給力心理
女 工作壓力大，前段時(shí)間總是晚上和外國客戶開電話會(huì)議，到十點(diǎn)左右，開會(huì)之后腦子停不下來，一直想工作上的問題，失眠，焦慮抑郁，不愛說話，心慌，食欲不振，現(xiàn)在休病假在家，休息情況就好一些，一上班又難受
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28條評(píng)論
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網(wǎng)友
24小時(shí)全國免費(fèi)心理咨詢電話
2025-03-25 16:47:15
請(qǐng)老師指導(dǎo)，謝謝！
網(wǎng)友 再煩,也別忘微笑,
其實(shí)我覺得你沒有必要想那么多
2016-02-25 17:50:52
咨詢師陳素娟
你好
2016-02-25 17:51:13
網(wǎng)友 再煩,也別忘微笑,
我想你應(yīng)該很清楚自己該怎么做吧
2016-02-25 17:51:23
咨詢師陳素娟
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因?yàn)槲覀児ぷ鲏毫Υ螅惶珪?huì)疏導(dǎo)，所以很容易產(chǎn)生這樣的狀況。
2016-02-25 17:51:41
注意力很難集中，頭疼緊張
心里知道該怎么做，可是不能控制的緊張
前幾年也有過類似的情況，休了兩個(gè)多月病假，好了
咨詢師史丹鳳
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工作對(duì)你的意義是怎么的，你希望取得怎樣的成績
2016-02-25 17:53:26
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-02-25 17:54:22
最近是工作的上升期，我?guī)б粋€(gè)項(xiàng)目，想把項(xiàng)目做好，升一級(jí)
之前和領(lǐng)導(dǎo)談過，領(lǐng)導(dǎo)打算今年幫我升級(jí)
我之前是覺得工作不一定要多么出色，但也不要落在后面
咨詢師陳明
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你好，你壓力很大，是不是過于追求完美呢？是不是經(jīng)常急于控制自己，是不是忽略了積極休息忽略了更多的關(guān)愛自己呢？
2016-02-25 17:57:27
之前就是因?yàn)樯弦拱啵卟缓媒箲]抑郁，休過病假，耽誤了工作的上升
這幾年身體都很好 沒有出現(xiàn)問題，然后看到身邊比我晚來的同事都晉升了，有些著急
想再多努力一些，升上去，結(jié)果一累熬夜，又病了
心里難過
咨詢師王彩艷
您好
2016-02-25 18:01:25
咨詢師劉海艷
你好
2016-02-25 18:01:47
老師們好
咨詢師張柏和
你好
2016-02-25 18:03:01
這幾天晚上吃一片艾司唑侖
能睡著，不過多夢
咨詢師胡亞娣
你好
2016-02-25 18:18:48
咨詢師丁蘭英
你好
2016-02-25 18:30:19
咨詢師康建萍
你好
2016-02-25 18:31:20
咨詢師王宇
你好
2016-02-25 23:13:39
