男 怎么樣才能走出害羞的性格，變的大膽，愛表現自己

男 我今年20歲，但我的性格很內向膽小害羞，又不太愛說話。別人見我這樣，都說我像一個傻子。我每天都很煩躁心煩。我想改變自己這樣的性格，請問該怎么做？

男 從小到大都是膽小懦弱的性格，老是被人欺負只會哭，到現在還是膽小懦弱的性格，這可咋整，以后被人欺負了怎辦 (匿名)

男 本人從小一直很內向，不愛說話，膽小怕事，現在因為這種性格給我的生活和工作造成了極大的困擾，怎么辦？。（ych112233，男，20歲） (匿名)

男 我膽子很小，做很多事都有點害怕，不夠自信，不知道怎么辦，有時和別人說話，不敢看別人的眼神

男 性格上我總感覺我太自卑，明明是我自己想做的，但又怕別人知道我的想法會說我傻，怎么辦？ (匿名)

男,心情不好，性格比較內向，從小到大都很小跟人聊天，看到同齡的女生會害羞，看到長輩都不打招呼的，膽小怕事的 (匿名)

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強么，就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節課都抬不起頭來聽課的那種了！現在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人！我好想改變現狀，不想自己這么怕事怕改變，應該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

女,23歲,面臨求職季，家人會常說你找到個好工作就好了，心里壓力一直很大，本來激情滿滿，有時候卻在懷疑自己，甚至有些厭學。 (匿名)

一個有絕癥的人 隱瞞身邊人兩年了 如今內心快要崩潰 該怎么辦 (匿名)