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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務379人|99%好評
咨詢
問高校大學生心理咨詢
孫佳闊
2019-01-22 10:02:51
2019-01-22 10:02:51
抱抱TA
怎樣克服心情抑郁，不自信，煩躁，使大腦不胡思亂想，怎樣使心情高興起來。我最近喜歡做的事也不想做，怎樣恢復激情
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賴戈慧
你好 -
胡亞娣
您好 -
賴戈慧
多大了，這樣的狀態有多久了？
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孫佳闊
16，一年
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王金波
您好！ -
孫佳闊
我吃過藥，但只是一時好，所以我想從心理上克服
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孫佳闊
我想知道該怎么做
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李鳳秋
你好，這種狀態出現多久了？ -
王金波
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李恩貴
你好咨詢工作分析調整需要時間需要取得父母的支持 -
陳明
您好需要自己鼓勵贊美認可自己，至少一萬次 -
李錦云
你好，要有相應的心理治療。我處理過可點擊我頭像查看我資料。 -
高世麗
您想從本質上治療是嗎？那需要從您的潛意識，意識上做梳理和清除，從而做到真正意義上的療愈，您已經持續一年這樣的癥狀，現在靠自己已經不能調整需要專業的心理治療，這里有好多心理咨詢師供你選擇。我也療愈過一些你這樣的案例，你也可以直接聯系我，我愿意幫助你 -
張柏和
你好 - 更多內容 APP查看
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有點抑郁情緒，感覺沒勁懶懶的，腦袋很空，轉得很慢。。。看著別人的時候什么思緒都沒有，。。。怎么辦？？ 想恢復正常。 (匿名) -
男 抑郁癥，焦慮癥，高興不了，胡思亂想，對生活失去信心 (匿名)
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女 每天心情都很煩躁 腦子會想很多東西 靜不下來 聽力也很差 一句話一個字不對心眼 心里就要爆炸 對誰都不相信 家里人好像都這個樣子 如何走出來 恢復以前的快樂呀 (匿名)
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女 自卑抑郁，常常胡思亂想沒有信心，我也想調整好自己的狀態，我發現我根本就做不到的情況下就找了你們 (匿名)
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女 焦慮的人，如何讓自己開心，不胡思亂想， (匿名)
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這樣，算嚴重嗎，有人知道怎么樣可以開心起來嗎 (匿名)
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男 抑郁的人如何快樂起來？我常常悶悶不樂，無精打采，在學習上又有些頹廢。 (匿名)
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男 怎樣克服煩惱，怎樣放松思想，怎樣放輕松，怎樣調節情緒，怎樣忘記不好的東西，怎樣專注學習，怎樣集中注意力，怎樣不被思想困擾，怎樣被人罵保持樂觀，怎樣高興 (匿名)
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男 褪去繁華，，，，，，，，，，，，，，， -
男 自己是不是患有神經衰弱，焦慮癥。 我本人有嚴重的疑病妄想，一點風吹草動就會自動的聯想起某些不治之癥，認為自己就是得了不治之癥，我剛開始發作時，是去年夏天。有3天沒吃一點東西，也感覺不到餓，什么都沒干就在床上躺了5天等死，甚至嚴重到都有軀體癥狀了。從4-5個月前一直到現在。我每天都會頭暈，昏昏沉沉的。記憶力下降。犯困。我也有熬夜的習慣，本來時差改回去了。后來又倒了，我打個比方。今晚我9點睡覺。明天我10點睡。后天就11點。一直往后時差又倒過來了。我也會比較容易發火，不知道為什么。心情突然就會因為一點小事火起來。疑病嚴重時，會心悸，渾身發抖。老是覺得明天就會得不治之癥，最后就會死。喜歡把自己封閉在一個空間里。不愿意跟別人交流(除家人外)同時又向往。憧憬外面的世界。我做過腦部ct 腦部核磁振 腦電圖，結果都沒異常。我就想自己會不會是我胡思亂想引起的呢。我想知道，我自己是不是患有焦慮癥，到底是重度的，還是輕度的呢。
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