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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問職場壓力的心理咨詢案例
匿名
2018-10-07 21:23:21
2018-10-07 21:23:21
抱抱TA
女 怎樣改掉晚上吃夜宵的習慣？？最近老是喜歡晚上吃東西，
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我現在又有夜吃的習慣了，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦 ，之前許老師還幫我調整一下，現在又有這個習慣了，聽說晚上吃東西，會長胖的…… -
女,24歲,我要說到做到，從此以后再也不會跟他每天晚上去吃夜宵！ (匿名) -
女,36歲,早上起來頭暈腦脹，昨天又熬到很晚，跟自己說過無數遍了早睡早睡早睡，又總是犯錯，怎么才能改掉這個壞習慣呢 (匿名)
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女 偶爾吃一次夜宵，不會有什么吧？？？？？？？？？？？？ -
女 習慣熬夜怎么辦？已經熬夜九年了，幾乎每天晚上熬夜，明明知道熬夜危害很大，我的記憶力也退步很多，而且月經不規律，但就是每天白天決定以后再也不熬夜了!晚上繼續熬夜的這種，其實我熬夜也不干什么，就是玩玩手機看看電視，但不知怎么的，好像不超過一點就沒勇氣放下手機睡覺了我求各位幫幫我吧，我現在22歲，總感覺這樣下去身體會垮，但就是怎么都改不掉這個壞毛病 -
女,31歲,吃完夜宵心情瞬間變好，嗚嗚嗚嗚嗚，小孩子才吃夜宵零食，這句話壓抑了我 (匿名)
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男 怎么改變熬夜這個毛病，，，，，，，， -
女,12歲,熬夜的習慣我是改不了了………………………… (匿名)
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女 為什么不喜歡男朋友提結婚就想一直這樣只談戀愛不結婚無憂無慮的，想到結婚就鬧心恐懼，可是男朋友想結婚 (匿名)
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女 1.無緣無故的突然暴躁，不知道什么原因，控制不住的想要尖叫，晚上會莫名其妙哭起來，會尖叫扯自己頭發，伴有渾身發抖，心里慌和感覺心臟要跳出來了，有自殘，試圖輕生的行為 2.沒有安全感，為了不讓喜歡的人離開會做出傷害自己來滿足對方的事 3.覺得勾引男人讓他們感到歡愉然后再潑冷水會有一種很瘋狂的快樂 4.從小被人孤立欺負，導致現在很內向以及怕生 5.初三被人猥褻，報了警之后沒有得到改善，原因是被人肉，受到了網絡暴力和學校的語言攻擊
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