無言 5小時前在線
2018-09-24 02:02:49
抱抱TA 回復
男 失眠問題。掙著眼睛怕自己與人失去鏈接于是過度鏈接,怕失控于是過度控制,領悟到失去鏈接或過度控制的荒謬時失眠應該會好一點
1個擁抱 29條評論 684次閱讀
網友
心理咨詢師三級歷年考試真題
2025-03-13 17:05:31
網友
??????
2018-09-24 02:04:06
應該是領悟到過度鏈接,打錯了,不太會打字
眼睛是與世界保持聯系的一種方式
網友
那大腦呢?身體呢?眼睛合上就行
2018-09-24 02:06:08
都是證明自己存在的一種方式
網友
這個講法有點…………
2018-09-24 02:10:45
早睡早起,第二天發現你還是會存在的
打麻將去了,88
網友
睡不著怎么辦?
2018-09-24 02:13:25
睡不著不會死,森田的觀點就是睡不著就睡不著,躺著就行
網友
那躺著吧
2018-09-24 02:15:03
有個過程啊,你要試著體驗下不去控制自己如何睡
網友
有沒老師出來指點一下?
2018-09-24 02:15:52
網友
0 其實我就是體驗用什么虧法去睡覺,才睡不著的,我有焦慮癥,那我做法是不是反方向了
2018-09-24 02:19:12
網友
0 其實我就是體驗用什么方法去睡覺,才睡不著的,我有焦慮癥,那我做法是不是反方向了
2018-09-24 02:19:29
網友
順其自然嗎?
2018-09-24 02:20:41
失眠只是表面問題,它只是一種你保存自身的癥狀,感謝它
網友
我所接觸到的都是教人方法入睡。
2018-09-24 02:25:36
你意識層面如此,潛意識不想讓你睡,核心就是你安全感不夠,你睡了會發生你更不能接受的事,如果更不能接受的事可以接受了,你自然睡得著
所以失眠保護你不去面對你更難以接受的事
網友
該怎么樣改變?
2018-09-24 02:30:38
做咨詢,一般與童年期的母親關系有關,分離創傷啥的
我說了等于沒說,因為一般人格層面沒問題的說出道理就可以解決下,一般深入到人格未整理的東西,我沒這個能力和技術
睡了,88
網友
88
2018-09-24 02:37:43
網友
這平臺上自言自語的人兒不在少數啊!
2018-09-24 07:00:48
咨詢師孫茹
你好
2018-09-24 07:08:57
咨詢師胡亞娣
您好
2018-09-24 08:12:45
網友遠之
。。。你們這些心理醫生是自動回復嗎
2018-09-24 08:24:21
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2021-12-21 22:45:23
心理論壇
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女,32歲,我跟我老公是高中同學,高三時他腿傷,拜托我每天給他帶飯,我很不開竅那種,他后來表白了,我們才開始戀愛,大學也是異地,那時候前兩年很想見面,后來就開始有矛盾,他忙著大學生活,而我卻陷在戀愛里,總想纏著他,所以就開始有矛盾,一直以為是正常的情侶爭吵的,到現在我才意識到我們倆是三觀不同,后來畢業我回老家當老師了,他繼續讀研,還是異地,中間也不斷有各種矛盾,也有很多甜蜜,研究生后他讀博了,我們倆結了婚,異地,結果一年后發現他和一個同門師妹有染,他說他選我,但是也沒跟小三徹底干凈,趁這個時候他換了個學習地點,跟小三分兩地了,但后來我知道他倆一直沒有斷聯系,這時候我懷孕了,有了一個女兒,他中間也常回老家,但是我總感覺他帶著情緒,總覺得自己很辛苦,會因為這個責怪我,很多事他都會為我做,只是做的時候會指責,讓我感覺很不好。后來我女兒都7個月了,他因為學業有一次機會去小三那里,后來我知道,他倆又一次上床了,他自己說自己覺得對不起女兒,可是我質問他時,他死不認賬,再后來,女兒一歲了,他要寫畢業論文,非要我放下工作去陪他,我跟他說了,我的工作不允許隨意請很長時間的假,他跟我又吵了一次,后來我跟他說,一周去4天,連去3周,去陪他寫論文,結果去的前一天發現他瘋狂打電話給小三,我很震驚,我覺得倆人都有孩子了,怎么可以這樣,畢竟在一起十年了當時,就還是想著陪他完成論文更重要,就還是去了,這期間又懷孕了,我提示他避孕,他說有了就要,就這樣有兒子了。他后來畢業回老家了,可我們工作地點還是相距60公里,一直都比較太平,這個春節的時候,他就覺得不甘心,背著我又跟小三聯系,被我發現,竟然跟我說要二女共事一夫,我當然不愿意,鬧矛盾好幾個月。再后來,我竟然發現,他的要留校的學生竟然發信息給他非常頻繁,喊他下樓吃飯的語氣感覺是經常的事,他還把我們三個人的破事告訴了學生,學生說想安慰他,想把自己身體送他,只要他開心,他應該是拒絕了。我發現的時候大吵一架,他跟我說離婚吧。冷戰了半個月,他父母說如果誰先說離婚,就一個人滾蛋,不能要孩子,他最后說在一起湊合吧,以后什么樣子他也不知道。現在他回家都是冷著臉,我如果放假了,能每天跟他在一起,我們倆還能說笑,可是不說任何走心的話,我上班就五天回來一次,他就可以一直不聯系我,我回到家真的感覺不到溫暖。離婚我也想,可是我舍不得孩子,我不想把孩子就給他,可是憑我一人之力也難以照顧他們,讓我異常痛苦。我感覺他的冷漠就像是一種情緒上的冷暴力,我失去了很多自己的生活,而從結婚就跟公婆住在一起,我們倆也沒有自己的空間,現在公婆幫忙帶孩子,包辦代替也比較多,現在想讓他承擔點孩子的責任,他也總有靠山,感覺很無力。而他這個人是從小被父母寵壞的,而且小時候又管的很聽話,從小學到博士,他只有大學生活是快樂的,其他的他都是覺得老師對他不好,不快樂,不喜歡,我從小到大是個乖乖女,以前的日子感覺自己很快樂,戀愛后覺得自己失去了自我,心里就只剩下戀愛了,現在想想真傻,走到今天才明白什么是三觀不合,最糾結的就是自己有了兩個孩子,我不愿意跟任何一個分開,還有我父母的老觀念,會為我擔憂一輩子,直面這些事的時候讓我很不舒服,我很想逃避,離開家工作時我很開心,回到家就覺得壓抑,女兒跟著我,兒子卻在家跟著奶奶,不想回家卻非常想念年幼的兒子。未來的路還這么長,該怎么生活下去
1個擁抱 40條評論 1364次閱讀 2362天前

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