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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
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問心理咨詢師來聊聊
匿名
2019-01-06 07:29:17
2019-01-06 07:29:17
抱抱TA
女 從小父母離異，獨生子女，導致缺乏安全感，人際交往中很難交到朋友，工作中一點壓力總會感到焦慮，無所是從，從而導致工作做不久就不做了，一直待在家又空虛的很，沒什么朋友，也不愿外出與人打交道，總感覺自己是有心理疾病了，想咨詢一下，有沒有和我一樣的朋友，又該如何調節自己
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獲得公益心：
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林芳
你好，今年多大了？ -
匿名
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李風濤
您好 -
匿名
工作很少有超過兩個月的，現在又在家帶娃，不知道自己的人生該如何，沒有目標和方向
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匿名
有時候想結束生命，又舍不得家人和孩子
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李恩貴
你好從接納自己開始 -
匿名
討厭自己
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匿名
覺得自己沒什么優點的
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我也覺得很孤獨，尤其早上起來的時候
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易云俠
你好 -
胡亞娣
您好 -
張柏和
你好 -
高世麗
您好！ -
許倩倩
您好 -
許倩倩
你好
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范志遠
你對人際交往感到焦慮，因為沒有朋友，也容易感到孤獨。 你主要就是不知道如何和別人交往。缺少與別人建立這種穩定和長久關系的能力。 我們把這個稱為關系模式有問題。你可以通過心理咨詢去提升自己與人建立關系的能力。 具體的講，你可以去提升自己的溝通能力，社交能力，還有情緒管理能力。 -
李鳳秋
您好，聽起來你在人際交往關系不暢，交不到朋友，導致你目前在家，都不能正常工作，行為上有了退行，能理解你目前內心的孤獨感和茫然無助的心情，你平時和家人的相處溝通關系如何呢？可以通過做心理咨詢來幫助你實現個人成長，提升自己的人際交往能力，提升自信力，很愿意幫到你。
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羅柳瓊
您好 -
松華
你好 -
匿名
怎么提升
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匿名
怎么提升人際交往能力，提升自信力
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,一個人很孤獨，還會胡思亂想，還很敏感，害怕出去跟人交流，連眼神都無法正常接觸，自卑，總覺得自己很沒用，但是卻又無法改變自己。現在工作也受了影響，沒法正常上班。總是覺得自己不如別人，所以沒有安全感，逼自己學各種技術，學會了還是不自信，因為不會跟人交流，害怕說錯話。 (匿名)
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女,我覺得我有很多心理問題，可能是與我從小到大的經歷有關吧！感覺在哪都不合群，有種被孤立的感覺，包括親人之間，不知道該如何與她們很自然的相處。現在結婚生子，兩家關系不是很好，也不知道該如何處理婆家與娘家的關系。娘家希望我回家幫忙處理生意，可婆家不同意，左右為難有種負罪感。父母又想讓我考教師資格證，可我又不感興趣，又害怕那樣的工作環境，不喜歡與人長期相處，打交道。只想一個人靜靜的做點事。感覺自己身上好多問題，又不知道該怎么解決，整天處在焦慮，迷茫，無助中。為什么我就不能像個平常人一樣過著簡單規律的生活呢？有誰能幫我走出來，這樣真的是好累。這樣下去我遲早會被逼瘋的…… (匿名)
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女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)
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女 我最近煩惱痛苦特別多自己能感覺到的焦慮壓力和抑郁，工作不順心去年十一月新換的工作那里人很難相處融入不進去，目前打算換工作心里有焦慮。每日感覺孤獨，難以入睡早上四點多就醒。樓上特別吵好言好語說了無數次都不聽，聽到大的聲音我就緊張恐懼。婚姻關系不好，沒有孩子。壓力特別大。嘗試跟他溝通沒有達到理想的效果。每天都是焦慮恐懼壓力失望絕望碾壓我的內心。我害怕跟別人交往一個人又覺得孤獨。 (匿名)
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女,常常焦慮不安，感覺身邊的朋友都漸漸失去聯系，變的不愿意主動聯系人，總感覺朋友不需要我，覺得自己是多余的，看到以前的朋友說一些關于我的不好的話很難過很憤怒，現在比較容易情緒激動，跟男朋友也是，經常覺得他不需要我，覺得自己很多余可有可無……每天一個人在家里，玩手機，不與人聯系，總感覺很不被需要不被看好很沒用，容易想東西往不好的方向考慮…… -
女 心里沒有安全感，特別害怕失去朋友，也害怕和對象吵架、感情不和。最近做什么都沒精神，一想到未來就業就感到特別煩躁，對人也逐漸反感、冷漠，我該怎么辦？ -
女 我是一位35歲的離異女士，沒有孩子！我經常感覺自己處在一個巨大的黑洞中，孤單，煎熬，焦慮，恐懼和心慌。從小到大，我跟家人的關系處理的也不好，很微妙。爸爸脾氣不好，經常開口罵人，把我們罵的一無是處。媽媽唯唯諾諾的，一輩子依附于爸爸，沒有自己的想法。我很小就跟著爺爺奶奶一起生活，上學了就是這個姑媽家，那個姨媽家住過來的，后來就上了大學到畢業后工作了，很少在家里呆了！所以說一直以來跟父母相處的日子并不長。曾經到現在，對于家，總是很期待又總是失望，但還是很渴望有一個溫暖的家，有一個很愛自己的老公，有一個活潑可愛的孩子...但是這么簡單的要求都是奢望！一路走來，感情生活一直不順利，沒有安全感！工作和生活的壓力，還有孤獨感，經常壓的自己喘不過氣，我經常覺得自己得了抑郁癥，可是又不敢做那樣的測試，不想面對那樣的結果，失落沮喪的心情，也嚴重影響了工作和生活，我討厭這樣的自己，又無力改變！
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女 沒有安全感，總是焦慮，不安，很難跟別人相處 -
女 關于“適合自己的就是最好的”，但適合自己的話不是會舒服嗎，成長不是需要逃離“舒適區”嗎？這個事怎么看… (匿名)
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剛剛醒，做了一個夢，夢到自己得了絕癥，只剩下幾天的壽命
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