒興趣了,后來就是禮貌性聊天,往往沒幾句就刪了。在學校里,我明明很傷心卻必須以笑臉對人,因為我怕板著臉對讓朋友疏遠。很多事情我不想憋卻只能憋著,很多時候朋友說了很讓我生氣的話我都當沒聽見,因為我怕我發火就會失去他們。我都感覺我逐漸內向了,但馬上就開學了,我不想這樣
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網友
企業心理咨詢室的弊端
2025-03-25 17:57:30
老師好
我這該怎么疏壓呢請問一下
嗯,該怎么辦呢
既能疏壓也不改變我建立的溫和形象
初中就吃了暴躁的虧
家庭這樣,但學校沒必要這樣,我想在學校釋放壓力,但又不失去朋友
會被收拾,絕對
我生氣就是板著臉,朋友見了估計有點來氣
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