女 我尋找正在上高中,我知道我要好好學習,但我總是提不起學習的熱情。我認為為什么要學習,是為了自己的未來嗎?我肯定考不上的。我現在很焦慮,我一邊想要好好學習,但卻總是控制不住自己玩手機。,我要怎樣才能控制自己的欲望?我的想法和我的做法不一致,讓我心理產生極大的焦慮感,這樣的我怎么能有好的未來呢?我該怎么辦?
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南京精神衛生中心心理咨詢
2025-03-13 18:03:05
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