女 我心理一直很抑郁。感到心累辭掉工作后我每天出門夜夜笙歌。依賴酒精氛圍。不愿意待在家里或者過早回家。也會看喜歡的電影和去吃喜歡吃的餐廳。我很好看,每天都要打扮的好好出門,朋友也不少都覺得我看上去高冷但是很說話很有趣。每天出門會刻意鎖定喜歡類型的異性,一般都會被搭訕只要對方是我喜歡的類型就很快的在一起然后基本一個月就分開,我也不會心痛,好像麻木。但我一個人的時候從來笑不出來也很累卻睡不著,會莫名其妙的哭,看到有感觸的片段也會哭。有一次喝了酒那天又本來不開心,突然一個人離開酒桌深夜一個人在大街上走著邊走邊哭,眼淚止不住。而且自己也不知道是因為什么事難過。但腦子里閃過所有的事都很難過反正很亂就是一直哭哭的自己沒辦法停下來朋友問我因為什么我也不知道。那段時間每天睡覺都會做夢,每天因為做夢嚴重沒有睡眠質量,甚至我也不知道為什么會做夢,每天,甚至一睡就做夢... 但是突然有一天很反感酒精很反感異性反感性生活,然后突然不愿意出門消費夜晚,除非有事才會出門。最后一次出門是半個月前,朋友生日之前就答應好了只能去了,那天我還在去的車上,就覺得精疲力盡特別疲憊,在熟悉的朋友圈我依然會笑但是好像更多的是不知所措,現在我已經半個多月沒出門。每天就躺著都十分疲憊不堪,頭痛,脫發,沒食欲,要么一直睡不著要么睡著了一下就醒了要么就是一直做夢或者昏睡過度,之前那樣一個極力玩鬧不在家待著非要出門的一個人,因為我知道出門我會開心些,這樣一個人,為什么突然就繃不住了...還是說之前那樣已經是潛意識自救但是沒用呢。所有人都說,我怎么可能抑郁癥啊,每天出門喝酒的人。又不是沒朋友。追她的那么多,看上去又是傲嬌樂觀強勢成熟的人,很多時候還很有趣,怎么會抑郁啊。但我現在。真的無力再逼迫自己去做什么了...
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網友
你了解心理咨詢的世界嗎
2025-03-27 09:55:55

咨詢師陳明
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您好,您內心為此很糾結是嗎,
自我感覺不好,就是需要調整。
方向大于努力。我們的人生方向是什么呢?
我這輩子最重要的是什么?
一個人來到這個世界上,除吃喝拉撒睡,還有什么更有意義的事情。
2018-12-19 12:07:33