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女 昨天想到自己胡思亂想12年了，去年搜索百度，看到百度文庫上說治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。就找到它的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，就治療胡思亂想了。看到大量的行動，大量的意思就是多，就是胡思亂想的事情要多，要很多，我就不停的回憶過去十多年前和最近5年前和就近1年前的胡思亂想的事情，想著全部大量的行動，就治療胡思亂想了。只要把胡思亂想的事情去大量的行動，就治療胡思亂想了！昨天在街上想到5年前胡思亂想的一個朋友要我脫褲子給男人看，我就想到在大街上脫褲子給來來往往的男人看，來回的跑來跑去給男人看，這樣就大量的行動了，就治療胡思亂想了！就如同這句話說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動，把胡思亂想的事情去大量的行動，就治療胡思亂想了！我還有很多很多的胡思亂想的事情，都要大量的去行動，全部去把胡思亂想的事情去大量的行動，這樣我這么多年的胡思亂想就會好了！

女 醫生您好，我快要瘋了，已經十天沒有合眼了，快死了。還是糾結百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我始終認為作者的意思就是說把胡思亂想的事情去大量的行動，來治療胡思亂想。我分析了一下，作者的意思就是胡思亂想的時候就去大量的去做胡思亂想的事情，去大量的把胡思亂想的事情去行動就治療胡思亂想了。所以作者想告訴我們的就是大量的行動去做胡思亂想的事情，做的越多越好，來治療胡思亂想。我想了3個多月，反復思來想去，把這句話來來回回不停的琢磨，就是這個意思。胡思亂想本來就是想的事情，然后去把胡思亂想的事情大量的行動，就治療胡思亂想了，作者表達的只有這個意思，沒有其他。所以，我一直在糾結要不要做胡思亂想的事情來治療胡思亂想？

女 醫生您好，我始終覺得百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。讓自己忙個不停。就是把胡思亂想的事情去大量的行動，去不停的做胡思亂想的事情，這樣就治療胡思亂想了。它這句話的意思左想右想意思就是說胡思亂想的時候，就去把胡思亂想的事情大量的行動，肯定是做胡思亂想的事情，不然它不會說行動這兩個字。所以我想不通要把胡思亂想的事情去大量的行動。我到底該怎么辦？

女 我好后悔前天咨詢了一個咨詢師，我跟他說我胡思亂想15年了，他說胡思亂想正常，每個人都會胡思亂想，他不知道我胡思亂想是多么的痛苦和折磨，每次都過得生不如死，可他卻態度放任不羈，覺得胡思亂想沒什么，還鼓勵我天天都胡思亂想，我現在特別痛苦，我真不該找他咨詢，這么一個放縱自我的人又怎么能給別人疏導呢？很后悔，我不想胡思亂想，可偏偏卻讓我胡思亂想，我該怎么辦？

女 你好，我想咨詢的是我姐姐女36歲，剛從鄉村小學調到縣城學校教學，剛來不適應，教一年級數學，一個班60多個人，課堂紀律亂，課上不好，心理壓力大，睡不好。自己怕教不好，自己是優秀教師在之前學校，到這教的沒自信，怕別人質疑，自己上課上不好。心理焦慮，抑郁。

女 接觸賭博是在去年的10月份，當時國慶放假，在家里待的太無聊了，所以在網上找兼職，結果就沾上了賭。當時還是大學生，因為沒有收入，所以就只充了100塊，一塊一塊的玩，一天到是贏了十幾塊，想著每天賺個飯錢。但是每天還要上課，還會出去玩，沒那么多時間盯著，嫌賺的不多，還要一天盯著手機。太累了，所以就把錢提現沒玩了。 我們家庭本身條件就不好，父母給哥哥買房子在銀行貸款了十幾萬，每個月光利息就要1000，然后我就開始每天擔心還有這么多少要還那要還到什么時候。而我的工資每個月4000，因為工作比較輕松，空余時間多，于是我就又去找兼職，現在網頁上一搜兼職，出來的就都是什么日賺幾百，一開始我點進去，就想到去年那個，那估計是網賭了，我就沒繼續看下去，結果查找附近都沒什么兼職，最后，我的目光還是移回去了，明知道不對，最后還是沒忍住。因為我想賺錢，迫切的想賺錢。 一開始是真的賺了，幾天就賺了5000多，然后我就想每天多賺一些，這樣就可以早點把錢還清。結果就開始輸了，把工資都輸光了，身無分文，然后帶計劃的又說要是我資金足夠就不會這樣了，我說我沒錢了，他說可以借啊，像朋友借點網貸什么的，馬上就能贏回來的，我開始不理智了，不甘心，想著贏回來就好了，想回血，瘋了一樣想贏。結果越陷越深，欠了三萬多的網貸。我還不起了，不知道該怎么辦，不敢跟父母講，畢竟還欠著房貸，我也不知道自己怎么了，會去借錢賭。每天晚上都睡不著，做夢夢到坦白父母被我氣病了，夢到逾期被爆通訊錄，最后是想到逾期會被爆通訊錄，父母早晚都會知道，就坦白了。本來攢起來還房貸的一點錢先幫我還了2萬多，剩一個五千的讓我自己慢慢還。我也發誓不會再賭了，不會再碰網貸了。 可是沒多久，發了工資，我又復賭了，最后的結果仿佛又回到了起點，因為我又借了錢，又輸了，但是我又怕逾期，后來借了同事2萬想先把網貸還了，但是手上一有錢，就忍不住又開始賭了，是的，這次我贏回來了，錢一贏回來，我就先把網貸全還了，還完后，手里還有借同學的2萬，和多余贏回來的一點，想著開始一點點賺，把以前的全贏回來，結果就為了210塊，把2萬又輸光了，又貸了將近2萬多的網貸，現在只剩1萬了，我不知道該怎么辦了，我不想過著這種反反復復的日子了，真的好累。 現在每個月還要還6000多的貸款，我跟家里保證過不會再賭了，再碰網貸了，可是我都沒能做到。我也不敢在跟他們說了。 我覺得我真的是有病了。

女 我是一名學生，小學時常受欺凌，初中兩年情緒還算穩定，初三性情大變，常常感到孤獨，難受，想輕生，脾氣易暴怒，摔東西，常有想要虐待自己的心里，我該怎么辦