課業多覺得壓力大是其中一點。主要是,我自己對未來一年都有規劃,但隔三差五要出事情,把我整個計劃都打亂。但如果不計劃的話,不知道會發生什么,會覺得更加害怕。經常晚上睡覺會想到這些事情,總是失眠。
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網友
歷城區心理咨詢
2025-03-27 19:11:27
出事情是指比如課程變動:計劃上完什么什么課就能畢業了,但是準備上了,課程又取消了。新課程安排又和我已經找好的實習沖突。想換個課程不可能,換實習也不可能。比如打算考證,發現往年暑假的一個考點,今年這個考點突然取消又沒時間能安排去考了,等等
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