女 高中生中午晚上很難睡著怎么辦?怎樣解決睡眠問題 (匿名)

女 剛上高三，中午總是睡不著，總在快要睡著的時(shí)候猛然驚醒，但很困，晚上睡得很好，不知道怎么了也不知道怎么辦，求助。 (匿名)

男 高三學(xué)生，學(xué)校要求中午在班里爬著睡覺，可我總是睡不著，下午狀態(tài)很差，而且白天常常因?yàn)榇耸聯(lián)鷳n，恐懼，雖然成績(jī)不算特別差，但總是很焦慮，感覺很難走出怪圈，如果有人可以跟我聊聊，我將不勝感激 (匿名)

醫(yī)生你好，我今年高三了，晚上有點(diǎn)睡不著該怎么辦而且午睡時(shí)及時(shí)很困也睡不著

女 我是高三畢業(yè)生，因?yàn)閷W(xué)校的事讓我很苦惱，我這幾天經(jīng)常睡不好，經(jīng)常想起這件事，心情很不好，我還怎么辦 (匿名)

高三學(xué)生 總是睡不著怎么辦？ 這樣上課會(huì)打瞌睡的 (匿名)

女 快中考了，心理壓力有點(diǎn)大。經(jīng)常睡不著。

女 為什么在學(xué)校晚上睡不著，總是胡亂想生活中的事情 (匿名)

女 走吧，都走吧。反正都不想理我。沒工作了，連一個(gè)說話的人都沒有。什么都沒有。今天剛?cè)タ匆钟舭Y也看感冒，掛了兩個(gè)科，拍了很長(zhǎng)時(shí)間的隊(duì)，心情也不好，但是真的不想這樣下去了，該刪掉的刪掉，該拉黑的拉黑。為啥要啥沒啥？不想難過，不想抑郁。希望2018的最后一天，噩運(yùn)到此為止。拜托了。 (匿名)

男 我是個(gè)學(xué)生，學(xué)習(xí)還可以，每次都是班里第一，但是人際關(guān)系很差，班里人都覺得我很裝b，我想交朋友，好哥們的那種，我也嘗試接近過別人，但是都沒成功，現(xiàn)在我想改變自己的人際關(guān)系，改變別人對(duì)我的印象，交到很要好的那種好朋友，我該怎么辦 如果我想接近某個(gè)人，我會(huì)主動(dòng)找他說話，但是好像并沒有什么話題可聊，因?yàn)槲沂菍W(xué)生，所以我有時(shí)候會(huì)提一些有關(guān)考試的話題，但會(huì)被別人認(rèn)為是裝b，反而遭到別人反感，整得班里都覺得我非常裝b，別人見到我都不想理我，我現(xiàn)在覺得特別煩鬧心，在學(xué)校住校吃飯衣食住行都是自己一個(gè)人，宿舍里關(guān)系出的也不好，求大神們給我支支招啊！ (匿名)