女,當自己不懂的時候不敢發(fā)問,突破了以后可以發(fā)問,但是人家給解釋的時候還是不明白覺得自己很笨很不好意思,會覺得很羞愧,渾身發(fā)熱臉很紅 覺得這種狀況很尷尬,請問為什么會造成這樣,怎么突破
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網(wǎng)友
西南交大峨眉校區(qū)心理咨詢室
2025-03-27 03:06:04

咨詢師黃利瓊
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你好,不懂可以問,但問了,別人也解釋了,自己還是不懂,又著急又不好意思再問,這種尷尬每個人都可能經(jīng)歷,不用急,會好的。一來當你懂得越來越多能力越來越強,這種尷尬就越來越少,而來你內(nèi)心越來越強大了,能就事論事不那么敏感了,也就不會感覺尷尬了。第三就是這種情況多幾次,你也就能適應了,發(fā)現(xiàn)就算自己不懂再問問,也沒有什么大不了的。
2018-12-02 08:22:27
十分感謝