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問
安陽(yáng)知名心理咨詢師
xù 峰
2016-01-05 17:16:22
抱抱TA
上班壓力過大下班老是想東西導(dǎo)致失眠,,,,,,,,
21
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641
陳忠霞
暫不支持播放語(yǔ)音
胡鈞
點(diǎn)擊我的頭像加關(guān)注,電話咨詢
李麗霞
你好
陳忠霞
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胡亞娣
你好
xù 峰
?
陳明
你好,
李麗霞
給你留言了
胡鈞
可以很好的解決你的失眠困擾
孫茹
你好
陳明
覺察自己注意力焦點(diǎn)放在問題本身還是問題的解決辦法上面呢?點(diǎn)我頭像,詳細(xì)咨詢。
馬漪文
你好
許令智
點(diǎn)擊我頭像,給你留言了
國(guó)云霞
你好,從舒緩壓力入手
徐麒麟
你好
徐麒麟
需要具體咨詢,才能真正找到有針對(duì)性的措施
張銀玲
你好
劉文靜
你好
李一平
你好
張柏和
什么壓力拿出來分析一下。
李麗
你好
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男 上班壓力好大,每個(gè)人都想上位,我只想好好的上班,啥也沒有想,畢竟都是拼實(shí)力,不行上去了又能怎么樣,可以服眾?有時(shí)候真想打他一頓,最近常常失眠,哎人生啊!!!
女 工作方面的事,心里很壓抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么辦
(匿名)
女,工作壓力大 頭腦里全是事情 老是失眠 怎么辦
(匿名)
女 工作壓力大,前段時(shí)間總是晚上和外國(guó)客戶開電話會(huì)議,到十點(diǎn)左右,開會(huì)之后腦子停不下來,一直想工作上的問題,失眠,焦慮抑郁,不愛說話,心慌,食欲不振,現(xiàn)在休病假在家,休息情況就好一些,一上班又難受
(匿名)
女 去年上班的地方壓力大,人心亂,搞的現(xiàn)在的我失眠,不愿與人溝通感覺自己的了憂郁癥
女 一上班就失眠,不上班就睡的比較好。 一趟下來就感覺很煩躁。很不安
女 你好,我想說最近的心理有點(diǎn)問題導(dǎo)致睡眠很差,休息時(shí)就沒事,但是工作中一有什么重要的事情我就擔(dān)心,然后就會(huì)失眠,怎么辦,這已經(jīng)嚴(yán)重影響我的工作質(zhì)量了
(匿名)
我是一個(gè)有中輕度抑郁癥的大二學(xué)生,學(xué)的是景觀設(shè)計(jì)專業(yè),每天都有大量的作業(yè),感覺比較痛苦。高中的時(shí)候是個(gè)擅長(zhǎng)文科的學(xué)生,從小喜歡畫畫,但是卻選了理科,一直學(xué)的很痛苦,從此變成班里的差生,高考考的也不好,現(xiàn)在的課業(yè)上的東西雖然都還能解決,但是感覺太繁瑣,有時(shí)候做完一份作業(yè),就想躺在床上一動(dòng)不動(dòng),但是有的的室友已經(jīng)做完了,感覺自己的效率很低下,因?yàn)槲乙蚕肟炜斓淖鐾耆缓笞鲎约旱氖虑椤?小時(shí)候我都是很快的完成作業(yè),有很多時(shí)間玩,看自己喜歡的書,還能拿班里第一,現(xiàn)在全都變了……
(匿名)
男,男,22,想找個(gè)女朋友,網(wǎng)上認(rèn)識(shí)很多,總感覺都是騙子,何解
(匿名)
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