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xù 峰
2016-01-05 17:16:22
抱抱TA
上班壓力過大下班老是想東西導致失眠,,,,,,,,
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陳忠霞
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胡鈞
點擊我的頭像加關注,電話咨詢
李麗霞
你好
陳忠霞
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胡亞娣
你好
xù 峰
?
陳明
你好,
李麗霞
給你留言了
胡鈞
可以很好的解決你的失眠困擾
孫茹
你好
陳明
覺察自己注意力焦點放在問題本身還是問題的解決辦法上面呢?點我頭像,詳細咨詢。
馬漪文
你好
許令智
點擊我頭像,給你留言了
國云霞
你好,從舒緩壓力入手
徐麒麟
你好
徐麒麟
需要具體咨詢,才能真正找到有針對性的措施
張銀玲
你好
劉文靜
你好
李一平
你好
張柏和
什么壓力拿出來分析一下。
李麗
你好
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男 上班壓力好大,每個人都想上位,我只想好好的上班,啥也沒有想,畢竟都是拼實力,不行上去了又能怎么樣,可以服眾?有時候真想打他一頓,最近常常失眠,哎人生?。。。?/div>
女 工作方面的事,心里很壓抑,到了晚上就想很多,越想越多最后都失眠了。我要怎么辦
(匿名)
女,工作壓力大 頭腦里全是事情 老是失眠 怎么辦
(匿名)
女 工作壓力大,前段時間總是晚上和外國客戶開電話會議,到十點左右,開會之后腦子停不下來,一直想工作上的問題,失眠,焦慮抑郁,不愛說話,心慌,食欲不振,現在休病假在家,休息情況就好一些,一上班又難受
(匿名)
女 去年上班的地方壓力大,人心亂,搞的現在的我失眠,不愿與人溝通感覺自己的了憂郁癥
女 一上班就失眠,不上班就睡的比較好。 一趟下來就感覺很煩躁。很不安
女 你好,我想說最近的心理有點問題導致睡眠很差,休息時就沒事,但是工作中一有什么重要的事情我就擔心,然后就會失眠,怎么辦,這已經嚴重影響我的工作質量了
(匿名)
我是一個有中輕度抑郁癥的大二學生,學的是景觀設計專業,每天都有大量的作業,感覺比較痛苦。高中的時候是個擅長文科的學生,從小喜歡畫畫,但是卻選了理科,一直學的很痛苦,從此變成班里的差生,高考考的也不好,現在的課業上的東西雖然都還能解決,但是感覺太繁瑣,有時候做完一份作業,就想躺在床上一動不動,但是有的的室友已經做完了,感覺自己的效率很低下,因為我也想快快的做完然后做自己的事情…… 小時候我都是很快的完成作業,有很多時間玩,看自己喜歡的書,還能拿班里第一,現在全都變了……
(匿名)
男,男,22,想找個女朋友,網上認識很多,總感覺都是騙子,何解
(匿名)
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