給力心理
您好，我是一位14歲的女生。我的情緒十分不穩(wěn)定，陰晴不定，自己難以控制，經(jīng)常會(huì)有想要摔東西等想法。同時(shí)我不想外出不想行動(dòng)，食不下咽，覺得飯菜都很惡心，一天吃的飯菜還不及別人一碗。我經(jīng)常失眠，睡覺的時(shí)間也很短暫，經(jīng)常是到了中午十點(diǎn)左右才會(huì)覺得有點(diǎn)困。 經(jīng)常性的自我厭棄，覺得自己做的不好，給別人添麻煩，沒有人喜歡自己，甚至?xí)詺垺?很難哭出來(lái)，對(duì)大部分于他人很悲傷的事物根本沒有任何感情，通常是為了合群所以在看到別人哭的時(shí)候盡量哭出來(lái)。 學(xué)校里很少朋友，最多只是同學(xué)關(guān)系，因?yàn)槿ψ硬煌晕液退麄儧]有共同話題。也因?yàn)槲沂橇羰貎和愿改付疾辉谖疑磉?，照顧我的只有爺爺奶奶，他們也只是整天念念叨叨成?jī)，沒有具體的詢問關(guān)于我事。 請(qǐng)問醫(yī)生，我這是怎么了？
0個(gè)擁抱
8條評(píng)論
3628次閱讀
網(wǎng)友
武漢理工大學(xué)心理咨詢室位置
2025-03-13 16:07:49
咨詢師陳明
0
您好，觀察自己，做自己的主人，更成熟的自己，會(huì)如何？
2018-08-29 00:41:57
咨詢師張杰
你好
2018-08-29 00:41:58
您好?？晌也⒉恢涝撛趺醋觥?/span>
咨詢師李亞輝
你好
2018-08-29 00:53:31
您好。
網(wǎng)友熠達(dá)
0
不要去想太多，做自己就好，我和你樣可是也可能比你還早慘，但我愿意去用笑容面對(duì)生活
2018-08-29 01:04:17
網(wǎng)友ye
這些專家什么用都沒。 你還是找中醫(yī)去吧
2018-08-29 01:06:36
網(wǎng)友許愿沙
0
想哭就哭，想笑就笑，不過(guò)這個(gè)情緒還是要控制的，采取一些方法來(lái)控制一下自己的情緒吧，比如，當(dāng)你覺得很生氣很暴怒的時(shí)候，深呼吸，慢慢的數(shù)幾個(gè)數(shù)，也可以把自己每次成功控制情緒的喜悅記錄下來(lái)哦
2018-08-29 01:39:51
