給力心理
女 十六歲 好討厭現在的自己，就是自己以前是一個特別活潑的人現在我有點不想和別人講話，對待以前很親的親戚也一樣有時候說著話說著說著就會很尷尬就不想再說了，還有我對陌生人會莫名的緊張 我也不知道是一種什么樣的感覺就很不舒服。現在自己就喜歡一個人，有時候還會莫名的煩躁，悲觀。好討厭！
0個擁抱
4條評論
388次閱讀
網友
開森心理咨詢
2025-03-28 04:51:31
咨詢師王 宇
你好
2019-02-03 22:19:14
咨詢師李風濤
您好
2019-02-03 22:26:00
咨詢師陳明
0
您好，接納不完美的自己，因為沒有誰是完美無缺的。
有三個要點。 1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。） 2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。 3活好當下，當下就活出自己最佳身心狀態，建立徹底積極的思維模式。???
2019-02-03 22:30:11
網友qq老冰
嬌情
2019-02-04 11:58:01
