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孫佳闊
2019-01-22 10:02:51
抱抱TA
怎樣克服心情
抑郁
,不自信,煩躁,使大腦不胡思亂想,怎樣使心情高興起來(lái)。我最近喜歡做的事也不想做,怎樣恢復(fù)激情
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賴戈慧
你好
胡亞娣
您好
賴戈慧
多大了,這樣的狀態(tài)有多久了?
孫佳闊
16,一年
王金波
您好!
孫佳闊
我吃過(guò)藥,但只是一時(shí)好,所以我想從心理上克服
孫佳闊
我想知道該怎么做
李鳳秋
你好,這種狀態(tài)出現(xiàn)多久了?
王金波
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李恩貴
你好咨詢工作分析調(diào)整需要時(shí)間需要取得父母的支持
陳明
您好需要自己鼓勵(lì)贊美認(rèn)可自己,至少一萬(wàn)次
李錦云
你好,要有相應(yīng)的心理治療。我處理過(guò)可點(diǎn)擊我頭像查看我資料。
高世麗
您想從本質(zhì)上治療是嗎?那需要從您的潛意識(shí),意識(shí)上做梳理和清除,從而做到真正意義上的療愈,您已經(jīng)持續(xù)一年這樣的癥狀,現(xiàn)在靠自己已經(jīng)不能調(diào)整需要專(zhuān)業(yè)的心理治療,這里有好多心理咨詢師供你選擇。我也療愈過(guò)一些你這樣的案例,你也可以直接聯(lián)系我,我愿意幫助你
張柏和
你好
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有點(diǎn)抑郁情緒,感覺(jué)沒(méi)勁懶懶的,腦袋很空,轉(zhuǎn)得很慢。。。看著別人的時(shí)候什么思緒都沒(méi)有,。。。怎么辦?? 想恢復(fù)正常。
(匿名)
男 抑郁癥,焦慮癥,高興不了,胡思亂想,對(duì)生活失去信心
(匿名)
女 每天心情都很煩躁 腦子會(huì)想很多東西 靜不下來(lái) 聽(tīng)力也很差 一句話一個(gè)字不對(duì)心眼 心里就要爆炸 對(duì)誰(shuí)都不相信 家里人好像都這個(gè)樣子 如何走出來(lái) 恢復(fù)以前的快樂(lè)呀
(匿名)
女 自卑抑郁,常常胡思亂想沒(méi)有信心,我也想調(diào)整好自己的狀態(tài),我發(fā)現(xiàn)我根本就做不到的情況下就找了你們
(匿名)
女 焦慮的人,如何讓自己開(kāi)心,不胡思亂想,
(匿名)
這樣,算嚴(yán)重嗎,有人知道怎么樣可以開(kāi)心起來(lái)嗎
(匿名)
男 抑郁的人如何快樂(lè)起來(lái)?我常常悶悶不樂(lè),無(wú)精打采,在學(xué)習(xí)上又有些頹廢。
(匿名)
男 怎樣克服煩惱,怎樣放松思想,怎樣放輕松,怎樣調(diào)節(jié)情緒,怎樣忘記不好的東西,怎樣專(zhuān)注學(xué)習(xí),怎樣集中注意力,怎樣不被思想困擾,怎樣被人罵保持樂(lè)觀,怎樣高興
(匿名)
男 褪去繁華,,,,,,,,,,,,,,,
男 自己是不是患有神經(jīng)衰弱,焦慮癥。 我本人有嚴(yán)重的疑病妄想,一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)自動(dòng)的聯(lián)想起某些不治之癥,認(rèn)為自己就是得了不治之癥,我剛開(kāi)始發(fā)作時(shí),是去年夏天。有3天沒(méi)吃一點(diǎn)東西,也感覺(jué)不到餓,什么都沒(méi)干就在床上躺了5天等死,甚至嚴(yán)重到都有軀體癥狀了。從4-5個(gè)月前一直到現(xiàn)在。我每天都會(huì)頭暈,昏昏沉沉的。記憶力下降。犯困。我也有熬夜的習(xí)慣,本來(lái)時(shí)差改回去了。后來(lái)又倒了,我打個(gè)比方。今晚我9點(diǎn)睡覺(jué)。明天我10點(diǎn)睡。后天就11點(diǎn)。一直往后時(shí)差又倒過(guò)來(lái)了。我也會(huì)比較容易發(fā)火,不知道為什么。心情突然就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事火起來(lái)。疑病嚴(yán)重時(shí),會(huì)心悸,渾身發(fā)抖。老是覺(jué)得明天就會(huì)得不治之癥,最后就會(huì)死。喜歡把自己封閉在一個(gè)空間里。不愿意跟別人交流(除家人外)同時(shí)又向往。憧憬外面的世界。我做過(guò)腦部ct 腦部核磁振 腦電圖,結(jié)果都沒(méi)異常。我就想自己會(huì)不會(huì)是我胡思亂想引起的呢。我想知道,我自己是不是患有焦慮癥,到底是重度的,還是輕度的呢。
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