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失戀了，很郁悶，覺得沒有他的世界沒有了意義，一切都沒有了意義，活不下去了，想死怎么辦？

女 非師范專業(yè)的我因偶然情況在外地的一所私立學(xué)校當(dāng)老師，后來因?yàn)楫?dāng)?shù)氐沫h(huán)境過于封閉，家人擔(dān)心我的終身大事，所以只能選擇回到自己的家鄉(xiāng)，可是找工作一直碰壁，想繼續(xù)從事這方面，可是僅有的工作經(jīng)驗(yàn)，用人單位并不青睞，想換個(gè)行業(yè)，可是又沒有其他行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)，處于高不成低不就的狀態(tài)，我告訴自己要從頭開始，工資低點(diǎn)也沒關(guān)系，可是短短半年前后經(jīng)歷了被欺騙，和公司倒閉的慘狀，還要交房租各種開銷，本來離開家鄉(xiāng)三年再次回來的我還沒來得及適應(yīng)，就被現(xiàn)實(shí)打敗了，我沉浸在過去的回憶里，不敢往前走，好好害怕再去適應(yīng)新的環(huán)境。我感到很苦惱，每次安慰完自己又偷偷的哭了起來，身邊的朋友又不愿去打擾，給別人傳播負(fù)能量，我不知道該怎么辦

男 我老婆不讓碰我覺得她都回復(fù)了是不是還在生我氣女人真搞不懂在想什么

女 你好，我想請(qǐng)問的問題有點(diǎn)荒謬，但我確實(shí)受這個(gè)問題困擾。我總是會(huì)強(qiáng)迫自己去閃起一些念頭，我總是會(huì)在和別人交談的過程中，強(qiáng)迫自己去想起男朋友的名字，以此來擾亂自己的思維，我只要一想起他的名字我就會(huì)遲鈍一些，無所適從。思維就不那么清晰，比如我會(huì)在和比較重要的人面前，或者在和別人談話的時(shí)候，我心里就會(huì)提醒自己去記起他的名字，并不是因?yàn)槲叶鄲鬯褪俏乙灿X得很莫名其妙，我怎么會(huì)好端端的突然強(qiáng)迫自己去記起一些事，為什么要自己給自己制造情緒上的困擾。譬如，在和老板談話的時(shí)候或者遇見某位重要的人的時(shí)候，或者和別人說著說著話的過程中，我經(jīng)常性的不能聽別人說完就在心里強(qiáng)迫性的提示自己在心里閃起我男朋友的名字，只要一閃起這個(gè)念頭我的注意力就不那么集中，以至于表現(xiàn)出的自己不那么自然。我明明知道接下來這個(gè)人很重要，接下來的談話很重要，我為什么要給自己制造這種障礙呢？？！以前是強(qiáng)迫自己去記起，現(xiàn)在是很自然的就會(huì)閃過，因?yàn)槲倚睦锖苊靼字灰情W起這個(gè)念頭我的表現(xiàn)肯定不如正常狀態(tài)，但我為什么還要提醒自己去閃起一些不必要的念頭？我明明心里是不想那樣的，但是我的思想不受控制，我的腦子不受控制，我總是會(huì)幫助自己記起那些干擾思緒的事。我想要表現(xiàn)得好。我想要克服這個(gè)毛病，但就是這個(gè)問題總是糾纏著我。請(qǐng)問醫(yī)生這是否是種心理疾病？我為什么會(huì)持續(xù)不斷的陷在這個(gè)問題當(dāng)中？？我怎么去改變自己才能不受這種問題困擾？？怎么才能把心態(tài)改善的健康呢？？怎么才能把注意力集中起來不在想這些有的沒的？但是我的狀態(tài)是我不想去想，我都會(huì)自己幫助自己去想，我是在想做好某件事而故意給自己制造這種情緒上思想上的困擾，給自己找一個(gè)沒有表現(xiàn)好的借口嗎？這我自己也不知道。還是我是某種情緒上的依賴呢，可是我沒認(rèn)識(shí)我男朋友之前，我也有一種狀態(tài)就是一件問題沒有處理好，或者有什么事心里不那么確定的時(shí)候，總是在心里惦記著，導(dǎo)致干別的事情的時(shí)候還受影響，也做不好。這很奇怪。我明明心里排斥還故意讓自己記起，我是怎么了？？怎么會(huì)變成這樣？我至今都不明白這是為什么，我該怎么擺脫這種束縛？？

男 尊重與實(shí)力，，，，，，，，，，，，，

女 我就是老是覺得可能別人都不喜歡我，我也不知道做錯(cuò)了什么，

女 某個(gè)人好好反省反省自己的行為舉止吧！………………