男 醫(yī)生您好： 我是一名初三畢業(yè)班的學(xué)生，在大約3個(gè)月前我的身體思維吧發(fā)生了件干擾我學(xué)習(xí)的事，就是比如看一道題目總是要看半天總是不相信自己，看久了還一直在哪句話上扣半天沒有成果，而且一心急就頭暈，導(dǎo)致我兩次考試數(shù)學(xué)考差了，讓我的成績有滑坡，讓我和我的家人很是焦灼，臨近中考希望能緩解或者解決問題，好在中考上不會(huì)出現(xiàn)這種狀況 感謝答復(fù)！ (匿名)

女 我讀初三，最近兩次月考，成績總考不好。但以前初一初二時(shí)成績卻很好。仔細(xì)回想，每天的家庭作業(yè)上的題幾乎都會(huì)做，怎么一到考試，原本會(huì)做的也不會(huì)了，或者做得慢慢吞吞的，最后沒做完，我的朋友們都在進(jìn)步，而我卻退步，壓力山大。 (匿名)

女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數(shù)學(xué)測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數(shù)學(xué)銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對(duì)，我當(dāng)時(shí)剛接觸高中數(shù)學(xué)，也第一次記筆記，學(xué)習(xí)方法也不好，老師又不知道個(gè)人心理，一直都是……我是很喜歡數(shù)學(xué)的，可是一個(gè)學(xué)期結(jié)束，數(shù)學(xué)測試有很好也有很差，也不知道什么時(shí)候，考數(shù)學(xué)時(shí)就專注不了，永遠(yuǎn)在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數(shù)學(xué)我也會(huì)，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時(shí)邊默念邊寫，都沒有用，總會(huì)想其它事，實(shí)在不知道該怎么辦，數(shù)學(xué)本是我最好拉上總分的，現(xiàn)在卻成了拖后腿的，我很喜歡數(shù)學(xué)，可就幾次數(shù)學(xué)考到正常水平，現(xiàn)在高二下學(xué)期數(shù)學(xué)一直錯(cuò)不該錯(cuò)的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 我的成績還不錯(cuò)，一般情況下是年級(jí)第一，但我在考試和做作業(yè)時(shí)總是把題目看錯(cuò)，答案算錯(cuò)，想對(duì)選錯(cuò)，一半以上的分都是這樣扣的，請(qǐng)問為什么會(huì)出現(xiàn)這種問題，有什么好的解決辦法嗎？ 現(xiàn)在上初三了，但總是提不起精神來，上課有時(shí)犯困，走神，也不想做題，心情很不好，怎么辦呢？ (匿名)

女 我今年上初一，期末考后就初二了，我在班里學(xué)習(xí)成績一直很好，最低考了第五，校名次最高第一，最低第一百零三，但我總是對(duì)考試很緊張，包括未來的中招考試，每次考試都得先去廁所，有點(diǎn)害怕考試。平常總是喜歡看班里一個(gè)和我競爭力大的一個(gè)女生，晚自習(xí)，總是習(xí)慣看看她在干什么，自己內(nèi)心總感覺她很努力，自己沒有她強(qiáng)。考前內(nèi)心總是很擔(dān)心，情緒不高，總覺得自己快考試了，但似乎什么都不會(huì)。復(fù)習(xí)做數(shù)學(xué)題時(shí)，有的題我沒做出來，別人做出來了，內(nèi)心感覺自己很笨，自己考試不行，就對(duì)數(shù)學(xué)考試很害怕，怕出難題，自己不會(huì)。找老師談過 但似乎沒有什么效果，下星期四就該月考了，緊接著就是期末考，自己很迷茫，不知道該做什么，很羨慕別人，一點(diǎn)都不擔(dān)心。今天剛放假，三天，我不知道該怎么辦，怎么迎接考試。我這大家?guī)蛶臀曳N情況是怎么回事，該怎么辦？希望 大家?guī)蛶臀摇Ｎ疫@種情況不是才有，一直都是如此，只不過到初中后更嚴(yán)重了。我在這請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥f分感謝！ (匿名)

女 女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數(shù)學(xué)測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數(shù)學(xué)銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對(duì)，我當(dāng)時(shí)剛接觸高中數(shù)學(xué)，也第一次記筆記，學(xué)習(xí)方法也不好，老師又不知道個(gè)人心理，一直都是……我是很喜歡數(shù)學(xué)的，可是一個(gè)學(xué)期結(jié)束，數(shù)學(xué)測試有很好也有很差，也不知道什么時(shí)候，考數(shù)學(xué)時(shí)就專注不了，永遠(yuǎn)在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數(shù)學(xué)我也會(huì)，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時(shí)邊默念邊寫，都沒有用，總會(huì)想其它事，實(shí)在不知道該怎么辦，數(shù)學(xué)本是我最好拉上總分的，現(xiàn)在卻成了拖后腿的，我很喜歡數(shù)學(xué)，可就幾次數(shù)學(xué)考到正常水平，現(xiàn)在高二下學(xué)期數(shù)學(xué)一直錯(cuò)不該錯(cuò)的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝

女 我是一名初三的學(xué)生，在上學(xué)期期末考試中一次數(shù)學(xué)考試，遇到了難題，在選擇的部分。導(dǎo)致后面的題做的一塌糊涂，因?yàn)榭吹诫y題之后，心里就立馬就慌了。什么思路，什么冷靜，全都忘的一干二凈，導(dǎo)致最后后面的題基本上都出現(xiàn)了失誤，而且到最后兩道大題的時(shí)候直接全部都沒寫。現(xiàn)在馬上就要中考了，擔(dān)心出現(xiàn)之前的情況，心里比較恐慌，請(qǐng)問有什么辦法嗎？ (匿名)

男 我是一名初三黨，還有不到20天中考。成績中等，一考試就特別緊張。我感覺所有的壞事都讓我趕上了，剛分手。感覺自己腦子似乎和傻了一樣，反應(yīng)遲鈍，之前特別聰明 (匿名)

男,1:容易緊張，緊張的時(shí)候手出汗。2:不能專注地看書，專注時(shí)感覺渾身不自在

女 我今年上高一了，現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)一個(gè)多月了，但是我感覺我好像融入不進(jìn)這個(gè)大家庭里。事實(shí)上就是，我交的朋友不是很多，我不太愿意跟我不認(rèn)識(shí)的人講話，相反，我的同桌，卻能跟別人相處的很好，開學(xué)一個(gè)多月了，他跟那些成績好的，玩得非常好。他們總是很有話題來聊，我跟他們沒有什么話題，因?yàn)槲业耐浪浅５挠哪也⒉挥哪２惶珪?huì)講幽默的話，不會(huì)吸引別人的注意。請(qǐng)大家告訴我的解決方法，謝謝！！ (匿名)