給力心理
您好，我是一位14歲的女生。我的情緒十分不穩定，陰晴不定，自己難以控制，經常會有想要摔東西等想法。同時我不想外出不想行動，食不下咽，覺得飯菜都很惡心，一天吃的飯菜還不及別人一碗。我經常失眠，睡覺的時間也很短暫，經常是到了中午十點左右才會覺得有點困。 經常性的自我厭棄，覺得自己做的不好，給別人添麻煩，沒有人喜歡自己，甚至會自殘。 很難哭出來，對大部分于他人很悲傷的事物根本沒有任何感情，通常是為了合群所以在看到別人哭的時候盡量哭出來。 學校里很少朋友，最多只是同學關系，因為圈子不同，所以我和他們沒有共同話題。也因為我是留守兒童，所以父母都不在我身邊，照顧我的只有爺爺奶奶，他們也只是整天念念叨叨成績，沒有具體的詢問關于我事。 請問醫生，我這是怎么了？
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8條評論
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網友
武漢理工大學心理咨詢室位置
2025-03-25 14:08:30
咨詢師陳明
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您好，觀察自己，做自己的主人，更成熟的自己，會如何？
2018-08-29 00:41:57
咨詢師張杰
你好
2018-08-29 00:41:58
您好。可我并不知道該怎么做。
咨詢師李亞輝
你好
2018-08-29 00:53:31
您好。
網友熠達
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不要去想太多，做自己就好，我和你樣可是也可能比你還早慘，但我愿意去用笑容面對生活
2018-08-29 01:04:17
網友ye
這些專家什么用都沒。 你還是找中醫去吧
2018-08-29 01:06:36
網友許愿沙
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想哭就哭，想笑就笑，不過這個情緒還是要控制的，采取一些方法來控制一下自己的情緒吧，比如，當你覺得很生氣很暴怒的時候，深呼吸，慢慢的數幾個數，也可以把自己每次成功控制情緒的喜悅記錄下來哦
2018-08-29 01:39:51
