給力心理
我經常心理壓抑，總覺得自己的生活環境不如別人自己的能力也不如別人，經常把一件小事想的很復雜，我不但對外人這樣就連對自己的家人也是，我不敢跟一個人接觸，我很害怕，我害怕的事多了去了各種方面，我覺得自己活的不完美哪兒哪兒都不如別人，對生活朋友家人戀愛各方面都很自卑，我很在意別人對我的看法，我很害怕有時我都會想要用死來結束這些我小時候是真的會經常吃一下亂七八糟的藥，從小就有這樣的想法，我是在單親家庭長大的 是我奶奶一手把我養大的我的家人都很愛我，我也愛他們我想要報答他們但總是笨手笨腳的，我對朋友也是如此她們很愛我但是我總是會覺得我要在她們面前十全十美，我好討厭這樣的自己
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33條評論
833次閱讀
網友
二級心理咨詢證書官網
2025-03-13 17:19:32
咨詢師孟慶祥
你好
2016-01-13 11:20:47
咨詢師張銀玲
你好
2016-01-13 11:21:07
咨詢師徐麒麟
你多大了，
2016-01-13 11:23:55
咨詢師徐麒麟
愿意做付費的系統咨詢嗎
2016-01-13 11:25:01
咨詢師李麗
你好
2016-01-13 11:25:02
咨詢師王薇
您好
2016-01-13 11:25:27
咨詢師李麗
0
自信心不足，完美主義要求讓你很疲憊，點我關注，電話咨詢，你需要心理調整
2016-01-13 11:25:50
咨詢師劉海艷
你好
2016-01-13 11:27:49
咨詢師方繼輝
你好
2016-01-13 11:28:17
咨詢師康建萍
0
你好，其實你已經做的很好了，只是你覺得自己做得不夠好。
2016-01-13 11:28:51
咨詢師李德英
0
你好 我們的成長經歷 形成了目前這樣的行為處事的方式 通過系統的心理咨詢是可以達成你的愿望的
2016-01-13 11:29:36
咨詢師康建萍
0
你那么愛自己的家人。你只是想用自己的美好來回報他們。是這樣的嗎？
2016-01-13 11:29:40
咨詢師胡亞娣
你好
2016-01-13 11:30:57
咨詢師胡亞娣
0
接受你的不完美和局限性，這種接受就是完美。
2016-01-13 11:32:23
咨詢師胡亞娣
0
人不可能一直活在想象中，接受真實的自己，接受作為人是有局限性的。
2016-01-13 11:33:42
我19歲
咨詢師安利
你好
2016-01-13 11:41:52
咨詢師安利
你上學還是工作
2016-01-13 11:42:22
咨詢師王薇
0
親愛的，你總希望在別人面前完美是可以理解的。因為在你的早年，如果你不完美的話，你可能會擔心不被奶奶喜歡
2016-01-13 11:51:05
咨詢師王薇
0
雖然她們都很愛你，但其實你心里還是恐懼失去他們的愛。所以你要表現的完美
2016-01-13 11:51:25
咨詢師王薇
否則那個小小的我們會擔心自己無法活下去
2016-01-13 11:51:53
咨詢師王薇
但長期以往，你會很累
2016-01-13 11:52:50
咨詢師王薇
0
你不自覺想要滿足周圍所有人的需要，可是你自己的需要呢，往往被忽視
2016-01-13 11:53:15
咨詢師王薇
0
這樣你內在的真實自我，會慢慢的被消耗。你會感覺自己的能量越來越少，能用到學習和工作上的能量自然就更少了。于是就造成了覺得自己哪里都不好的這樣的自我印象。加重了你內心的 痛苦
2016-01-13 11:54:53
咨詢師王薇
0
如果你愿意和我深入討論。你可以點我頭像關注我，在方便的時候，約我電話咨詢，我們一起成長。
2016-01-13 11:55:24
咨詢師黃小香
您好
2016-01-13 12:13:37
咨詢師王宇
你好
2016-01-13 12:54:06
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-01-13 13:09:31
咨詢師張柏和
你好
2016-01-13 13:17:36
咨詢師張慶儀
您好
2016-01-13 14:05:54
網友靜而雅致
0
親愛的，你總希望在別人面前完美是可以理解的。因為在你的早年，如果你不完美的話，你可能會擔心不被奶奶喜歡
2016-01-13 17:30:14
網友靜而雅致
這句話對我很有感觸！
2016-01-13 17:30:42
咨詢師孟慶祥
現實
2016-01-13 21:46:03
