性格懦弱膽小怎么辦 怎么做才能改變這樣的性格 (匿名)

男 從小到大都是膽小懦弱的性格，老是被人欺負只會哭，到現在還是膽小懦弱的性格，這可咋整，以后被人欺負了怎辦 (匿名)

女 我的性格很懦弱，不會說話，腦袋不知道跟正常人不太一樣，我該怎么辦。

女 18歲，我膽小，怕事，如何讓膽子變大點，只要人一多我說話聲音就變小，不喜歡看生人，只愛一個待，怎么改變這個性格 (匿名)

我想改變自己的性格我想成為一個會說話會辦事兒會交際的人，但是現在我的性格讓我很發愁。 我性格內向不愛說話，對人際關系一竅不通，不會交際，也不會說話，我現在上大一，和宿舍的人也不知道怎么相處，溝通能力交往能力不行，壓根就不開竅

男 自己的性格很膽小害羞怕見人，該怎么努力去克服？ (匿名)

男 為什么我從小到大性格都是膽小自卑懦弱，只能被人欺負，什么都怕，永遠都是這樣現在也是這樣，我很苦惱，我這樣的性格還能改變嗎？

女,36歲,性格這種東西，比如懦弱，膽怯，等通過什么方法改變 (匿名)

女 我經常好煩情緒低落，總覺得自己特別笨特別不自信，總在意別人對我的評價做事特別認真，怕出錯，經常不敢挑戰，周圍人很多耍心機不善良我總顯得與他們格格不入，是我的錯嗎，我不想變成自己不喜歡的樣子，我又不愿意得罪人胸口憋悶好多年了總是感覺胸口堵著東西，上不來氣需要長長呼吸一口才行。是不是病了

我自言自語，幻想，看到鬼，聽到認識我的人在叫我（又不我旁邊），有時候感覺有人的打我的頭 (匿名)