給力心理
骨子里是一個不自信的人，做任何事都沒有自己的主見，想法總是太極端，要么很自大要么很自卑，自卑的情況下會刻意保持一種很難讓人理解的狀態，旁邊的人可能覺得自己是在耍小性子或者是和什么人賭氣的感覺，所以大多數人忽略了我這種感受，根本沒有一個正常的思維方式去理解身邊的事物，請問我怎樣才能從骨子里變得自信起來？怎樣以正確的姿態去理解身邊的事物，和與人相處？
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12條評論
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網友
川農雅安校區心理咨詢室在哪
2025-03-13 16:55:49
網友媛媛
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知道問題的所在了，在生活中時刻注意，糾正自己改變自己，慢慢的就好起來了。
2018-12-19 11:46:00
咨詢師王金波
您好！
2018-12-19 11:47:29
網友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2018-12-19 11:47:38
咨詢師賴戈慧
您好
2018-12-19 11:50:32
您好
咨詢師陳明
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您好，人最初的自信，是父母影響的。人長大后，自信來自于自己。但思維模式還會深深受小時候的習慣影響。
這需要深刻的自我覺察。持續的自我覺察。自我覺察是改善的開始。
當然，如能找一個向導引路，就更快。所以建議點擊咨詢師頭像，系統咨詢。
2018-12-19 12:00:38
咨詢師范志遠
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自卑很困擾你，你似乎也對溝通和人際交往也感到有些困難。貌似我們小時候和父母之間的溝通和互動，會決定了我們長大之后是否善于和別人溝通和交往。你可以從學習溝通提高情商來著手改變這種狀況，最有效的方式就是做心理咨詢，通過和心理咨詢師的關系幫助你變得自信，也學會如何與別人相處。
2018-12-19 12:04:14
咨詢師李亞輝
你好
2018-12-19 12:06:15
現在的我不會從問題本身去考慮問題，感覺像是被控制在一種模式中與人相處了，怎么樣改變
現在的我不會從問題本身去考慮問題，感覺像是被控制在一種模式中與人相處了，怎么樣改變
咨詢師魏學蘭
學習成長起來
2018-12-19 12:39:13
咨詢師范志遠
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你說的這種模式，是你下意識的一種習慣性的反應。你知道這樣做不好，但是你卻控制不住。你現在要做的恰恰就是去改變這種模式。用新的更有這種適應性的模式來代替。
2018-12-19 12:40:30
咨詢師李恩貴
你好！
2018-12-19 14:17:07
