女 總感覺被淡淡的憂郁籠罩,不由自主想些不開心的事,有的甚至是還未發(fā)生的。告訴自己不值得不應(yīng)該,要豁達(dá),要寬容,可就是做不到,失眠焦慮。
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網(wǎng)友
心理咨詢協(xié)會(huì)成立申請(qǐng)
2025-03-15 21:46:18
您好
抱歉一開始沒看到

咨詢師任海濤
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您好,任何心理狀態(tài)都會(huì)容易慢慢形成慣性,難過的人越來越難過因?yàn)榭吹较氲降母嗍请y過。快樂的人越來越快樂因?yàn)榭吹较氲降母嗍强鞓返囊幻妗H绻胍龅叫枰欢〞r(shí)間和方法。
2018-09-08 02:11:22
這種狀態(tài)很久了,至少一兩年了吧,只是產(chǎn)后更加明顯了
我之前一直也是看到快樂的一面,不知怎么,就莫名其妙的怎么也無法真的開心。有時(shí)候不想跟任何人交流,難以再接納新的朋友。