給力心理
女 最近半年總感覺自己脾氣很大，一點小事就容易生氣，然后就開始陷入自我懷疑，是不是自己不夠好，才讓別人生氣，以前不開心的時候很快就能自己調節好，現在一生氣就開始覺得是自己不夠好
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16條評論
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網友
全國心理醫生咨詢電話
2025-03-26 00:55:05
咨詢師王金波
您好！
2018-09-25 11:30:49
咨詢師孫茹
你好
2018-09-25 11:31:01
你好
咨詢師周紅梅
你好
2018-09-25 11:31:33
我這個是不是抑郁了
咨詢師史丹鳳
你好
2018-09-25 11:38:31
咨詢師胡亞娣
可以先做個抑郁自評量表
2018-09-25 11:40:43
咨詢師唐丹丹
0
您好，您可能有太多的情緒被壓抑著，沒有表現出來，這些沒有出口的情緒一直在內心翻騰、攪動，一旦引爆，情況便難以收拾，你可以想象裝滿水的杯子，再往里面倒一點水都會溢出，只有傾倒出去一部分，你才能容納新的體驗，建議您及時通過心理咨詢疏導情緒，讓內部自我重新獲得平衡。
2018-09-25 11:47:23
咨詢師許倩倩
您好
2018-09-25 11:55:14
咨詢師許倩倩
你可以做一下十項癥狀自評量表
2018-09-25 11:56:29
咨詢師段遠華
你好，你現多大了？
2018-09-25 11:56:34
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-09-25 11:58:59
網友積極心態心理解析
你能夠感覺到這種狀態的不平衡？
2018-09-25 12:02:31
咨詢師張杰
你好
2018-09-25 12:09:10
我做過測試表了
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