給力心理
女 從小父母離異，獨生子女，導致缺乏安全感，人際交往中很難交到朋友，工作中一點壓力總會感到焦慮，無所是從，從而導致工作做不久就不做了，一直待在家又空虛的很，沒什么朋友，也不愿外出與人打交道，總感覺自己是有心理疾病了，想咨詢一下，有沒有和我一樣的朋友，又該如何調節自己
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21條評論
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網友
心理咨詢師來聊聊
2025-03-27 17:13:37
咨詢師林芳
你好，今年多大了？
2019-01-06 07:29:44
28
咨詢師李風濤
您好
2019-01-06 07:30:34
工作很少有超過兩個月的，現在又在家帶娃，不知道自己的人生該如何，沒有目標和方向
有時候想結束生命，又舍不得家人和孩子
咨詢師李恩貴
你好從接納自己開始
2019-01-06 07:35:58
討厭自己
覺得自己沒什么優點的
網友
我也覺得很孤獨，尤其早上起來的時候
2019-01-06 07:41:31
咨詢師易云俠
你好
2019-01-06 07:43:36
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-06 07:44:39
咨詢師張柏和
你好
2019-01-06 07:45:20
咨詢師高世麗
您好！
2019-01-06 07:56:17
咨詢師許倩倩
您好
2019-01-06 08:04:38
咨詢師許倩倩
你好
2019-01-06 08:05:23
咨詢師范志遠
0
你對人際交往感到焦慮，因為沒有朋友，也容易感到孤獨。
你主要就是不知道如何和別人交往。缺少與別人建立這種穩定和長久關系的能力。
我們把這個稱為關系模式有問題。你可以通過心理咨詢去提升自己與人建立關系的能力。
具體的講，你可以去提升自己的溝通能力，社交能力，還有情緒管理能力。
2019-01-06 08:13:17
咨詢師李鳳秋
0
您好，聽起來你在人際交往關系不暢，交不到朋友，導致你目前在家，都不能正常工作，行為上有了退行，能理解你目前內心的孤獨感和茫然無助的心情，你平時和家人的相處溝通關系如何呢？可以通過做心理咨詢來幫助你實現個人成長，提升自己的人際交往能力，提升自信力，很愿意幫到你。
2019-01-06 09:41:20
咨詢師羅柳瓊
您好
2019-01-06 12:35:14
咨詢師松華
你好
2019-01-06 13:16:51
怎么提升
怎么提升人際交往能力，提升自信力
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