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周海波心理咨詢師
45歲
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問(wèn)心理咨詢師天津公告
昭辭白帝彩云間
2019-02-04 23:56:24
2019-02-04 23:56:24
抱抱TA
女,20歲,我上個(gè)月看了一本恐怖小說(shuō)，之后晚上就不太敢睡覺(jué)。經(jīng)常會(huì)被自己腦補(bǔ)的場(chǎng)景嚇到，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么好的解決辦法？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 這個(gè)問(wèn)題困擾我很多年了，就是特別會(huì)幻想一些恐怖的事，特別害怕晚上，如果看了一部恐怖電影，晚上完全不敢出門(mén)，也不敢睡覺(jué)，完全無(wú)法入睡，開(kāi)著燈睡，還是會(huì)身上冒汗緊張，腦袋不停幻想各種恐怖的片段，最可怕的是，房間里的任何東西我都能把它想象的很嚇人恐怖，一個(gè)燈，一個(gè)日歷，一件衣服，所有的一切都是極其恐怖的，毫不夸張，而且如果昨天看完推理電影，或者突然想到一個(gè)恐怖片段，白天在家也超級(jí)害怕，完全不敢動(dòng)，但是如果有熟悉的人在家就不會(huì)那么害怕，如果一個(gè)人在家，無(wú)論白天黑夜，不停幻想，只能一直看電視分散注意力，一靜下來(lái)，就不停得想，最頭疼的是，每天被嚇得睡不著，完全不能睡覺(jué)，家里有人也不行，必須要在我旁邊，我才敢睡。怎么辦呀？希望能幫幫我！ -
我經(jīng)常看一些恐怖的小說(shuō)和故事，最近都不敢一個(gè)人睡覺(jué)了，每次在干一些事情的時(shí)候都要回頭看有沒(méi)有人在跟著我，好壓抑，求解決 (匿名) -
女,23歲,您好，我想問(wèn)一下，為什么總會(huì)想到電影里害怕的情節(jié)讓自己晚上睡不著覺(jué)？還有就是自己在家洗澡洗頭的時(shí)候，總會(huì)想到鬼啊，之類的恐怖的東西，自己不敢一個(gè)人做事情，總想找個(gè)盆友伴陪自己去干什么事情 (匿名)
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女,17歲,睡不著，現(xiàn)在有人在線嗎？我有點(diǎn)害怕因?yàn)槲蚁肫鹂植佬≌f(shuō)只寫(xiě)了一個(gè)開(kāi)頭就有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕了 (匿名)
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女 我每天睡覺(jué)之前都會(huì)想到特別恐怖的事情類似屋頂?shù)羰种割^墻里有東西什么的，我不敢對(duì)著門(mén)睡覺(jué)，很多很多，也很久了，總是睡覺(jué)前想到這些然后睡不著，求解救 (匿名)
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女 我前幾天看了恐怖片，里面有的鏡頭比較嚇人，導(dǎo)致我晚上失眠不敢睡覺(jué)，怎么辦？我是一個(gè)人睡覺(jué)。 (匿名)
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女 看恐怖片，知道是假的，但還是會(huì)害怕，有時(shí)候夢(mèng)到半夜起來(lái)就睡不著了=_= -
男 祝大家新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意，心想事成，闔家歡樂(lè) -
新年快樂(lè)，新年快樂(lè)，新年快樂(lè)，新年快樂(lè)！！ (匿名)
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女,20歲,我上個(gè)月看了一本恐怖小說(shuō)，之后晚上就不太敢睡覺(jué)。經(jīng)常會(huì)被自己腦補(bǔ)的場(chǎng)景嚇到，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么好的解決辦法？
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