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老貓的窩
20174天前在線
2016-01-11 01:31:35
抱抱TA
回復
每天心情很抑郁怎么辦?總是感覺心里壓著一塊石頭,很沉重。
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網友
心理咨詢的普及情況
2025-03-27 15:33:34
咨詢師
方繼輝
你好!
2016-01-11 01:31:52
咨詢師
劉文靜
你好
2016-01-11 01:32:02
網友
Alone togther
啥事
2016-01-11 01:34:10
咨詢師
陳明
你好
2016-01-11 01:38:23
咨詢師
張柏和
那塊石頭是什么
2016-01-11 02:56:44
咨詢師
張柏和
0
點擊頭像聯系咨詢 和你一起分鐘解決石頭問題
2016-01-11 02:57:07
咨詢師
胡亞娣
你好
2016-01-11 07:20:03
咨詢師
王宇
你好
2016-01-11 08:44:03
咨詢師
胡亞娣
壓力很大是嗎,具體是什么壓力呢
2016-01-11 09:53:25
咨詢師
李麗
你好
2016-01-11 11:03:49
咨詢師
國云霞
0
你好,可以找信任的老師幫你做情緒疏導,一起搬開心頭的大石頭。
2016-01-11 11:17:47
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女,我最近失戀了,但是又和好了,可是我覺得男朋友沒有以前愛我了,其實每天很想他 跟他聊天 可是又怕自己把他說煩了,我們在一個6個月了,中途的時候他變化很大,跟我大聲吵,后來他鬧了幾次分手 我哭著抱著他求他別分手,然后可能是因為我懷孕了 所以我們和好了,很想問他是因為愛還是因為孩子所以跟我在一起的,我現在每天心情都很低沉,皺著眉,感覺快的抑郁癥了。我該怎么辦。
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940次閱讀
3583天前
我去年紋身時針是一次性的但是沒有換針筒和墨水我要求紋身師更換紋身師說沒事這里不是非洲你得不了艾滋病回家后我就陷入艾滋病恐懼中不斷的在網上查各種資料后2周檢查一次然后4周又檢查一次都是陰心情好了一點但是網上又說4周只能排除百分之九十多于是6周又去檢查這次由于緊張沒有看抽血過程回家后又懷疑護士有沒有換針頭會不會上個人有艾滋病傳染我于是又陷入恐懼中于是又過了一個月去檢查還是沒有問題但是在網上又看說艾滋病有o型和n型查不出來于是我又害怕了又檢查了兩次都沒有問題但是心里總懷疑檢查不準確心里十分壓抑每天腦袋是艾滋病相關的事就這樣過了三個月后忽然心里感覺要崩潰了作什么事也高興不起來總感覺要死了就像沒有幾天活了一樣內心非常恐懼過一分鐘都像一種煎熬坐立不安什么也不想干就連一件小事也不想干像一種煎熬想死但是父母還在孩子老婆也有自己的責任還沒這時有盡到死也死不起活也活不起每天都是一種煎熬但是晚上通常會好很多像回到以前一樣但是一到白天又完了那種好像活不幾天的感覺太可怕了每天晚上都失眠這時候又趕上要農忙我老是這種狀態怎么行這時又出現新狀況了我又出現懷疑有人用有艾滋病血液的針扎我的想法我懷疑是不是要得神經病了太可怕了自己分析可能得了艾滋病恐懼癥和抑郁癥自己實在承受不了于是就去了哈爾濱二院心理科在去哈爾濱的路上又懷疑和我在火車同座的人用艾滋針扎我自己知道不可能又控制不住自己的想法到了醫院和醫生說了自己的情況后醫生說我是焦慮癥還給我開了一個月的文拉法辛囑咐我就是干活有什么想法也不去理它就這樣我回去后一邊投入農忙一邊吃藥逐漸好了很多但是期間出現了一次眼睛濺到了不明液體就害怕是不是艾滋病血的事情擔心了一段時間就被下一個恐懼的事情代替了比如別人有一次給我一代奶當時漏了我喝了后就怕他會不會在奶里注射了艾滋病血想傳染給我之類就這樣連吃藥帶干活過去了兩個月左右感覺好一些了藥吃沒了我問醫生用不用吃了醫生說得吃一年左右但是我感覺好多了精力都投入到生活中了就沒有繼續吃就這樣一直過了去年秋天由于忙就很少想艾滋病的事情了但是這一兩個月一呆著沒什么事干老毛病又犯了又開始想艾滋病的事了每天總是很緊張越不想想艾但是還控制不了頭皮總發緊嗓子中總像堵住什么似的想請教老師我這種情況到底是焦慮癥還是艾滋病恐懼癥該怎么辦
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1155次閱讀
3369天前
女,25歲,我和老公已經領證了,下個月辦婚禮,各種事很忙,我是遠嫁,前幾天回老公家準備婚禮得東西,期間和未來的婆婆吵架,我脾氣比較急,她也很糟糕,而且很啰嗦,感覺每天都在不停說啊說,什么事都要說,而且跟她說話話還沒說完就開始噼里啪啦自己說,根本不懂別人什么意思,就不想跟她講話,她很護著他兒子,開始是跟老公因為一句話的誤會吵架,然后他兒子說了很難聽的話我就很生氣,她在旁邊含沙射影的說些明顯是我不對的話,我一急就說她還說把我當女兒,一心護著她兒子,我就覺得心里很難受,老公誤會我,未來婆婆火上澆油,感覺遠嫁很不值得,現在回到我們上學的地方,我們都在讀研,幫老師做事心里老想著當天發生的事,翻不了篇,影響工作,那天吵架后我思考后還是跟她媽道了歉的,我不想把關系搞這么僵,但是從此我就覺得她老含沙射影說我不好,我在學校是個很優秀的學生,一到他們那邊就覺得很壓抑,感覺很沒有自信,被壓著的感覺,老公一回老家就覺得意氣風發,以后畢業工作什么的他父母可以幫忙解決,當然也會幫我找工作,但是我很不喜歡他媽那副樣子,感覺自己很有人脈很厲害的 樣子,事事都喜歡插手說幾句,想想以后的日子我就心煩意亂,沒法工作,甚至很氣老公,天天為這事鬧不開心,心情很郁悶失落,老覺得他不站我這邊,不為我著想,她媽媽以前得過白血病,現在好了,就天天以身體不好為借口讓大家讓著她,她和她自己老公相處的也不好,事事都要爭吵下,我老公曾經還說過讓他們倆離婚的話,我老公對她很有耐心,不會對她說難聽的話,我受不了她的性格,以后怎么辦,我很擔心以后相處,我覺得談結婚這幾年我人瘦了很多,也抑郁很多,記憶力也變差了,在他們家就很敏感,老覺得是在說我不好,很壓抑,其實醫生也說過我不能生氣的
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1569次閱讀
3612天前
女,我跟我男朋友13年年底認識 ,在一家公司工作當時他有一個談了七年
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22條評論
58次閱讀
3403天前
我陷入了壞成績的馬太效應怎么辦?成績差所以基礎不牢,基礎不牢很難完成老師布置的題,完不成被罵就心情不好,更無力學習,這樣的惡性循環怎么辦?
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43條評論
877次閱讀
3363天前
女,焦慮癥好像 天天很煩一閉眼都能想起原來不好的事 坐如針氈 失眠凌晨三點之后才能入睡 愛哭 頭痛頭暈眼花記憶里明顯下降 總覺得別人會針對我 愛幻想 愛懷舊 身體酸痛
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24條評論
679次閱讀
3363天前
女,性格內向沒辦法正常社交怎么辦 人多的時候一句話也不說像啞巴一樣
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3363天前
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