男 有一個(gè)朋友，對(duì)他挺好的，后來(lái)他遇到了另一個(gè)朋友，而且對(duì)他比自己好很多，自己覺(jué)得很悲傷，怎么才能走出來(lái) (匿名)

一個(gè)親人背后說(shuō)我傻子，我走不出來(lái)陰影 做什么事情都會(huì)想到太難受了

男 被朋友侮辱之后，心里走不出來(lái)，該怎么走出來(lái)，害怕自己混的不好他會(huì)笑我，結(jié)果這樣自己更做不好事情

男,15歲,朋友們，你們傷害自己的身體其實(shí)并不是喜歡疼痛，只是想讓自己疼痛讓自己知道自己還活在世界上，或許是想讓身體上的痛去掩蓋心靈的痛，又或許是為了讓他人關(guān)心自己一定而已。但是，傷口帶不走心靈的傷，傷口愈合而靈魂上的傷仍在。 我認(rèn)為真正讓自己走出困境的人是自己，面對(duì)一切困難都要勇敢點(diǎn)，或許失敗，但也有意義。與其放棄自己，不如放手一搏，咸魚(yú)也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我們風(fēng)雨同舟。 假如你的父母一直對(duì)你冷淡，那么你需要的是好好和他們談?wù)劊麄児ぷ鞯男量嘁惨徑庖幌拢挥邪褑?wèn)題好好的擺出來(lái)才可以解決，可能有很多的人也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，但是父母卻不以為然，那么你需要的是找一個(gè)合適的時(shí)間，好好的和他們說(shuō)。要勇于直視問(wèn)題，不要怕失敗，因?yàn)槟愀緵](méi)有放上籌碼，就算失敗，你也并沒(méi)有失去什么，所以把問(wèn)題擺出來(lái)解決，這是一場(chǎng)不會(huì)虧本的買(mǎi)賣(mài)。 或許是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到頭來(lái)一事無(wú)成。那你也不要太失落，其實(shí)我們的未來(lái)是無(wú)限的。曾經(jīng)所失敗的，都將成為我們未來(lái)成功的墊腳石。我們要從失敗中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，勝利就是在高空中飛舞，不斷追跌，但每一次都更加堅(jiān)定。若看別人成功的輝煌而覺(jué)得自己無(wú)能，那請(qǐng)回首看看自己拼搏途中的美景，或許我們也不比別人差啊。 有些想做的事情，卻不敢做。我們要知道后果是什么，若后果自己可以承擔(dān)，那我們就大膽的去做，不要被表面的困難所嚇倒。其實(shí)，你能行。 不要用微笑的面具去掩蓋心中的悲傷，也不要過(guò)大放大自己內(nèi)心的黑暗去展示。活著就是為自己而活，不是為了別人。學(xué)會(huì)將自己心中的不快樂(lè)向他人傾述，若找不到一個(gè)合適的人，我愿意聽(tīng)你傾述（我不是什么“老師”，但我會(huì)盡力）。我們可以大聲宣泄心中的粉怒，不要怕，因?yàn)檫@才是一個(gè)真正的自己。做回真正的自己，難道還有錯(cuò)嗎？ 不要太感傷，我相信你仍舊善良。生活也許會(huì)將你狠狠踩在腳下，把你踩得遍體鱗傷，但是我們?cè)趺茨芮Ｏ肟蘧涂薨桑蕹鰜?lái)就不會(huì)再那么痛苦，我希望在哭完之后我們可以振作起來(lái)，我們都屬于這個(gè)世界，都不該認(rèn)輸。 愿明天會(huì)更好，我愛(ài)你們(??????????)啦啦啦

女,身體不適，感覺(jué)心里好難過(guò)。雖然很多道理都明白，為什么就是走不出來(lái)呢？明明知道我是我，別人是別人，誰(shuí)也代替不了誰(shuí)，不應(yīng)該被別人左右，為什么還是受別人左右？明明知道我的優(yōu)勢(shì)，即便別人看不到，也毀不掉，為什么還是渴望得到認(rèn)可？明明知道情緒變化對(duì)我的癥狀有影響，為什么不能保持平靜？ (匿名)

女 打個(gè)比方，如果一個(gè)人被自己的朋友推進(jìn)坑里，之后那個(gè)朋友卻一走了之沒(méi)有把自己拉上來(lái)，這個(gè)時(shí)候自己要怎么做？ (匿名)

男,16歲,朋友們，你們傷害自己的身體其實(shí)并不是喜歡疼痛，只是想讓自己疼痛讓自己知道自己還活在世界上，或許是想讓身體上的痛去掩蓋心靈的痛，又或許是為了讓他人關(guān)心自己一定而已。但是，傷口帶不走心靈的傷，傷口愈合而靈魂上的傷仍在。 我認(rèn)為真正讓自己走出困境的人是自己，面對(duì)一切困難都要勇敢點(diǎn)，或許失敗，但也有意義。與其放棄自己，不如放手一搏，咸魚(yú)也能翻身。我相信你，一定可以。你并不是孤身一人，我們風(fēng)雨同舟。 假如你的父母一直對(duì)你冷淡，那么你需要的是好好和他們談?wù)劊麄児ぷ鞯男量嘁惨徑庖幌拢挥邪褑?wèn)題好好的擺出來(lái)才可以解決，可能有很多的人也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，但是父母卻不以為然，那么你需要的是找一個(gè)合適的時(shí)間，好好的和他們說(shuō)。要勇于直視問(wèn)題，不要怕失敗，因?yàn)槟愀緵](méi)有放上籌碼，就算失敗，你也并沒(méi)有失去什么，所以把問(wèn)題擺出來(lái)解決，這是一場(chǎng)不會(huì)虧本的買(mǎi)賣(mài)。 或許是你的生活枯燥乏味，想什么都做好，但是到頭來(lái)一事無(wú)成。那你也不要太失落，其實(shí)我們的未來(lái)是無(wú)限的。曾經(jīng)所失敗的，都將成為我們未來(lái)成功的墊腳石。我們要從失敗中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，勝利就是在高空中飛舞，不斷追跌，但每一次都更加堅(jiān)定。若看別人成功的輝煌而覺(jué)得自己無(wú)能，那請(qǐng)回首看看自己拼搏途中的美景，或許我們也不比別人差啊。 有些想做的事情，卻不敢做。我們要知道后果是什么，若后果自己可以承擔(dān)，那我們就大膽的去做，不要被表面的困難所嚇倒。其實(shí)，你能行。 不要用微笑的面具去掩蓋心中的悲傷，也不要過(guò)大放大自己內(nèi)心的黑暗去展示。活著就是為自己而活，不是為了別人。學(xué)會(huì)將自己心中的不快樂(lè)向他人傾述，若找不到一個(gè)合適的人，我愿意聽(tīng)你傾述（我不是什么“老師”，但我會(huì)盡力）。我們可以大聲宣泄心中的粉怒，不要怕，因?yàn)檫@才是一個(gè)真正的自己。做回真正的自己，難道還有錯(cuò)嗎？ 不要太感傷，我相信你仍舊善良。生活也許會(huì)將你狠狠踩在腳下，把你踩得遍體鱗傷，但是我們?cè)趺茨芮Ｏ肟蘧涂薨桑蕹鰜?lái)就不會(huì)再那么痛苦，我希望在哭完之后我們可以振作起來(lái)，我們都屬于這個(gè)世界，都不該認(rèn)輸。 愿明天會(huì)更好，我愛(ài)你們(??????????)啦啦啦

男 一個(gè)好多年的女性朋友，她今天跟我說(shuō)，她在讀書(shū)的時(shí)候被同學(xué)欺負(fù)了，因?yàn)槟莻€(gè)同學(xué)家里比較有錢(qián)吧，所以老師也站在那個(gè)同學(xué)那邊，總是責(zé)怪我朋友，然后現(xiàn)在全班同學(xué)都欺負(fù)我的朋友，她現(xiàn)在遇到任何事情都會(huì)覺(jué)得自己有錯(cuò)，然后就很自卑，把自己卷的像個(gè)刺猬一樣，希望各位能幫幫忙，我可以怎么去幫她走出這個(gè)陰影，希望不會(huì)再傷害到她，麻煩各位出下主意吧，我不知道該怎么去幫她。

女 感覺(jué)心很疼，很難受，從昨晚回家開(kāi)始，一想到和別人的差距很大很大，就覺(jué)得自己怎么這么差，想哭卻又哭不出來(lái) (匿名)

女，戀愛(ài)一年結(jié)婚一年，有了矛盾沖突老公總是冷戰(zhàn)或回避，而我就迫切的想解決矛盾，試圖溝通，每次他冷戰(zhàn)不講話時(shí)我就特別生氣特別歇斯底里。現(xiàn)在甚至想離婚，一方面覺(jué)得因?yàn)檫@個(gè)就離婚不值，但是又覺(jué)得這種相處模式有問(wèn)題，而又無(wú)法改善不想繼續(xù)過(guò)這樣的生活。請(qǐng)問(wèn)老師，這種情況該怎么辦呢 (匿名)