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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)248人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢師三級(jí)歷年考試真題
匿名
2018-09-24 02:02:49
2018-09-24 02:02:49
抱抱TA
男 失眠問(wèn)題。掙著眼睛怕自己與人失去鏈接于是過(guò)度鏈接，怕失控于是過(guò)度控制，領(lǐng)悟到失去鏈接或過(guò)度控制的荒謬時(shí)失眠應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)
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？？？？？？
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匿名
應(yīng)該是領(lǐng)悟到過(guò)度鏈接，打錯(cuò)了，不太會(huì)打字 -
匿名
眼睛是與世界保持聯(lián)系的一種方式
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那大腦呢？身體呢？眼睛合上就行
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匿名
都是證明自己存在的一種方式
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這個(gè)講法有點(diǎn)…………
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匿名
早睡早起，第二天發(fā)現(xiàn)你還是會(huì)存在的
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匿名
打麻將去了，88
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睡不著怎么辦？
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匿名
睡不著不會(huì)死，森田的觀點(diǎn)就是睡不著就睡不著，躺著就行
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那躺著吧
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匿名
有個(gè)過(guò)程啊，你要試著體驗(yàn)下不去控制自己如何睡
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有沒(méi)老師出來(lái)指點(diǎn)一下？
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其實(shí)我就是體驗(yàn)用什么虧法去睡覺(jué)，才睡不著的，我有焦慮癥，那我做法是不是反方向了
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其實(shí)我就是體驗(yàn)用什么方法去睡覺(jué)，才睡不著的，我有焦慮癥，那我做法是不是反方向了
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順其自然嗎？
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匿名
失眠只是表面問(wèn)題，它只是一種你保存自身的癥狀，感謝它
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我所接觸到的都是教人方法入睡。
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匿名
你意識(shí)層面如此，潛意識(shí)不想讓你睡，核心就是你安全感不夠，你睡了會(huì)發(fā)生你更不能接受的事，如果更不能接受的事可以接受了，你自然睡得著
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匿名
所以失眠保護(hù)你不去面對(duì)你更難以接受的事
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該怎么樣改變？
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匿名
做咨詢，一般與童年期的母親關(guān)系有關(guān)，分離創(chuàng)傷啥的
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匿名
我說(shuō)了等于沒(méi)說(shuō)，因?yàn)橐话闳烁駥用鏇](méi)問(wèn)題的說(shuō)出道理就可以解決下，一般深入到人格未整理的東西，我沒(méi)這個(gè)能力和技術(shù)
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匿名
睡了，88
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88
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這平臺(tái)上自言自語(yǔ)的人兒不在少數(shù)啊！ -
孫茹
你好 -
胡亞娣
您好 -
遠(yuǎn)之
。。。你們這些心理醫(yī)生是自動(dòng)回復(fù)嗎 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 從11年開始，就開始失眠，而且越來(lái)越不自信，感覺(jué)自己好不過(guò)來(lái)，每天躺床上睡覺(jué)一閉眼就會(huì)莫名其妙的亂想，想控制住自己不要想那么多，可還是做不到，睡前難入睡不說(shuō)，早上起的也早，晚上不管幾點(diǎn)睡，就像今天，昨晚四點(diǎn)多才睡，早六多就醒了，感覺(jué)自己心里有問(wèn)題，我該怎么辦？ (匿名)
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男 最近老是失眠躺在床上閉眼跟過(guò)電影一樣 (匿名)
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男 每次睡覺(jué)一閉眼就會(huì)想很多事，沒(méi)有想不到的，想著想著就無(wú)法睡。整個(gè)人都放松不下來(lái)，然后慢慢的心跳就加速。我數(shù)了一下，5天我的睡眠時(shí)間15個(gè)小時(shí)都不到。我現(xiàn)在渾身都很痛了，身體都在抗議了。甚至我感覺(jué)我要瘋了。唉！ (匿名)
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男 失眠，不想與人交流，容易患得患失，腦子胡思亂想。 (匿名)
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男 我經(jīng)常失眠，晚上一閉上眼就會(huì)出現(xiàn)那些亂七八糟的東西 (匿名)
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男,失眠好多年了，總是快天亮才能睡著，畢業(yè)到現(xiàn)在，很努力，也沒(méi)賺得了錢，對(duì)于感情更不用說(shuō)了，沒(méi)有了靈魂一樣，走著走著把自己也丟了 (匿名)
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男,最近總是睡不著，一弄就是晚上四點(diǎn)睡，早上起不來(lái)，感覺(jué)身邊一個(gè)朋友都沒(méi)得，或者說(shuō)我覺(jué)得我都不能那么真心的對(duì)他們，感情上總是忘不了過(guò)去，看見她過(guò)得好我就不自在，感覺(jué)活著沒(méi)有任何意義，不知道為什么活 (匿名)
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男 您好，由于欠賬現(xiàn)在好煩，自己曾經(jīng)犯了很多錯(cuò)，導(dǎo)致失去家人的理解與信任了 (匿名)
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女 半夜三更，有人不睡覺(jué)聊天嗎？一個(gè)人無(wú)聊 (匿名)
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心理咨詢師三級(jí)歷年考試真題
男 失眠問(wèn)題。掙著眼睛怕自己與人失去鏈接于是過(guò)度鏈接，怕失控于是過(guò)度控制，領(lǐng)悟到失去鏈接或過(guò)度控制的荒謬時(shí)失眠應(yīng)該會(huì)好一點(diǎn)
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