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陳明心理咨詢師
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問
感情方面怎么心理咨詢
匿名
2016-01-04 22:21:11
抱抱TA
女,29歲,感覺自己沒什么開心的事,對什么都提不起興趣,喜歡一個人靜靜在家里喝酒,喝多睡覺,睡眠持續不好,最近狀況特別差,一兩個小時就醒,然后很困頭昏腦漲,很想睡,一直睡不著。問題是我找不到問題出在哪里,真的有點懷疑自己是不是郁郁癥了。
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張慶儀
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這種狀況有多長時間了,發生過什么事情嗎?
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陳明
你好,發生過什么事情,開始這樣的呢
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女,以前睡覺自然醒都是9.10點 最近一整個月總是6.7點起床 很困但是睡不著 自己獨處的時候感覺孤單 總是幸想哭哭不出來 需要不停的找人傾訴 一直想喝酒麻痹自己
(匿名)
女 最近一周心情起伏大,白天很困,打不起精神,靠咖啡度日,晚上很難入睡,每天睡眠保持在五到六個小時,明明自己不是很快樂,但笑容已經控制不住,別人都說我樂觀,但我感覺我很喪
(匿名)
女 最近總是睡很晚,想睡早點可是又睡不著,就算睡著也只是淺睡,偶爾頭還會很疼,甚至有時候還會想跳樓是什么感覺,然后幻想自己站在高樓上,過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來,很怕黑,總是開著燈睡覺,總感覺房間里有個人一直看著自己,感覺好像被拋棄了,有時候笑的很開心的樣子,可是感覺不到自己高興,可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣,莫名其妙的心情不好,會偶爾發呆,甚至是自己好像完全沒有底線了,無論別人對自己做了什么都不會生氣,變得特別敏感,別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己,好像活著不僅沒有意義,還會成為別人的麻煩,給別人帶來困擾,可是偶爾又覺得活著有什么不好.
女,最近睡眠質量很差.一個小時能醒七八次也很難入睡.不知道怎么了.感覺很發狂連吃都沒心情
女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發脹整個人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經有兩個月了 每天晚上都入睡困難3 4個小時就睡不著了 現在有出現了早醒 就是因為這些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎
(匿名)
女 我最近老是愛睡覺,還愛吃,但一直提不起精神來,老是放空,總感覺心里很悶很煩躁。
(匿名)
女 我想問一下我總是睡不著覺,睡眠特別不好,腦袋不清醒,總是迷昏的那種感覺,總是不開心
(匿名)
高三男應屆,由于環境和各種原因,沒有好好學習,成績很賴,但不想就這么下去,想考本一就得復讀,才有希望,而且是堅持下來,但對于我這野慣了,切實感受太難了
(匿名)
上高三,5:00起晚上10.30下課,壓力到是沒什么,同學都一樣慢。我是單親家庭,我也知道什么事不能算在家人身上,全是靠自己,只要自己能堅持下去,不過我感覺堅持是一種品質,一種從小培養出來的素質,很顯然我的小時候在父母忙碌中度過了,過去我們家還算是比較富裕的,不過然后因為我爸并不富裕了,因為各種原因,他們離婚了,我氣得就是他們每次和我單獨在一起的時候就跟我說爸,或媽的不好的話,從小,,現在長大了我跟他們坦白了別跟我說。想說找別人說去,我爸還有時候總是抱怨,愁眉苦臉,在家里還是,有什么用?我還得有時候向他們傳遞點正能量,我有時候真的需要有個人也向我傳遞一中正能量,我需要補充能量才能堅持下去對吧 ,我對周圍的事物可以說不怎么感性趣,人嗎,我有個對象初中同學,一直到前一個月,實際上,從一年半前就分裂了,一直都沒出去玩過,這過程大多時間關系不怎么好,不過一直沒有撕破。我說是她單方面原因也不大現實,但確實我感覺她人真的有點不合適吧,她在別人眼里一直都是比較那種lang的,有謠言也確實有肯定,誰都知道蒼蠅不定無縫的蛋,我也確實感受過幾回,最初初中畢業和她好,覺得我或許不能改變,沒準可以影響她,但確實,本性這東西不是誰都可以改變的,她確實有變了,不那么所謂的lang了,她還是給人一種是傻呢還是沒心么肺呢,感覺別人不在乎什么的,我是那種喜歡無言的愛,不喜歡把喜歡不喜歡都表現出來的人,和家庭環境關系很大吧,像我這樣的人,最討厭的就是別人背叛之類的,她有過倆回,第二回就是我們開始終焉的開始,高二的時候前面是個很可愛漂亮的女孩,是那種對一舉一動都敏感的人吧,我也是一樣,我以為她心里應該對我有好感吧,但我不能確認。根據是,前后桌的時候鬧過,上課看電影的時候說了一回話,她下課說了一如果對那節課說一個期限我希望是一萬年,確實有開玩的感覺吧,,不過她只是說了一句就扭過頭了并沒有笑,我什么也沒說,可能我對于這種事情比較無措吧,什么都沒說,現在想想挺后悔的,前20天我們在電影課上又稍了會,感覺挺開心,重要的是她小聲低著頭說了一句最喜歡你了,我這種喜歡注意細節的人應該不會聽錯,可惜我之前沒有想過類似這樣的場景 ,所以沒有措施也沒有回答,她問我你明年補習不,我說明年補習應該考本二,(我爸媽是在我二年級鬧矛盾的,所以就沒怎么好好管我吧,我從小就開始上網了,在家整夜整夜的玩游戲,小學四年級就近視了。索性好的是到初一還行,不過,在我5年級跟我爸生活之后,對我管的更是少之又少,放養差不多吧,想想我之前的敘述,所以度數在一個假期就從200到快400了。之后我又抑制,到高二沒長,現在又漲了,475。狐朋狗友,可以說吧,現在覺得真的是沒有什么用在這個什么都是錢的社會,負面作用遠遠大于正面的,所以從一年前開始從自己心里拋棄,這個過程,持續了一年多,差不多了,因為他們也都個子忙自己的去了,我的成績就一直不好,初中還行,有小學底子,一學考上高中了,我不知道我高中不好好學跟我爸那種不管大學上不上高中比須上有沒有關系,高一我也沒有什么理想,想著家里的底有個房,有個車,能娶著xf,能住著買賣,個人對自己的智商比較自信了吧,,,不會比別人差,一去時候得班也太賴,(不是指班而是認識的人太多了,都是能鬧的,那個班還算好班)也做在了后面,眼鏡度數不夠也沒想著配,因為以前從來不看黑板講課,從小學就是開始不看黑板,只是下課做做題就會了,初中也是,高中不一樣,后面沒有可以問的人,不往前面做是因為一開始就坐在了后面也不好意思做后哦面了,都認識的,幼稚的想法,還有就是小學初中沒有出過前4排的我對后哦面根本沒有感念,哪里都行吧。也根本聽不見,也不想配眼鏡,就這樣,混混,班里的倒數,都知道,開始是最重要的,就這樣一直到高二下半學期,一直都不學,徹底的,一學期120天不是長假的請30多天大概,前面換了那個之前說的喜歡的人之后吧,開始覺得生活應該是高質量點,我開始想變好,于是開始堅持學,這是怎樣的差距,怎樣的難,無論是拉下的知識,還是長期形成的習慣,不過我還沒有放棄過堅持,盡管我一直都沒有成功的堅持,一直掙扎著想著自己也想有那種笨笨的堅持,接看電影時,她說我應該考本一,我沒有說話,我也想說我和你一起,不過,對于我全力以赴我都不敢說有把握的我怎么敢承諾,因為我從來沒有全力以赴過,全力以赴就是所謂的堅持吧,我想著跟她考一個大學,或許很好,我覺得她比較純潔相對于其他人來說,不過我難受的是聽說她剛分班的時候喜歡我們班的一個男的,(分班是高一第一個學期結束)我或許有點自戀,我認為是我們班長的比較強的吧,我自己不是也不好還搞過對象,有什么要求她呢,而且一分班不到一個月我們班的都知道了。有什么資格要求人家呢?還有就是因為我爸經常和我說的,我潛移默化的受影響不想我喜歡的人有點感情方面的瑕疵吧,我覺得現在距離高考158天憑我現在接近400分的水平我認為我全力到高考是可以考本二的,當然全力是堅持,我更想和她在一個大學,她現在48
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