女 每天在家里待著 不上學 不上班 天天打游戲 不想談戀愛 不喜歡聊天 但是喜歡 網絡 游戲中和人交往 我不愛出門 是因為懶 我覺得自己非常負能量 非常墮落 出去玩也是去網吧 每天熬夜 作息顛倒不好好吃飯 記性很差 在外面吃飯 一桌不認識的人 我又不是自來熟我當然不會說話 之前說我高冷 現在被人說有抑郁癥 當然我知道自己沒有 問過身邊的朋友 也說沒有 我可以正常的交往 但我就是懶得交往 喜歡抽煙 喜歡去酒吧 喜歡恐怖的東西 我該怎么樣才能恢復正常的生活… (匿名)

如何改變暑期宅在家里的狀態？ 我是一個開學就要大二的女生，在學校時除了上課就是在宿舍呆著，剛大一的時候還參加過一些社交活動，但后來覺得在集體中沒什么話好說也很無聊，還是更喜歡一個人呆著，就退出了。我到哪都是一個人為主，沒什么朋友，也不合群很多年了，一時改變不了。而后來寒假回家的時候我在家宅了一個寒假，除了必要或是在在家悶太久會出去，幾乎不出門，我在學校的時候以為自己已經不象以前那么宅了，但一回家就什么都不想干，懶得出門，這種狀態持續到開學。而上學期我發現我越來越喜歡呆在寢室，似乎沒有什么一定要出去的理由，除了上課。以前我會去圖書館，也會一個人去外面玩，現在做這些的次數是越來越少。這個暑假我在家也是這樣，除非呆在家里太長時間，太千篇一律時我會外出購物看個電影等，其他情況都不會出去，甚至可以長達九天。有時候有人叫我出去，我都覺得太麻煩，懶得動，總之我自己都覺得再這樣下去真的不好，但就是改不了，一想到這個問題自己都煩。以后回校就算生活規律了點，但性格和社交障礙，還有懶惰，自制力不好等都會讓我很失敗，這樣下去我到底要怎么辦？怎么改自己不會太難過，又能讓自己適應正常生活而不會一直宅在家中？ (匿名)

女,21歲,我好像一直很邋遢，懶，好吃懶做，每天渾渾噩噩，沒事干的時候一整天都躺著，感覺未來沒有希望，沒有動力，不想出門，也不動腦子，感覺出門就很懶，很累，話又少，沒有像同齡人一樣活潑，幽默，我知道我很無趣，我也很討厭自己，我想改變自己，有時候就是三分鐘熱度，然后又被懶蟲上身。我已經辭職2個多月了，就一直在家宅著，我有時候也逼著自己出去走走，但是總感覺我跟外面熱鬧的場景格格不入，走在路上都不會走路了，總感覺我的一舉一動都暴露在外面，我不敢大步的走路，眼睛也不敢亂瞄，生怕別人注意到我，然后走著走著就突然好難過，但是在家的時候就不會了，反正我就是懶 (匿名)

女,大學放假回家后調整不過來心態，對什么都提不起興趣，就想一個人悶在家里，想出去找個工作但又怕與人接觸，內心很復雜，渴望走出第一步，但又沒有走出去的勇氣。相反很想回到在學校的時候 (匿名)

女 醫生，我。沒固定工作，沒男友。 就是不想社交，不想參與這個世界。 每天都好像是被封印在床上了一樣，拿著手機，也不知道在刷什么，不然就是蒙頭一睡。 迷迷糊糊的昏天暗地。 但看到陽光，特別是早晨的陽光，就特別憤怒。 只有夜晚，最好是凌晨的深夜才能給我安心。仿佛世界是我的的暢快感。 這種情況就這段時間，不吸煙不喝酒不社交。但又感覺這樣下去沒完了，廢了。感覺現在就是一個宅女， 以前我是一個很開朗的人?，F在感覺一切都與我無關了。

女 我現在還是學生，從很久以前不知道什么時候，開始變得很“懶”，什么事情都不想做，做什么都有一種無力感，愛發呆，每天起床就感覺像是一雙雙手伸向我，感覺出門很畏懼，和別人說話之前，都要先在心里打好草稿，每天帶著面具跟別人相處，慢慢的我找不到自我了，感覺自己像是一座孤島，無人問津，自生自滅，沒有一個人能走進我的心，有時候覺得孤獨得快要死掉了，做什么都覺得無所謂了，生也好，死也好，可是現在我還活著，是為了我的媽媽，活著好累好痛苦 (匿名)

女 最近兩年都很厭學，但又一直逼著自己學習，感覺自己都快瘋了，討厭現實的生活，總幻想著仙神之類的事，每天都覺得枯燥重復，心里覺得很累很累，每天過得一點兒都不開心，，，，，一個人待在家里有三年了，基本上沒有人可以說話，逐漸喪失了交流的能力，現在很討厭人群多的地方，特別是學校，總希望能夠安靜的一個人呆在家中。 (匿名)

女,我就是學習不好，八門科目我連五百分都上不了，我就是不如我朋友，我學習就是沒她們好，我一天到晚只知道玩手機，就連我頭疼也是手機害的，我就是不努力學習，我就是不如別人家的孩子，我考不上高中我就毀了……。 我都不知道該怎么生活下去了。 (匿名)

我總是喜歡在有人的時候笑，但是當我一個人的時候總是會想哭，尤其是在晚上。我喜歡一個人聽歌，一個人獨處，但也想和大家融入到一起，但我特別在意別人的看法，我表面上總是假裝什么事都沒有，在別人看來我有很多朋友，但只有我自己清楚我身邊的這些人都不是朋友。我總是能一眼就把一個人看透 ，就算是素昧平生的陌生人。我想要好好學習，但卻總是沉不下心，好像是三分鐘熱度，就算是人生大起大落，但在我看來也就是那樣而已?？吹诫娨晞±锏那楣澘偸菚孟胱约阂矔l生哪些事情。哈哈。他們都說我是女逗比，但我其實有一點悲觀。 (匿名)

男 我偷了家人的錢，到沒花，但我跟家人說不是我偷的，現在我應該怎么跟家人說